Скинем Лишнее Практикум 16 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Завтрак ребенка.
Посмотреть вложение 1451001
Мой "обед"
Посмотреть вложение 1451002Посмотреть вложение 1451003Посмотреть вложение 1451004
Обед ребенка, плюс салат.
Посмотреть вложение 1451005
И мне шоколадка
Посмотреть вложение 1451006

Умничка. Отлично, мамочка!

 

[Utro]

Ужин
Это свинина, а до этого говядина была.

И салат еще

 

[Utro]

Делала из кабачка сегодня длинные тонкие полоски ножом овощечисткой, вкусно получается, с грибами, ребенок даже съел.

 

[Wika305]

Спойлер: Друзья

.

@Зеленыйчай

@Рыжая Бестия

@Надия Я

@Нагайна

@Nicety

@Zaйcom

@Utro

@svetlyc

@Светлана К.

@Ойген

@RZH2

@I_R_I_N_A_09

@Olsha269

@Джесика Джонотановна

@Zёbra

@Valigyrskaua

@Иринка111

@Платон

@Элениэль

@1Nastenka

@Betta

всем доброе утро и отличного дня. Предлогаю сегодня флешмоб " ты то, что ешь". Постим фотки своей еды в течения дня. Поехали. Посмотреть вложение 1450987

Хороший флешмоб ?
Мой завтрак был в 10:00 как я и обещала, фото ниже, потом в обед был кофе с молоком, а на ужин в 16:00 был рыбный суп и большая порция греческого салата как на завтрак и все, окно закрыла

 

[Wika305]

Ещё было 2 персика после супчика с салатом

 

[RZH2]

Спойлер: Друзья

.

@Зеленыйчай

@Рыжая Бестия

@Надия Я

@Нагайна

@Nicety

@Zaйcom

@Utro

@svetlyc

@Светлана К.

@Ойген

@RZH2

@I_R_I_N_A_09

@Olsha269

@Джесика Джонотановна

@Zёbra

@Valigyrskaua

@Иринка111

@Платон

@Элениэль

@1Nastenka

@Betta

всем доброе утро и отличного дня. Предлогаю сегодня флешмоб " ты то, что ешь". Постим фотки своей еды в течения дня. Поехали. Посмотреть вложение 1450987

Всем привет)

У меня картошка с укропом шашлык и арбуз)

 

[Зелёныйчай]

Огурцы, помидоры закончились, буду одни котлеты есть на закрытие.

 

[Svetlyc]

Спойлер: Друзья

.

@Зеленыйчай

@Рыжая Бестия

@Надия Я

@Нагайна

@Nicety

@Zaйcom

@Utro

@svetlyc

@Светлана К.

@Ойген

@RZH2

@I_R_I_N_A_09

@Olsha269

@Джесика Джонотановна

@Zёbra

@Valigyrskaua

@Иринка111

@Платон

@Элениэль

@1Nastenka

@Betta

всем доброе утро и отличного дня. Предлогаю сегодня флешмоб " ты то, что ешь". Постим фотки своей еды в течения дня. Поехали. Посмотреть вложение 1450987

Привет. Жаль, что поздно прочитала. Окно уже закрыто)

 

[Wika305]

Девочки @Зелёныйчай , @Zaйcom , @Рыжая Бестия , @Nicety , @Светлана К пошли мои танцули смотреть Видео 2 дня назад снимали, это стриппластика, вес 105 кг

 

[Рыжая Бестия]

Девочки @Зелёныйчай , @Zaйcom , @Рыжая Бестия , @Nicety , @Светлана К пошли мои танцули смотреть Видео 2 дня назад снимали, это стриппластика, вес 105 кг
Посмотреть вложение 1451168

Ты такая умничка ???

 

[Nicety]

Девочки @Зелёныйчай , @Zaйcom , @Рыжая Бестия , @Nicety , @Светлана К пошли мои танцули смотреть Видео 2 дня назад снимали, это стриппластика, вес 105 кг
Посмотреть вложение 1451168

Классно, Вика

 

[Wika305]

Ты такая умничка ???

спасибо, Света К лету не похудели, бум худеть к Новому году
У тебя как дела? Я вот первый день питаюсь по правилам паузы, поела в 16:00, мама тут перец нафаршировала на ужинно я пью кофе, чай травяной заварила, 2 омеги выпила

 

[Светлана К]

Девочки @Зелёныйчай , @Zaйcom , @Рыжая Бестия , @Nicety , @Светлана К пошли мои танцули смотреть Видео 2 дня назад снимали, это стриппластика, вес 105 кг
Посмотреть вложение 1451168

Класс Вик)Я тоже так хочу)

 

[Wika305]

Класс Вик)Я тоже так хочу)

всё реально) тем более ты тоже занимаешься

 

[Nicety]

https://youtube.com/shorts/IesqoW_IR-k?feature=share
Поддержу Вику

 

[Зелёныйчай]

Девочки @Зелёныйчай , @Zaйcom , @Рыжая Бестия , @Nicety , @Светлана К пошли мои танцули смотреть Видео 2 дня назад снимали, это стриппластика, вес 105 кг
Посмотреть вложение 1451168

Прогресс в танце откуда 105 кг? М?

 

[Зелёныйчай]

https://youtube.com/shorts/IesqoW_IR-k?feature=share
Поддержу Вику

Ограничен просмотр

 

[Зелёныйчай]

спасибо, Света К лету не похудели, бум худеть к Новому году
У тебя как дела? Я вот первый день питаюсь по правилам паузы, поела в 16:00, мама тут перец нафаршировала на ужинно я пью кофе, чай травяной заварила, 2 омеги выпила

Отлично. Беги с кухни

 

[Wika305]

Прогресс в танце откуда 105 кг? М?

спасибо, Оленька! Это тот случай, когда весы не показатель! Я реально уменьшилась с зимы, мне все говорят, а на весах вес как на 1 мая. Потому что мышцы тяжелее жира, я чувствую как моё тело всё в тонусе, я сейчас уже 2 недели хожу на занятия каждый день, кроме воскресенья и понедельника+ шаги минимум 15 тыщ. Размер уменьшается, а вес на месте)

 

[Wika305]

Отлично. Беги с кухни

вот я и живу отдельно у мамы полдома, там кухня и холодильник, а я во флигелея себе насыпаю когда по плану и всё) если вечером или ночью захочу есть-у меня реально нет ничего