Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Wika305]

И я люблю голод ощущать перед сном. Как живот впадает, а не возвышается?

Я вообще заметила, что чем раньше закрываешь окно, тем чаще отвес. После 6 вечера я топталась на месте

 

[Utro]

И я люблю голод ощущать перед сном. Как живот впадает, а не возвышается?

Да это классно. Намного лучше чем обожравшись лежать, что дышать тяжело. Мне тоже нравится. Я и мужа на голодание посадила) ему живот надо убрать. А то вот такой:

 

[I_R_I_N_A_09]

Всем привет!
Шагов не находила, наелась, просто хотелось есть. Завтра жду жирный ПЛЮС?
Но ничего, я его за неделю постараюсь убрать.

 

[Utro]

Дочь сильно не заставляю ничем ужиматься, но и она немного похудела. Ей бы ещё пару кг убрать.

 

[I_R_I_N_A_09]

Да это классно. Намного лучше чем обожравшись лежать, что дышать тяжело. Мне тоже нравится. Я и мужа на голодание посадила) ему живот надо убрать. А то вот такой:

Сегодня я именно так себя чувствую "не вздохнуть"?

 

[Рыжая Бестия]

Сегодня я именно так себя чувствую "не вздохнуть"?

Ну ваще
А че так можно было ??

 

[Ириска]

Всем привет!
Что то этот марафон я пропустила
Как успехи? Все готовы к лету?

 

[Wika305]

Всем привет!
Что то этот марафон я пропустила
Как успехи? Все готовы к лету?

Привет, готовимся

 

[Ириска]

Привет, готовимся

А я в гости ездила к маме и два кг там наелавот опять начала пешие прогулки и умеренное питание)) правда погода что то не радует, сегодня ужасно ветрено

 

[Зелёныйчай]

Да это классно. Намного лучше чем обожравшись лежать, что дышать тяжело. Мне тоже нравится. Я и мужа на голодание посадила) ему живот надо убрать. А то вот такой:

Ты почему вес сегодня в таблице не отметила?

 

[I_R_I_N_A_09]

Ну ваще
А че так можно было ??

Не, низзя. Только тссс. А то Оля услышит)))

 

[Зелёныйчай]

Всем привет!
Шагов не находила, наелась, просто хотелось есть. Завтра жду жирный ПЛЮС?
Но ничего, я его за неделю постараюсь убрать.

У тебя такой темп по уменьшению

 

[Зелёныйчай]

Сегодня я именно так себя чувствую "не вздохнуть"?

Ставь читмил в таблице

 

[Зелёныйчай]

Ну ваще
А че так можно было ??

Нет¡!!!!!!!!

 

[Зелёныйчай]

Всем привет!
Что то этот марафон я пропустила
Как успехи? Все готовы к лету?

И где мы ходим? М? Все глаза проглядела

 

[Зелёныйчай]

А я в гости ездила к маме и два кг там наелавот опять начала пешие прогулки и умеренное питание)) правда погода что то не радует, сегодня ужасно ветрено

Давай факультативно с нами!?)

 

[Зелёныйчай]

Не, низзя. Только тссс. А то Оля услышит)))

Ой да Оля она такая)))

 

[I_R_I_N_A_09]

Наверное и по калориям за норму вышла))) но ела в окно.
Я ходила по магазинам, смотрю время 15.20, пора бы и поесть. Я купила миндаль и стала его есть. Пришла домой ела еще миндаль, а мама ела борщ с аджикой. И вот тут меня понесло. Я насыпала себе борща со сметаной и с аджикой, кусок скумбрии. Потом еще борща с салом. Чай с 2 кексиками. С непривычки чувство обожратости. Через время выпила томатный сок (домашний), аж 2 чашки.
Короче у меня сегодня праздник живота))))

 

[I_R_I_N_A_09]

Ставь читмил в таблице

Уже поставила)))
Закончился у меня период вегитарианства. 3 недели строго прошла)))
Теперь опять я мясоед)))

 

[Татьяна Юрченко]

Приветик....да да да...все отлично...просто работа ... по питанию стараюсь, курить бросила ....хочу со следующей недели зал добавить. Просто не хватает времени на форум

@Татьяна Юрченко @EvgeniaDutch @Лона @Глагоша @Moranchik не вижу ваши отчеты