Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Нагайна]

Да нет я не на совсем . так спрятаться от Олечки

Стойко смотри ей в глаза и не бойся! Оля всё поймёт, поругает и обнимет))

 

[Зелёныйчай]

Да нет я не на совсем . так спрятаться от Олечки

Олечка сама

 

[Veritas]

Да чет наела опять

Ааа. Ну это не беда, мы ж тут чтоб это исправлять. Я уж напугалась думала ты нас бросить решила((

 

[Зелёныйчай]

А я с сегодняшнего дня фсе чётко постараюсь делать ?

мужу громко это обязательно скажи!)))

 

[Нагайна]

@Зелёныйчай Оля, я не взвешивалась вчера. Больше не могу, выхожу. За 2 спринта - 1 кг. Спасибо за поддержку.Приду, когда буду готова морально. Всем пока.

Ты куда. Ты готова, просто продолжай и всё будет. Ты сейчас вернёшь в 3 раза больше

 

[Надия Я]

Всем привет!
Вес сегодня 93.2кг.
Плюс 400гр. Я не переживу

салат,етить колотить,чудный всё же))

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай Оля, я не взвешивалась вчера. Больше не могу, выхожу. За 2 спринта - 1 кг. Спасибо за поддержку.Приду, когда буду готова морально. Всем пока.

У меня тоже нет сброса - 0,7 кг за две недели. Пойдем вместе

 

[Ленхен]

Ты куда. Ты готова, просто продолжай и всё будет. Ты сейчас вернёшь в 3 раза больше

Почему? Я не собираюсь бросаться во все тяжкие ??? все также буду делать, но без отчётов и спринтов. Интервпльное голодание меня вполне устраивает, но не более того, а в марафоне - дальше хлеще. И смысл, сдавать отчёты и не выполнять ничего кроме окна?

 

[Надия Я]

Доброе утро!!
выходной! урра!!
мороз!!Деть не учится аж!!
можно лежать и ничегошеньки не делать(кроме уроков,уборки,глажки,готовки)

Новый спринт,пошла вес относить)

 

[Wika305]

А я с сегодняшнего дня фсе чётко постараюсь делать ?

???????Давай, я тоже))

 

[Ленхен]

У меня тоже нет сброса - 0,7 кг за две недели. Пойдем вместе

Я готова идти, но без спринтов. Сдавать отчёты раз в неделю, я думаю для начала это вполне возможно

 

[Нагайна]

@Elen), посмотри таблицу. Всех. Там половина скинули мало. Плотность жира разная, вес разный. Не уходи ?

 

[Ленхен]

@Elen), посмотри таблицу. Всех. Там половина скинули мало. Плотность жира разная, вес разный. Не уходи ?

Посмотрим, что скажет Оля

 

[Надия Я]

есть спроведливость в этом мире!

Оляяяя,ты его добьёшь))))

 

[Нагайна]

И смысл, сдавать отчёты и не выполнять ничего кроме окна?

А ты выполняй всё и держи окно))

 

[Надия Я]

У меня тоже нет сброса - 0,7 кг за две недели. Пойдем вместе

всем оставацца на своих местах!!!
слабачки!! не получилось сейчас,получится дальше!!
Вы чего?!

 

[Zaйcom]

Ааа. Ну это не беда, мы ж тут чтоб это исправлять. Я уж напугалась думала ты нас бросить решила((

С ума сошла, я без вас скачусь в бездну обжорства и чревоугодия

 

[Zaйcom]

всем оставацца на своих местах!!!
слабачки!! не получилось сейчас,получится дальше!!
Вы чего?!

стоим

 

[Wika305]

Чёт мне Fat secret насчитал 2300 ккал в деньи к фигуре мечты я приду к январю 2023 года
Завтрак был на 460 ккал, 2 яичных блина+60 г сёмги+50 г авокадо+30г помидор+25 г сыра, чай без сахара и без мёда
На обед будет красный борщ с говядиной, мб 1 яблоко или мандарин на десерт, ужин есть грудка куриная, есть крылья...что-то запеку в рукаве с овощами
А пока пойду шаги намотаю ???

 

[Надия Я]

???????Давай, я тоже))

Давайте,девчули,давайте!!
Не надо сдаваться!
Я вот прям горда за себя, не поддаюсь на бухашки, обожрашки! Это заметно окружающим,а от этого ваще приятней вдвойне же!
Вчера торт не ела, роллы-торт не ела,не выпила,окно держала. Лишь водички попила. Вот и весь день рождения мамы ,я ж уже к закрытию окна подошла. В этот раз всем обьяснила,чтобы ко мне не приставали с уговорами , ,т.к. я настроена решительно.