Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[ЛучСвета]

Просто позвать его сюда, или к нему в дневник сходить.

Он среди нас! Он с нами!

 

[Зелёныйчай]

@Ильдус , мы с ним год назад были вместе в марафоне на бросании курить в команде "весёлые акулы"(а у меня Эверест ожидается 1- го дек)

@ надо добавить

 

[Зелёныйчай]

Я перед самым стартом на днюхе оторвался))) Вот за эти дни вся лишняя водичка и шлаки слетели)) Теперь по сложнее будет, но будет))

Обязательно будет!

 

[ТатьянаДок]

Добрый день всем . Причастных - с праздником

 

[Катрэ]

От 90% главное состав смотри!

А что должно быть в составе?

 

[Катрэ]

С днём Матери, девчонки)) и меня тоже. @Ильдус, а тебя с Эверестом! Большое дело сделал, ты молодец!

 

[Катрэ]

Мои 39 часов голода подходят к концу )) иуиуиуиуиууууу

 

[Зелёныйчай]

А что должно быть в составе?

Масло какао

 

[Зелёныйчай]

Мои 39 часов голода подходят к концу )) иуиуиуиуиууууу

Ты каждую неделю рагружаешся? Что то у нас @Nadezhda1984 после разгрузки не видно Надя, как дела?

 

[Катрэ]

Рассказала маме про систему эту, говорю - почитай. Не знаю, где она читала, но вычитала, что периодически голодать (то бишь начинать есть не раньше 12) можно только три раза в неделю максимум. И теперь она на кипеше, не наврежу ли я себе, практикуя это круглую неделю. Утешила, что не дура, но блин)))

 

[Катрэ]

Масло какао

И все?)))

 

[Катрэ]

Ты каждую неделю рагружаешся? Что то у нас @Nadezhda1984 после разгрузки не видно Надя, как дела?

Да, раз в неделю

 

[Зелёныйчай]

@Катрэ, в таблице отчёт ещё вес отмечай

 

[Зелёныйчай]

И все?)))

Всё))))

 

[Катрэ]

@Катрэ, в таблице отчёт ещё вес отмечай

Ок

 

[Катрэ]

Всё))))

Хм... А у тебя такой есть дома? Кинь состав

 

[Зелёныйчай]

Да, раз в неделю

А я как перешла на 20/4 не выдерживаю разгрузки

 

[Зелёныйчай]

Хм... А у тебя такой есть дома? Кинь состав

Я пошутила) Не могу найти ни где с хорошим составом. @nachtigal Ленусь, покажи нам горький шоколад с правильным составом.

 

[Катрэ]

А я как перешла на 20/4 не выдерживаю разгрузки

Ты на постоянку перешла на 20/4? С какого по какое время? Сколько раз ешь за эти часы? Это жёстко, конечно, мне кажется, мне такое не выдержать

 

[nachtigal]

Я пошутила) Не могу найти ни где с хорошим составом. @nachtigal Ленусь, покажи нам горький шоколад с правильным составом.

Сейчас поищу))
Я только проснулась)
Но в таблице уже отчиталась))