100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

Приветики, вес 65,900.
Я что то последнее время с окошками грешу, постараюсь взять себя в руки... Весна ведь уже

даа, весна! правда, только календарная пока, но все же. Я, признаться, сегодня тоже нарушила паузу, бегала целый день по делам, вернулась домой вк шесть с копейками. Кушать так хотелось, караул, аж желудок болел. Поняла, что не смогу выдержать сегодня. Как то так

 

[Юль4ик]

сегодня тоже нарушила паузу

Свет, лучше немного позже закрыть Окошко , чем терпеть-терпеть и перед сном всё же нахомячиться.
Сегодня купила такой интересный продукт! "Яйца в бутылке" называется. Это 12 яиц без скорлупы в бутылочке. Были яйца белок+желток, взяла одни белки. Ещё не тестила, завтра наверно белковый блинчик пожарю.

 

[Metsy]

Свет, лучше немного позже закрыть Окошко , чем терпеть-терпеть и перед сном всё же нахомячиться.
.

Что верно, то верно)

Сегодня купила такой интересный продукт! "Яйца в бутылке" называется. Это 12 яиц без скорлупы в бутылочке. Были яйца белок+желток, взяла одни белки. Ещё не тестила, завтра наверно белковый блинчик пожарю.

Интересно) расскажи потом, что да как! Жаль, у нас в Беларуси такого нет, а то сколько я на правильном питании в свое время желтков повыбрасывала - мама дорогая.

 

[Serafimka]

Добрый вечер, мои хорошие!
Отчет за неделю
Вес на сегодняшнее утро 69.7
Минус 0.5 кг за неделю
Что вообщем-то меня и устраивает. Если за следующую неделю тоже будет -0.5, я буду довольна)

 

[Serafimka]

ПП не нарушала. По продуктам были нарушения в виде конфет и зефира) Сын ездиил на экскурсию на кондитерскую фабрику и привез 4 (!!!!) кг сладостей. Ну как же тут без меня? А? Никак

 

[Metsy]

Добрый вечер, мои хорошие!
Отчет за неделю
Вес на сегодняшнее утро 69.7
Минус 0.5 кг за неделю
Что вообщем-то меня и устраивает. Если за следующую неделю тоже будет -0.5, я буду довольна)

привет! отметила) молодчинка

 

[Metsy]

ПП не нарушала. По продуктам были нарушения в виде конфет и зефира) Сын ездиил на экскурсию на кондитерскую фабрику и привез 4 (!!!!) кг сладостей. Ну как же тут без меня? А? Никак

да, сложно удержаться! очень. Я сладостей вообще в доме не держу, иначе быть печали))

 

[Serafimka]

И ещё вопрос. Кто-нибудь пост будет держать? Там же без растительного масла вообще загнуться можно. Какие есть предложения?

Люда, там же не все дни без масла, если уж так строго ты собралась. Посмотри в календаре. Да и без масла много чего приготовить можно. Мы с мужем все посты соблюдаем, никогда проблем не было, да еще и благодаря инету - столько всяких рецептов! Если ты есть ВК, найди там группу "Постная трапеза" (могу в личку ссылочку кинуть), там все очень удобно отсортировано - рецепты по альбомам, с маслом, без масла, первые , вторые блюда, закуски, выпечка...

 

[Serafimka]

привет! отметила) молодчинка

Спасибо, Светик! И еще я тебя поздравляю с капитанством и огромное тебя спасибо, что взяла у Галочки эстафетную палочку,ты умничка, что не оставила нас

 

[Metsy]

Спасибо, Светик! И еще я тебя поздравляю с капитанством и огромное тебя спасибо, что взяла у Галочки эстафетную палочку,ты умничка, что не оставила нас

Спасибо, Наташ)) не знаю, если честно, что из этого получится, но пока как есть

 

[Svetlyc]

@Кать'я @Застава @Julala @svetlyc @Tan4ik @Agafija @Any99 @ТатьянаДок @Джулс @Эколог @Jliua1986 @Olsha269 @Serafimka @OXANA @Roultabi @Ptichka @Няшка @Vikvik @Larusik @Nasty@
Очень жду ваших недельных отчетиков! Если же отчетик уже был, а я не заметила - напишите, пожалуйста, я тут же все исправлю))

Вес на конец недели 72,0 кг

 

[Эколог]

@Кать'я @Застава @Julala @svetlyc @Tan4ik @Agafija @Any99 @ТатьянаДок @Джулс @Эколог @Jliua1986 @Olsha269 @Serafimka @OXANA @Roultabi @Ptichka @Няшка @Vikvik @Larusik @Nasty@
Очень жду ваших недельных отчетиков! Если же отчетик уже был, а я не заметила - напишите, пожалуйста, я тут же все исправлю))

Утро 3.03.2019 - 68.9

 

[Идущая вперёд]

Люда, там же не все дни без масла, если уж так строго ты собралась. Посмотри в календаре. Да и без масла много чего приготовить можно. Мы с мужем все посты соблюдаем, никогда проблем не было, да еще и благодаря инету - столько всяких рецептов! Если ты есть ВК, найди там группу "Постная трапеза" (могу в личку ссылочку кинуть), там все очень удобно отсортировано - рецепты по альбомам, с маслом, без масла, первые , вторые блюда, закуски, выпечка...

Я не о том, что собралась без масла, в о том, что уж очень оно калорийное...

 

[Идущая вперёд]

Утро 3.03.2019 - 68.9

Сестрааа, мы с тобой прям в ногу шагаем

 

[Эколог]

Сестрааа, мы с тобой прям в ногу шагаем

Людочка! Приветик, солнечный человечек!!!!
У тебя такая же? 68.9?
Пойдем дальше? Дружно

 

[Идущая вперёд]

Людочка! Приветик, солнечный человечек!!!!
У тебя такая же? 68.9?
Пойдем дальше? Дружно

Да, Светланчик, как и у тебя- то сбрасываю, то прибавляю

 

[Metsy]

Все, пошла я спать, всем спокойной ночи и приятных снов

 

[Metsy]

Вес на конец недели 72,0 кг

Утро 3.03.2019 - 68.9

Отметила

 

[Jliua1986]

@Metsy отчёт за неделю:
Без нарушений
53.0/-500гр.

 

[Jliua1986]

@Metsy
Цель на следующую неделю:-500гр.