Скинем Лишнее Практикум 16 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Utro]

не голодная? Интересно как тебя программа посчитает мороженное?

Вот оно мороженое, но не знаю насколько верно оно.

 

[Зелёныйчай]

Вот оно мороженое, но не знаю насколько верно оно.
Посмотреть вложение 1433173

Ты готовый рецепт нашла в программе? 143к не много

 

[Utro]

Ты готовый рецепт нашла в программе? 143к не много

Да, это готовый

 

[Utro]

Ты готовый рецепт нашла в программе? 143к не много

Ну там они виноградный сироп кладут. Не знаю конечно насколько это полезно.

 

[Utro]

Так еще поела чернику 150 гр и черешню 150. 1500 калорий. Углей 30, жир 55, белок 15. Не знаю в форточку или нет. Открытие в 16:00. Закрытие 21:00. Думаю нормально?

 

[Utro]

А еще яблоко было ??

 

[Рыжая Бестия]

какой ты молодец. Мне кажется мы все уже сдались!

Ложь и провокация ???

 

[Зелёныйчай]

Ложь и провокация ???

Если натаскаться песка в дс, то точно в зал не пошли

 

[Nicety]

какой ты молодец. Мне кажется мы все уже сдались!

Нет, еще не все.
Я еще и бегаю?

 

[Зелёныйчай]

 

[Nicety]

Я признаться, калории через раз считаю. Но активности много у меня, 4 раза в неделю стараюсь бегать. Минимум 3 раза, плюс два раза в неделю танцы, плюс два раза в неделю баня русская парная.
Паузу держу по 18 часов
Сегодня открылась в 11-30 примерно. Закрылась в 18-00.
Ела сегодня жареный сельдерей, салат из помиков со сметаной и луком, яишку из двух яиц с двумя столовыми ложками гречки, и булочку с корицей, а еще авокадо и сардельку. А еще 50 грамм семак. Получилось примерно на 1400 ккал. Ясно-понятно,что кушать совсем не хочется. Я по вечерам уже спокойно совершенно не ем, а утром у меня сначала с 8-30 до 9-30 прогулка с собакой, потом с 10-11 пробежка, потом душ, и открываюсь ближе к 12. От бега бодрости море?, прям кайф и счастье разрывают на части меня с утра.
Жареный сельдерей понравился всем моим двоим?, мелкая думала, что картошку ест какую то странную

 

[Utro]

Я признаться, калории через раз считаю. Но активности много у меня, 4 раза в неделю стараюсь бегать. Минимум 3 раза, плюс два раза в неделю танцы, плюс два раза в неделю баня русская парная.
Паузу держу по 18 часов
Сегодня открылась в 11-30 примерно. Закрылась в 18-00.
Ела сегодня жареный сельдерей, салат из помиков со сметаной и луком, яишку из двух яиц с двумя столовыми ложками гречки, и булочку с корицей, а еще авокадо и сардельку. А еще 50 грамм семак. Получилось примерно на 1400 ккал. Ясно-понятно,что кушать совсем не хочется. Я по вечерам уже спокойно совершенно не ем, а утром у меня сначала с 8-30 до 9-30 прогулка с собакой, потом с 10-11 пробежка, потом душ, и открываюсь ближе к 12. От бега бодрости море?, прям кайф и счастье разрывают на части меня с утра.
Жареный сельдерей понравился всем моим двоим?, мелкая думала, что картошку ест какую то странную

Мы каждый день баню делаем ?

 

[Utro]

Под душем так только с утра по быстрому помыться. А после бани прям чувствуешь чистенький?

 

[Nicety]

Мы каждый день баню делаем �

Ну вы парильщики

 

[Utro]

Ну вы парильщики

Я очень люблю ощущение после бани просто)

 

[Nicety]

Я очень люблю ощущение после бани просто)

Я очень тебя понимаю?
А вы паритесь вениками? Или просто греетесь и моетесь?

 

[Utro]

Я очень тебя понимаю?
А вы паритесь вениками? Или просто греетесь и моетесь?

С вениками иногда. Сейчас сами будем заготавливать тогда каждый день будем с вениками) а так без веника просто паром подышать. Тут знакомый приезжал, новшество показал, водой с содой поддавать. Легкие типа очищает. И для кожи полезно.

 

[Nicety]

С вениками иногда. Сейчас сами будем заготавливать тогда каждый день будем с вениками) а так без веника просто паром подышать. Тут знакомый приезжал, новшество показал, водой с содой поддавать. Легкие типа очищает. И для кожи полезно.

Продвинутый знакомый☺
Я тоже свяжу себе пару веников, но у меня муж не парильщик. А я люблю еще эфирного маслица капнуть, травки всякие напарить.
Хочу в этом году сделать декор для бани из трав, если руки дойдут и ноги. Типа такого

 

[Зелёныйчай]

Продвинутый знакомый☺
Я тоже свяжу себе пару веников, но у меня муж не парильщик. А я люблю еще эфирного маслица капнуть, травки всякие напарить.
Хочу в этом году сделать декор для бани из трав, если руки дойдут и ноги. Типа такогоПосмотреть вложение 1433270

Вы в лесу гуляете с коржиком набери шишки и залей водкой, настойка для иммунитета отличная.

 

[RZH2]

какой ты молодец. Мне кажется мы все уже сдались!

Я с питанием косячу(((