мой учитель йоги делает экадаши 1 января, и раз в квартал.
вот поэтому я и не настаиванию ни на чем, а только рекомендательные предложения.
тогда пропусти этот экадаши. Пусть твой организм привыкнет к изменениям в питание. Это можно , только Насте! А то я знаю вас
нет, это будет мой первый раз
спасибо!тогда пропусти этот экадаши. Пусть твой организм привыкнет к изменениям в питание. Это можно , только Насте! А то я знаю вас
следующий экадаши пройдешь. Я делаю обычно на молокечае ( 50/50 зеленыйчай с молоком). Мне прям в кайфнет, это будет мой первый раз
качнешь вес. На кето вес очень хорошо уходит.
ооо точно с утра еще хотела спросить как кабачки?
о, зеленый чай я люблю, но молочку исключила.. на растительном попробую ! кокосовом или миндальном, так ведь можно?
Так это более длительный процесс должен быть и серьезный, я так понимаю. И я, если честно, противник такого для здоровых людей. Я знаю, что кето помогает некоторым при эпилепсии или инсулинорезистентности, но, считаю, что нам нужны все нутриенты в правильных пропорциях.
да, кстати, +1 мне тоже интересно!
миндальное которое рекламируют сплошной крахмал нет, с кокосового поправляешся, но как разгрузку можно, только тогда надо разбавлять водой. НЕ парься пей с обычным молоком 3,5% и выше.
ты можешь делать как считаешь нужно
ага, ну вот такой он, йогнутый в хорошем смысле слова
подозреваю молочку в акне
когда перестаю употреблять у меня кожа очищается, но правда я обычно еще и от кофе и от жаренного отказываюсь.
