Скинем Лишнее Практикум 19 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Это мы ребят поздравляли на 1 сентября в детском доме. Все все продукты и шампуни, которые директор просит каждый раз все от нашей группы. Ребята, кто еще надумал присоединится к поздравлениям и стать волшебником для ребят моя личка открыта.

 

[Рыжая Бестия]

Шикарный день сегодня.
И пофиг,что не спала ночь, все-равно, солнышко и яркое небо вытянули на прогулку днем.Посмотреть вложение 1515816Посмотреть вложение 1515817

Ага. Сегодня красота. Мороз ❄?

 

[Зелёныйчай]

Шикарный день сегодня.
И пофиг,что не спала ночь, все-равно, солнышко и яркое небо вытянули на прогулку днем.Посмотреть вложение 1515816Посмотреть вложение 1515817

как у нас прям в лесу че ночью не спишь? у Фили нет костюмчика от морозов?

 

[Рыжая Бестия]

Обед-ужин.
Салат из свежих овощей со сметаной-плошка, охотничьи колбаски тонкие 3шт (прекиньте в них 752ккал ), ломтик чёрного хлеба

 

[Wika305]

Обед-ужин.
Салат из свежих овощей со сметаной-плошка, охотничьи колбаски тонкие 3шт (прекиньте в них 752ккал ), ломтик чёрного хлеба

А чего столько много калорий? По весу колбаски сколько тянут?

 

[Nicety]

как у нас прям в лесу че ночью не спишь? у Фили нет костюмчика от морозов?

У него врождённый костюмчик от морозов. Они до минус 40 не мёрзнут.
Не знаю я,че не сплю. Обычно сплю, а сегодня провозилась до утра, так и не уснула. Сейчас пойду почитаю и посплю

 

[Рыжая Бестия]

Обед-ужин.
Салат из свежих овощей со сметаной-плошка, охотничьи колбаски тонкие 3шт (прекиньте в них 752ккал ), ломтик чёрного хлеба

Получилось что поела практически один раз
Хочу сказать, что можно было и 2 колбаски съесть (накинулась на еду, словно последний раз ем, хотя по ккал получилось 938) Вполне хватило бы. Салат недоела ?
Теперь понимаю как едят один раз в день. Вот так плотно поела и весь день свободна ?

 

[Wika305]

У меня тоже обед в 15:00 вышел и видимо всё на сегодняНа завтрак было 2 горячих бутера из бородинского хлеба, ветчины и сыра. Потом в обед была йога, после занятия поела борщ фасолевый постный, 50 г ьездрожжевого черного хлеба, 40 г сала, 120 г копчёной скумбрии и 50 г зелёных оливок с косточкой. Шагов сегодня 14 тыщ вышло, но я ещё пойду гулять вечером с собачкой ?
По калориям вышло 1500

 

[Рыжая Бестия]

А чего столько много калорий? По весу колбаски сколько тянут?

54г 1шт. В 100гр пишут 470ккал. Вот и получается 3 шт-(ну я округлила, взяла по 55*3=165гр)

 

[Рыжая Бестия]

У него врождённый костюмчик от морозов. Они до минус 40 не мёрзнут.
Не знаю я,че не сплю. Обычно сплю, а сегодня провозилась до утра, так и не уснула. Сейчас пойду почитаю и посплю

Дождись ночи уж лучше
Сейчас ляжешь, потом ночью опять спать не будешь ☝

 

[Wika305]

54г 1шт. В 100гр пишут 470ккал. Вот и получается 3 шт-(ну я округлила, взяла по 55*3=165гр)

Наверное, там жира много. Жир любой 900 калорий 100 г. Мясо менее жирное, например свинина 300 калорий всего, а про грудку вообще молчу)))

 

[Рыжая Бестия]

Наверное, там жира много. Жир любой 900 калорий 100 г. Мясо менее жирное, например свинина 300 калорий всего, а про грудку вообще молчу)))

Ага. У меня получилось сегодня

 

[Зелёныйчай]

А я вчера после работы сфоткала

 

[Wika305]

Ага. У меня получилось сегодня
Посмотреть вложение 1515831

Маловато белка, а по углям отлично ?

 

[Valigyrskaua]

Привет всем! @Зелёныйчай, Олюшка, я хорошо, прям вот отлично, как по гороскопу для рыб на сегодня! Ну и дубак у вас! Как вы тут живёте, я б не смогла! У нас вчера плюс 17 было. Очень тяжело мне эти холода даются! В 17 у меня вылет, заибикалась как жучка ?, но мне так нравится. Единственное, что напрягает посреди дня резко хочется спать, вот прям легла бы посреди ТЦ и пофиг. Кофе выпью, вроде полегче! Так что все хорошо, ела один раз. Огромную отбивную с сыром свиную и брокколи и цветная капуста. Вес поставила вчерашний! Так что я полетела???

 

[Зелёныйчай]

Привет всем! @Зелёныйчай, Олюшка, я хорошо, прям вот отлично, как по гороскопу для рыб на сегодня! Ну и дубак у вас! Как вы тут живёте, я б не смогла! У нас вчера плюс 17 было. Очень тяжело мне эти холода даются! В 17 у меня вылет, заибикалась как жучка ?, но мне так нравится. Единственное, что напрягает посреди дня резко хочется спать, вот прям легла бы посреди ТЦ и пофиг. Кофе выпью, вроде полегче! Так что все хорошо, ела один раз. Огромную отбивную с сыром свиную и брокколи и цветная капуста. Вес поставила вчерашний! Так что я полетела???

хорошей посадки. Спать хочется для беременых это нормально

 

[EvgeniaDutch]

А я вам фотки ребят из детского дома принесла с прошлых акций. Вот так бывает.....

страна сильно больна если в ней существуют детские дома и у детей нет приемных семей.

 

[Рыжая Бестия]

страна сильно больна если в ней существуют детские дома и у детей нет приемных семей.

Ой вот только не надо на эту тему что-то говорить
Иначе я тут же отвечу, что правильно иностранцам запретили усыновлять наших детей из-за того, что те издеваются над ними
Вот и объясни мне тогда, зачем усыновлять-чтобы потом унижать, избивать, морить голодом, держать в чуланах.
И потом не сравнивай Голландию-пупырка по территории по сравнению с Россией.

 

[Utro]

Привет всем! @Зелёныйчай, Олюшка, я хорошо, прям вот отлично, как по гороскопу для рыб на сегодня! Ну и дубак у вас! Как вы тут живёте, я б не смогла! У нас вчера плюс 17 было. Очень тяжело мне эти холода даются! В 17 у меня вылет, заибикалась как жучка ?, но мне так нравится. Единственное, что напрягает посреди дня резко хочется спать, вот прям легла бы посреди ТЦ и пофиг. Кофе выпью, вроде полегче! Так что все хорошо, ела один раз. Огромную отбивную с сыром свиную и брокколи и цветная капуста. Вес поставила вчерашний! Так что я полетела???

Помню когда была беременная, спала везде где только можно было. Причем вырубало ещё до того как голова касалась поверхности)

 

[Рыжая Бестия]

У меня из окна вот такой красивый закат сегодня и небо со зведами и месяцем ?