Скинем Лишнее Практикум 19 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Utro]

Что случилось? Если не хочешь говорить, не говори, конечно

Надо говорить. Как это не хочет. Говори давай @Svetlana_B

 

[Nicety]

Девочки, у Наськи тоже плюс сегодня. +300
Радует,что хоть уже вес не поднимается выше отметки 74.
Болтаюсь в диапазоне 73,1-73,8
Уже месяц. Никак не сдвинусь ниже

 

[Зелёныйчай]

Спасибо, сделаю ? Но банан не тяжелее курицы. Мяско пока рановато ещё, но через неделю обязательно попробую ?

тогда без курицы. сельдерей, яблокм, семечки чищенные, сметана

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, подскажи как в таблицу Спринт заносит вес? У меня нет доступа к редактированию

попробуй с компа. или с телефона обновить гугл таблицы

 

[Катрэ]

У меня минус 200 гр

 

[Nicety]

Сегодня будет горбуша, салат, каша рисовая на молоке с маслом сливочным.

 

[Зелёныйчай]

Я тоже люблю сладкое с солёным, например салат ананасы, курица,сыр и мазик

наш человек. А я люблю рыбные котлеты со сладким чаем

 

[Svetlana_B]

Что случилось? Если не хочешь говорить, не говори, конечно

Мне очень надо поговорить... но если я здесь разведку эту тему, про голодание все забудут)))
Всё собираюсь у себя в дневнике написать. Мексика отдыхает конечно, рассказывать стремно
Я сейчас на работе, может вечером решусь...

 

[Svetlana_B]

Надо говорить. Как это не хочет. Говори давай @Svetlana_B

Спасибо, девочки. Я расскажу, но там история такая, тянет на маску)))

 

[Зелёныйчай]

Это не вахта Оль, я сюда жить переехала. Сын учится в Россоши, ни в какую не хочет уезжать. Буду ездить к нему по выходным, еду на неделю заготавливать и уборку убирать. Возможно получится приболтать его к лету переехать в Воронеж. Пока так.
Меня обычно поздно к вечеру начинает штормить, до скольки если, что можно тебе позвонить.
Надо посмотреть, что такое алмазка? ) А рисовать мне бы хотелось не по номерам. У меня и сей талант имелся, а вот навыков нет.
Спасибо тебе

звони до 23:00 поболтаем. И не хандри , пока я у тебя есть скучно не будет!

 

[Utro]

Девочки, у Наськи тоже плюс сегодня. +300
Радует,что хоть уже вес не поднимается выше отметки 74.
Болтаюсь в диапазоне 73,1-73,8
Уже месяц. Никак не сдвинусь ниже

Это минус закрепляется. Ещё немного и опять вниз попрет)

 

[Зелёныйчай]

У меня тоже кошара, подобрала когда приехала в Россошь жить.
Посмотреть вложение 1510280

На Валеру похожа

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, я таки сгонял с утра в зал и взвешалась. +200, но это не еда или вода, это физ.нагрузка, я два раза в день на треньки хожу. Ща организм одаатируется и все будет норм

Молодец все понимаешь. Замеры сделай. Вес будет стоять , а объемы уходить.

 

[Зелёныйчай]

Девочки, у Наськи тоже плюс сегодня. +300
Радует,что хоть уже вес не поднимается выше отметки 74.
Болтаюсь в диапазоне 73,1-73,8
Уже месяц. Никак не сдвинусь ниже

экадаши сделай обязательно 30.11. Качни вес

 

[Svetlana_B]

звони до 23:00 поболтаем. И не хандри , пока я у тебя есть скучно не будет!

С утра у меня обычно хорошее настроение я рада новой работе и город нравится.
А вот вечер...
Для разнообразия сидела на сайте знакомств... вот же омут где, фи.
Спасибо тебе, мне очень важна твоя и девочек поддержка

 

[Катрэ]

Есть хочу :-( закинулась 5 капсулами рыбьего жира и он теперь напоминает о себе, фу.

 

[Зелёныйчай]

Спасибо, девочки. Я расскажу, но там история такая, тянет на маску)))

в маске один стеб, а здесь от чистого сердца кого надо поругаем, кого надо пожалеем.

 

[Svetlana_B]

Есть хочу :-( закинулась 5 капсулами рыбьего жира и он теперь напоминает о себе, фу.

Терпи, мы с тобой!

 

[Катрэ]

Мне очень надо поговорить... но если я здесь разведку эту тему, про голодание все забудут)))
Всё собираюсь у себя в дневнике написать. Мексика отдыхает конечно, рассказывать стремно
Я сейчас на работе, может вечером решусь...

Решайся. Здесь тебя поддержат. А чего стрёмно... Все мы люди, с каждым может неприятность случиться.

 

[Svetlana_B]

в маске один стеб, а здесь от чистого сердца кого надо поругаем, кого надо пожалеем.

Оль, там правда Мексика. Будем тереть за это до конца марафона
А пистонс мне необходим, да и поддержка конечно же