Скинем Лишнее Практикум 19 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Wika305]

Сегодня у нас солнечно и кажется, будет тепло. Я в 7 утра вышла с собакой погулять, уже хоть не крутится вокруг меня, но она любит бегатьи я бегаю за нейтакая тётя в 100 кг и в пуховики бегает с собакойОднозначно, @Nicety Настя права-это персональный тренер, и бесплатный при чём

 

[Utro]

Минус килограмм,говоришь.....
Ладно, завтра попробую овсянку на воде..
А сегодня авокадо,иичко и сыра кусочек с кофеен.

Дело не в овсянке) а вчера последний раз ела в 14:00.

 

[Рыжая Бестия]

Сегодня у нас солнечно и кажется, будет тепло. Я в 7 утра вышла с собакой погулять, уже хоть не крутится вокруг меня, но она любит бегатьи я бегаю за нейтакая тётя в 100 кг и в пуховики бегает с собакойОднозначно, @Nicety Настя права-это персональный тренер, и бесплатный при чём

Младший подрастет, опять куплю. Очень хочу Ирландского сеттера

 

[Nicety]

Сегодня у нас солнечно и кажется, будет тепло. Я в 7 утра вышла с собакой погулять, уже хоть не крутится вокруг меня, но она любит бегатьи я бегаю за нейтакая тётя в 100 кг и в пуховики бегает с собакойОднозначно, @Nicety Настя права-это персональный тренер, и бесплатный при чём

Ну да, и клевый и преданный?

 

[Надия Я]

ану соберись, тряпка
И быро скинула хотя бы 2 кг до НГ ?

И не зачем так орать.

 

[Надия Я]

а вы точно психолог?

Нам такой только и нужен, Вик. Мы ж слабохарактерные. Нам самогона подавай и чоколадок

 

[Зелёныйчай]

У нас сейчас в собачем приюте щенка вытаскивают с того света. Родители купили дочке собачку, а та поила ее молочком из тарелочке детской кухни. Вообщем щенок попал в приют 360 гр в коме. Пытаются спасти, но там сахар упал. Бедный малыш

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Nicety

@Bugaz

@Рыжая Бестия

@Катрэ

@svetlyc

@Джесика Джонотановна

@elika

@Valigyrskaua

@Светлана К

@Надия Я

@НатальяSh

@Иринка111

@Utro

@RZH2

@Даянка

@Нагайна

@Svetlana_B

@Алёна909

@Ильдус

@Wika305

@EvgeniaDutch

@Элениэль

@Metsy

@Н@тусик12

@Zaйcom

@ТатьянаДок

@I_R_I_N_A_09

Всем доброе утро и отличного дня. Расскажите считаете калории, получается удержать коридор калорий?

Алексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить?..​

 

[Рыжая Бестия]

И не зачем так орать.

И никаких нюнь тут не распускать ☝
Всем срочно худеть к НГ

 

[Zaйcom]

И никаких нюнь тут не распускать ☝
Всем срочно худеть к НГ

Так точна

 

[Nicety]

Трындите)?
А я треню??

 

[Zaйcom]

Трындите)?
А я треню??

Ну какая молодец а я вечером , не люблю по вечерам но танцевальная в 19-00 , прихожу к 18-30 прохожу силовых 2 круга еще)

 

[Джесика Джонотановна]

Трындите)?
А я треню??

вот везет же, а я в офисе ж просижываю...
мечта моя - выспался, встал потренил, пробежка по улице.....

 

[Рыжая Бестия]

Трындите)?
А я треню??

Трень, трень, не отвлекайся ???

 

[Nicety]

вот везет же, а я в офисе ж просижываю...
мечта моя - выспался, встал потренил, пробежка по улице.....

Вот да, здесь мне грех жаловаться.
Утром все на электричку, а я в лес с собакой, потом треня. Потом уже работы и все остальное. Пусть это длится как можно дольше.
Я в свое время наездилась на Калужку в офис, это кошмар?

 

[Nicety]

Трень, трень, не отвлекайся ???

Я всё!
Сегодня без эллипса, сил нет. Ночью не спала, видать нервишки. Уснула в пять, проснулась в 9. Тяжко

 

[Рыжая Бестия]

Я всё!
Сегодня без эллипса, сил нет. Ночью не спала, видать нервишки. Уснула в пять, проснулась в 9. Тяжко

Насть, не раскисай
Все будет хорошо ?

 

[Nicety]

Насть, не раскисай
Все будет хорошо ?

Да я норм,Светик.
Жизнь одна и я буду ей радоваться ?

 

[Nicety]

У меня белковая загрузка.
260 гр куриной грудки, два яйца, сверху присыпано 30 гр сыра и помидорки и хлебцы. На десерт линдт 85 %
Вот я молодца

 

[Рыжая Бестия]

У меня белковая загрузка.
260 гр куриной грудки, два яйца, сверху присыпано 30 гр сыра и помидорки и хлебцы. На десерт линдт 85 %
Вот я молодца

Это обед? Или завтрак??