100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Зелёныйчай]

А я пью
Думала, она полезнее, чем чай или кофе

попробуй ячменный напиток. он есть еще с цикорием, но мне запах не нравиться. А вот просто ячмень пошёл очень хорошо. не дураки наши дедушки и бабушки были пив его.

 

[RZH2]

Ок ,но схема у меня своеобразная ,ты как хош железом или турник и брусья?

Хочу диван и ложка? ))))

 

[Саша Белый]

Ок ,но схема у меня своеобразная ,ты как хош железом или турник и брусья?

Железо, вес тела

 

[Nadezhda1984]

 

[RZH2]

попробуй ячменный напиток. он есть еще с цикорием, но мне запах не нравиться. А вот просто ячмень пошёл очень хорошо. не дураки наши дедушки и бабушки были пив его.
Посмотреть вложение 897915Посмотреть вложение 897915

Можно еще из желудей)))

 

[RZH2]

Посмотреть вложение 897919Посмотреть вложение 897919

Эх и не поспоришь)))

 

[Саша Белый]

Доброе утро!

Саша, до 80 кг вообще не стоит паниковать, только радоваться. Лишние эти килошки, поэтому так легко и уходят. Плюс, ещё легендарный ускоренный мужской метаболизм. У женщин с твоим рационом отвесов не будет. Не надо пока запрещёнки, даже не из-за фигуры не надо, а из-за здоровья и работаем на перспективу. Если уж край что-то покалорийней нужно, то курочка не грудка с кожей и свининка (мясо, не сало).

Я страшный становлюсь, на меня жена уже как то не так посматривает

 

[Зелёныйчай]

всем привет. -1000 за день. Честно тяжело было

 

[Nadezhda1984]

попробуй ячменный напиток. он есть еще с цикорием, но мне запах не нравиться. А вот просто ячмень пошёл очень хорошо. не дураки наши дедушки и бабушки были пив его.
Посмотреть вложение 897915Посмотреть вложение 897915

Пробовала, мне не зашёл (

 

[Саша Белый]

те же чудеса и у меня. А я - заядлый кофеман, до 8 чашек в день. А сейчас 1 с утра, максимум 2 и то по привычке, а не по желанию. Перешла на травяные чаи. Бонусом - кожа стала лучше. Давно ещё слышала, что избыток кофеина отрицательно влияет на состояние кожи. Так что не переживай, к лучшему твои перемены.

Поддерживаю, чтоб не писали о пользе кофе, травяные чаи намного вкуснее и полезнее

 

[Саша Белый]

всем привет. -1000 за день. Честно тяжело было

Бог помогает если видит что человек старается и страдает. По другому никак. Со временем это будет приносить удовольствие

 

[Зелёныйчай]

Пробовала, мне не зашёл (

бросаю 2 ложки напитка и добавляю молоко. Такая пенка хорошая получается как у капучино)

 

[Саша Белый]

Хочу диван и ложка? ))))

Если нравится и хочешь, так в чем проблема, наслаждайся жизнью

 

[Nadezhda1984]

попробуй ячменный напиток. он есть еще с цикорием, но мне запах не нравиться. А вот просто ячмень пошёл очень хорошо. не дураки наши дедушки и бабушки были пив его.
Посмотреть вложение 897915Посмотреть вложение 897915

Ой, у меня как раз с цикорием. Надо просто ячмень попробовать

 

[Nadezhda1984]

В 10.00 открываю окно. Авокадо, 2 яйца, киви

 

[Юль4ик]

Я страшный становлюсь, на меня жена уже как то не так посматривает

только не жиром наполнять тело для выравнивания обвислотей!

 

[RZH2]

попробуй ячменный напиток. он есть еще с цикорием, но мне запах не нравиться. А вот просто ячмень пошёл очень хорошо. не дураки наши дедушки и бабушки были пив его.
Посмотреть вложение 897915Посмотреть вложение 897915

А вот интересно

Если нравится и хочешь, так в чем проблема, наслаждайся жизнью

Хочу и нравится, пойду наслаждаться))))

 

[Зелёныйчай]

Ой, у меня как раз с цикорием. Надо просто ячмень попробоватьПосмотреть вложение 897924

с цикорием он вонючий и кислый какой то. Мне не очень. Но я и кофе уже как год не пью. Так что .....)

 

[Зелёныйчай]

В 10.00 открываю окно. Авокадо, 2 яйца, киви

я иду к тебе. не могу купить мягкое авокадо, пыталась покупать дубовое и ждать пока дозреет....не ни то!

 

[Bugaz]

Чет я посматрел на вчерашний день, встал утром вялый и злой как собака, поэтому прихватил 2 порцайки протеина сегодня, га воде замешу хоть белка получу ?