Скинем Лишнее Практикум 19 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Просто с сочинениями в школе туго было)))

да ладно. Слушать свое сердце, расскажешь как пришла к этому и что тебе марафон дал. Рома уже выкладывал . Читала?

 

[Зелёныйчай]

Вика, какая у тебя собака?
Смотрю тут животными обзавелись
Вот моя коша

отличный малыш, солнечный

 

[Иринка111]

Всем привет)

Скорпион​

Поменьше болтайте, нынче вокруг вас будет слишком много заинтересованных ушей.

​

Мне сегодня велено болтать поменьше

 

[Иринка111]

Вернулась к трехразовому питанию - и сразу отвес 300г

 

[I_R_I_N_A_09]

у меня двортерьер с помесью таксы вроде как) не голубых кровей, обычная собачка

И у меня, спасенная с улицы.

 

[Wika305]

И у меня, спасенная с улицы.

Вот наша Джесси

 

[Wika305]

И у меня, спасенная с улицы.

Мы тоже взяли с приюта, была ничейная, стала наша?

 

[Wika305]

 

[I_R_I_N_A_09]

Вот наша ДжессиПосмотреть вложение 1512718

Какая красотка

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!
Товарищи, я не худею!!!
Вчера ела: завтрак - салат щетка с маслом (много), печень 150гр, 1/2 яблока; ужин - салат овощной - 200гр с маслом, 2 яйца, 1,5 яблока. И так примерно каждый день , из белка бывает отварная (!) рыба или курятина. Фрукты естественно разные. На гарнир в основном овощной салат. Бывает гречка с маслом и всёёё. Будем надеяцо, что это всё таки мышицы, потому как внезапная нагрузка на них напала)))

Отличного всем дня!

Жирище тает-тает-тает! (это я жиру машу )

у тебя завтрак и ужин только? замеры сделай свои

 

[Рыжая Бестия]

Вот наша ДжессиПосмотреть вложение 1512718

Какая лапуля ?

 

[НатальяSh]

Мне сегодня велено болтать поменьше

И мне

 

[Зелёныйчай]

Вот наша ДжессиПосмотреть вложение 1512718

ой какая нежненькая Джеси!

 

[Svetlana_B]

у тебя завтрак и ужин только? замеры сделай свои

Вчера так получилось. А про замеры я вчера писала, что в животе -5см. Но это за последние недели три. Вообще я чувствую, что на мне все болтается
Иногда кажется, что кг на 10 похудела)))

 

[Зелёныйчай]

Вчера так получилось. А про замеры я вчера писала, что в животе -5см. Но это за последние недели три. Вообще я чувствую, что на мне все болтается
Иногда кажется, что кг на 10 похудела)))

отлично. Рада за тебя очень!

 

[Nicety]

Посмотреть вложение 1512694

О, это про меня ??

 

[НатальяSh]

Всем доброго дня! У меня отвес -1.7. Как так происходит не пойму. Посмотрим как дальше будет. Вечером тренировка

 

[Nicety]

Я всю неделю топчусь +-300-700гр

Света, не переживай, мы все через это протоптались и протопчемся еще не раз?

 

[Nicety]

Посмотреть вложение 1512719

У меня и сейчас похожий завтрак ?
Всем худенький приветик. Ура,ура, у меня обновилась вторая цифра на весах. Вот что сельдь под шубой жиротопящая делает?
И объемам прогресс за месяц такой:
Ог-минус 3 см, от-минус 4 см, об-минус 1 см.
И супер, мне попа больше дорога,чем грудь?
Ну и пошла я на тренировку. Всем хорошего дня?

 

[Nicety]

Всем доброго дня! У меня отвес -1.7. Как так происходит не пойму. Посмотрим как дальше будет. Вечером тренировка

Ваууу, супер. Отказ от алкоголя дает о себе знать,однозначно ?