Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Megera-Gargona]

Тогда не два дня подряд) а в начале и в конце марафона!)

Окей. ))

 

[Джесика Джонотановна]

Вкусно было и это нормально))
Плохо что не спала Женечка. Кайф поломан я ты так сказала.
И да, я бы тоже орала на мужа если бы устроил мне адовую ночь.

Да черт его знает вкусно ли))) какие то пережитки рудиментарные а со сном он меня реально задолбал совсем, что ни ночь сидит как идиот клацает, а ещё комп мощный воет как самолёт и три монитора светит на пол комнаты. Вот странный человек утром в офис, а он упирается будто корову проигрывает ....

 

[Megera-Gargona]

Да черт его знает вкусно ли))) какие то пережитки рудиментарные а со сном он меня реально задолбал совсем, что ни ночь сидит как идиот клацает, а ещё комп мощный воет как самолёт и три монитора светит на пол комнаты. Вот странный человек утром в офис, а он упирается будто корову проигрывает ....

Ой Женечка, как я тебя понимаю... долданые игры в сети! Убила бы кто их придумал. У меня тоже наркоманит играми. Сейчас чуть попустило смотрю, играет но не с таким остервенением, стареет наверное.

 

[Sviristel2017]

Чмоки-чмоки в обе щеки!!! Наверное не поддержу.

Верней у меня с пятницы по утро воскресенья обнуление будет. Тут по трене так получается.

 

[Джесика Джонотановна]

Ой Женечка, как я тебя понимаю... долданые игры в сети! Убила бы кто их придумал. У меня тоже наркоманит играми. Сейчас чуть попустило смотрю, играет но не с таким остервенением, стареет наверное.

Моему уж 40 почти когда постареет? Как том анектоде:
Самые трудные в жизни мальчика первые 40 лет детства)))

 

[Z_OLLA]

Да черт его знает вкусно ли))) какие то пережитки рудиментарные а со сном он меня реально задолбал совсем, что ни ночь сидит как идиот клацает, а ещё комп мощный воет как самолёт и три монитора светит на пол комнаты. Вот странный человек утром в офис, а он упирается будто корову проигрывает ....

@Джесика Джонотановна Жень, привет. Я сейчас не буду о проблеме игр. А вот по поводу сна, ты не пробовала беруши и маску? Знаю, поначалу будет некомфортно, но привыкнуть можно. Сон ведь важнее.

 

[Джесика Джонотановна]

@Джесика Джонотановна Жень, привет. Я сейчас не буду о проблеме игр. А вот по поводу сна, ты не пробовала беруши и маску? Знаю, поначалу будет некомфортно, но привыкнуть можно. Сон ведь важнее.

В маске категорически не получается спать)). А беруши вываливаются из ушей никак не подберу те что держаться будут

 

[Megera-Gargona]

В маске категорически не получается спать)). А беруши вываливаются из ушей никак не подберу те что держаться будут

Ой, это мука конечно по поводу сна. А выселить на кухню/ балкон мужа никак? Мы когда в квартире жили, то муж на балконе "жил" с компом своим.

 

[Кицунэ]

Всем привет)
Что то сегодня особенно как то открытие окна хочется, даже животик урчит громко

 

[Кицунэ]

В маске категорически не получается спать)). А беруши вываливаются из ушей никак не подберу те что держаться будут

К берушам привыкнуть надо, у меня на работе есть, когда хочется сосредоточиться...но только мне одной их всего кабинета, то очень помогают. Сначала тоже никак, а потом приспособилась, красота.

 

[Джесика Джонотановна]

Ой, это мука конечно по поводу сна. А выселить на кухню/ балкон мужа никак? Мы когда в квартире жили, то муж на балконе "жил" с компом своим.

Пока нет возможности, у него студия в углу там все. ...

 

[Джесика Джонотановна]

К берушам привыкнуть надо, у меня на работе есть, когда хочется сосредоточиться...но только мне одной их всего кабинета, то очень помогают. Сначала тоже никак, а потом приспособилась, красота.

Да такое дело не то что бы привычки нет, но когда лежишь уши об подушку трутся они и выпадают)))))) говорят есть какие то восковые, я не видела еще

 

[Саморитянка]

Спойлер

@lorik-0405

@ЯНаталИЯ

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Olga 22

@Betta

@Саморитянка

@Akitalove

@Джесика Джонотановна

Доброе утро красотулички! Чмок вас в носик!

Смотрю есть желающие на короткий «питательный спринт». Ура!)))

Тогда предлагаю разгрузочный день (21.10) в воскресенье, отчеты по питанию ежедневно (меню) и взвешиваемся каждый день.

Начало 22.10 финиш 28.10. В понедельник взвешиваемся и говорим вес в теме.

Вариант разгрузочного дня выбираем сами, ПО не меняем, то есть разгрузочный день в рамках окна.

Не нарушаем время приема пищи, не переходим грань умеренности.

Выявляем победите по максимальному отвесу за неделю. Медальку постараюсь организовать

Не, ну тогда более справедливо - это высчитывать процент от исходного)))

 

[Джулс]

Спойлер

@Langolier

@npekhenko

@Lesenok13

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@mtv

@Nasty@

@АлександраC

@Z_OLLA

@Идущая вперёд

Доброе утро красотулички! Чмок вас в носик!

Смотрю есть желающие на короткий «питательный спринт». Ура!)))

Тогда предлагаю разгрузочный день (21.10) в воскресенье, отчеты по питанию ежедневно (меню) и взвешиваемся каждый день.

Начало 22.10 финиш 28.10. В понедельник взвешиваемся и говорим вес в теме.

Вариант разгрузочного дня выбираем сами, ПО не меняем, то есть разгрузочный день в рамках окна.

Не нарушаем время приема пищи, не переходим грань умеренности.

Выявляем победите по максимальному отвесу за неделю. Медальку постараюсь организовать

Ох, поддержать не смогу. У меня в воскресенье мероприятие семейное. Будем как раз загруживаться

 

[Megera-Gargona]

Не, ну тогда более справедливо - это высчитывать процент от исходного)))

Давайте так, я не против)))

 

[Тенерифе]

Мой организм: - Женщина, простите меня ради бога, вы тут заснуть пытаетесь до полуночи, чтоб быть молодой и красивой, но я не могу не спросить и мне срочно. Я: - Писить больше не пойду, ну сколько можно. Организм: - Нет, нет, я за другое. А вот.. булок больше не будет, да? Это ваше окончательное решение или может просто что-то случилось и нет больше булошных на свете и лампы не горят и врут календари. Булоньки такие помните мы ели раньше? Мягонькие, теплые как щечки младенца. Я (с ненавистью): - Никаких булок больше не будет! Организм: - У нас денежки кончились, да? Может мы их быстро заработаем? Уж на одну-то две булочки мы сможем. Я щас мозги разбужу, мы накидаем идей для быстрого заработка. Мозг: - А я и не сплю. Про чо думать надо? Организм: - Про булки! Мозг: - Не вопрос. Приступаю к трансляции. (с) Зоя Арефьева

Очень смешно.

 

[Тенерифе]

Спойлер

@БелочкаН

@Застава

@notka

@Татьяна 232

@Подумаешь

@Маргарита Горелик

@SbetaStan

@Кицунэ

@Тенерифе

Доброе утро красотулички! Чмок вас в носик!

Смотрю есть желающие на короткий «питательный спринт». Ура!)))

Тогда предлагаю разгрузочный день (21.10) в воскресенье, отчеты по питанию ежедневно (меню) и взвешиваемся каждый день.

Начало 22.10 финиш 28.10. В понедельник взвешиваемся и говорим вес в теме.

Вариант разгрузочного дня выбираем сами, ПО не меняем, то есть разгрузочный день в рамках окна.

Не нарушаем время приема пищи, не переходим грань умеренности.

Выявляем победите по максимальному отвесу за неделю. Медальку постараюсь организовать

Привет Галя! Это всю неделю на воде? Не поняла Просто у меня очень большой список продуктов,которые я не кушаю. Как бы эээ

 

[Megera-Gargona]

Привет Галя! Это всю неделю на воде? Не поняла Просто у меня очень большой список продуктов,которые я не кушаю. Как бы эээ

Да Бог с тобой, Маюшка)) Разгрузочный день перед старом и можно не на воде. Не все могут выдержать.
Строго, без нарушений ПП в течении 7 дней, с ежедневными отчетами по весу и меню.

 

[Тенерифе]

Да Бог с тобой, Маюшка)) Разгрузочный день перед старом и можно не на воде. Не все могут выдержать.
Строго, без нарушений ПП в течении 7 дней, с ежедневными отчетами по весу и меню.

Понятно. Тогда я воздержусь. Не буду участвовать. У меня сейчас проблемы с печенью.

 

[Застава]

Спойлер

@lorik-0405

@ЯНаталИЯ

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Olga 22

@Betta

@Саморитянка

@Akitalove

@Джесика Джонотановна

Доброе утро красотулички! Чмок вас в носик!

Смотрю есть желающие на короткий «питательный спринт». Ура!)))

Тогда предлагаю разгрузочный день (21.10) в воскресенье, отчеты по питанию ежедневно (меню) и взвешиваемся каждый день.

Начало 22.10 финиш 28.10. В понедельник взвешиваемся и говорим вес в теме.

Вариант разгрузочного дня выбираем сами, ПО не меняем, то есть разгрузочный день в рамках окна.

Не нарушаем время приема пищи, не переходим грань умеренности.

Выявляем победите по максимальному отвесу за неделю. Медальку постараюсь организовать

О!Мне подходит.
Как раз в субботу в небольшие гости,в воскресенье разгрузка и дальше по твоему плану.Ураа!