Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Саша Белый]

Доброго всем уже дня.
Вес сегодня 89кг

 

[Зелёныйчай]

Ну откуда в столице домашняя курица... Тут только если голубя отловить

Вкус вил хорошая курица продаеться

 

[Svetlana542]

А борщ диетический... Кожицу выкинул. Грудки отдельно пожарю. Ножки - в морозилку, на голодные времена.
И вот из того, что осталось, сделал 5 литров легкого овощного борща.

Приятного аппетита!

 

[Svetlana542]

Посмотреть вложение 1062455

 

[Зелёныйчай]

У нас замерзло озеро, а снега нет. Все бегают по озеру)

 

[Саша Белый]

У нас замерзло озеро, а снега нет. Все бегают по озеру) Посмотреть вложение 1062633

Круто, а ты где?

 

[Зелёныйчай]

Круто, а ты где?

В подмосковье.

 

[Саша Белый]

В подмосковье.

Я имею в виду на фото

 

[Лидия М.]

Добрый вечер! Вчера вес был 63.8, сегодня утром 63,5. Я сама в таблицу вес записываю?

 

[Зелёныйчай]

Добрый вечер! Вчера вес был 63.8, сегодня утром 63,5. Я сама в таблицу вес записываю?

Да. Пока идёт спринт, вес по воскресеньям заносим в 2 таблицы. Как настроение?

 

[Лидия М.]

Да. Пока идёт спринт, вес по воскресеньям заносим в 2 таблицы. Как настроение?

Отлично))) таблицу заполнила!)

 

[Зелёныйчай]

Отлично))) таблицу заполнила!)

 

[nachtigal]

 

[Valigyrskaua]

У нас замерзло озеро, а снега нет. Все бегают по озеру) Посмотреть вложение 1062633

Ой, как круто! Настоящий каток!
У меня все нормально, уехала в Пятигорск за товаром, завтра приеду. Вес немного тронулся вниз, наконец то хорошее настроение
А то я то в слезы не по поводу, то сильно весело. Терпеть не могу себя такую
Купила кулер на работу наконец-то, а то на работе вода холодная, а чайник кипятить надоело, а водичка мне необходима. Так, что я очень рада. Дома стоит, красота прям
По меню. Сыр, грецкий, яйца, квашеная капуста, четверть авокадо и кефир. Грешу шлебцами корнер тонкими (в одном 15 ккал, вкусные такие, больше не буду покупать, ну их нафиг)
А ещё нашла такой лайфхак. Хочется сладкого. Наливаю кефир, туда фит парад и корицу. И болтаю в шейкере. Прям сладкий йогурт, очень вкусно

 

[Зелёныйчай]

Ой, как круто! Настоящий каток!
У меня все нормально, уехала в Пятигорск за товаром, завтра приеду. Вес немного тронулся вниз, наконец то хорошее настроение
А то я то в слезы не по поводу, то сильно весело. Терпеть не могу себя такую
Купила кулер на работу наконец-то, а то на работе вода холодная, а чайник кипятить надоело, а водичка мне необходима. Так, что я очень рада. Дома стоит, красота прям
По меню. Сыр, грецкий, яйца, квашеная капуста, четверть авокадо и кефир. Грешу шлебцами корнер тонкими (в одном 15 ккал, вкусные такие, больше не буду покупать, ну их нафиг)
А ещё нашла такой лайфхак. Хочется сладкого. Наливаю кефир, туда фит парад и корицу. И болтаю в шейкере. Прям сладкий йогурт, очень вкусно

Рада что у тебя все хорошо! ? Что такое фит парад? ?

 

[Катрэ]

Рада что у тебя все хорошо! ? Что такое фит парад? ?

Сахарозаменитель на стевии

 

[Катрэ]

Я терпеть не могу сахарозаменители. Приучила себя пить все без сахара. И без с/з. Но вот в кефир прямо просится. Попробую с фит парадом, как раз дома без дела валяется.

 

[Катрэ]

У меня сегодня день-тюлень. Из активности съездили только в зубодерку с детками. Шагов 5700(((
По питанию я сегодня учудила. Окно открыла в 12:30, умка, закрыла в 18:30. Но еда... Запеченая курица, бризоль, шоколад 30 гр горький и яблоко. Плохая еда, ни овощей, ни круп. Лень было сокращаться, ела то, что есть в холодильнике.

 

[Катрэ]

Прыгала на весы вечером, дуреха. Когда вес падает, так приятно его лишний раз проконтролировать. Показал 47.4

 

[Лидия М.]

Я терпеть не могу сахарозаменители. Приучила себя пить все без сахара. И без с/з. Но вот в кефир прямо просится. Попробую с фит парадом, как раз дома без дела валяется.

Он же вроде с ешками всякими. Химия. Мне нравится натур

продукт сироп топинамбура