Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

Доброго всем дня!
У меня +300 загрузка прошла удачно

У меня ещё больше ?

 

[Рыжая Бестия]

@Рыжая Бестия, как вчера в бильярд поиграли?

И бильярдом не кончилось
Мы пшли в караоке бар ?

 

[Ириска]

У меня ещё больше ?

Ну ладно, че теперь

 

[Рыжая Бестия]

Ну ладно, че теперь Посмотреть вложение 1359630

Жизнь прекрасна!
Во че ☝✌
Сегодня треня ?‍♀️

 

[Зелёныйчай]

Ой не спрашивай
Просто супер
Я конечно же нахулиганила ?
Но с завтра ни ни
До 6 марта остался 1 месяц ?

Всё труды свела на нет

 

[Саша Белый]

Окно открыл вовремя в 12 00
Легкий супчик, картошка с котлетой и колбаской, два кусочка солёной скумбрии и салатик

 

[Рыжая Бестия]

Всё труды свела на нет

Да ладно
Кг туда, кг сюда
Главное объёмы в плюс не ушли ☝?‍♀️✌

 

[Svetlyc]

У мандарин 40 кк, от них жирок не нагуляешь

Мандарины - это углеводы.

 

[Надия Я]

Окно открыл вовремя в 12 00
Легкий супчик, картошка с котлетой и колбаской, два кусочка солёной скумбрии и салатик

Ты про состав салата то не умалчивай!!
Там может именно ЭТО,что помогает тебе схуднуть?
Нам тоже давай)

 

[Надия Я]

Здрасьте,граждане худеющие диетчики!!!
Хде ффсе?

 

[Рыжая Бестия]

Здрасьте,граждане худеющие диетчики!!!
Хде ффсе?

Я смотрю кино
Потом пойду гулять

 

[Зелёныйчай]

Здрасьте,граждане худеющие диетчики!!!
Хде ффсе?

Санитарный день

 

[Зелёныйчай]

Я смотрю кино
Потом пойду гулять

На улице холод

 

[Надия Я]

Санитарный день

Готовятся к понедельнику?

 

[Зелёныйчай]

Готовятся к понедельнику?

К трудовой неделе

 

[Саша Белый]

Ты про состав салата то не умалчивай!!
Там может именно ЭТО,что помогает тебе схуднуть?
Нам тоже давай)

Жена готовит, у её спрашивай

 

[Саша Белый]

Мандарины - это углеводы.

А что с углями не так?

 

[Wika305]

А что с углями не так?

Ну, типа сахар, и если углеводы кушать во второй половине дня, то они переходят в жир?но мне трудно представить, как мандарины могут быть причиной жира ?нууу...я не врач, не диетолог, эксперименты в лаборатории лично не проводила....

 

[Wika305]

Сегодня прошла 11 тыщ шагов, и как супер-приз, съела кусочек суши-торта

 

[Wika305]

Также купила воду с магнием и с йодом, и ещё купила весы для продуктов, скачаю Fat secret и питание для себя буду выдавать дозированно ?