Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, я вес после сна занесу)

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!

 

[Slavka]

Доброе утро, народ! Всем спокойствия и отличного бодрого дня ))

 

[ЛучСвета]

Тут можно почитать

Для чего принимать Омега 3? Польза и вред омега3 для организма человека: сердце, кости, иммунитет и кожа, сердце

Для чего принимать омега 3? Она превосходно стимулирует иммунитет. Рыбий жир в разы увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Омега-3 кислоты и витамины улучшают вязкость крови и нормализуют артериальное давление. Вред только от передозировки.

norwegianfishoil.ru

Спасибо

 

[Slavka]

@Зелёныйчай, Оль, а что с соей?
Никогда не ел эти продукты. А тут в гостях попробовал кое что из сои. Нормальная еда такая и белка там дофигища.
У Ворона не нашел видео про сою.

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, Оль, а что с соей?
Никогда не ел эти продукты. А тут в гостях попробовал кое что из сои. Нормальная еда такая и белка там дофигища.
У Ворона не нашел видео про сою.

Привет. Ворон говорит, что продукт не изучен и не однозначный. Вообщем не советует.

 

[nachtigal]

Привет. Ворон говорит, что продукт не изучен и не однозначный. Вообщем не советует.

Вороном не изучен?))

 

[Зелёныйчай]

Вороном не изучен?))

Ворон не занимаеться изучением . Соя рак провоцирует...могу так сказать

 

[nachtigal]

Ворон не занимаеться изучением . Соя рак провоцирует...могу так сказать

Модифицированная соя.
Из сои даже лекарства делают.
Ладно. Я спать.
Потом про сою напишу,если кому интересно.

 

[Джесика Джонотановна]

Ворон не занимаеться изучением . Соя рак провоцирует...могу так сказать

вот не зря я соевым продуктам не доверяю.
Однако думаю что соя сое рознь, вон японцы всю жись тофу едят и самый лучший показатель длительности жизни.
мне кажется это у нас муру производят

 

[Джесика Джонотановна]

всем доброе утро
подлый вес гуляет, сегодня в плюсе

 

[Зелёныйчай]

вот не зря я соевым продуктам не доверяю.
Однако думаю что соя сое рознь, вон японцы всю жись тофу едят и самый лучший показатель длительности жизни.
мне кажется это у нас муру производят

переходить на сою как источник белка...ну незнаю

 

[Slavka]

Модифицированная соя.
Из сои даже лекарства делают.
Ладно. Я спать.
Потом про сою напишу,если кому интересно.

Лена, очень интересно, напиши потом обязательно ))

 

[Джесика Джонотановна]

переходить на сою как источник белка...ну незнаю

ну знаешь думаю не в наших широтах)))))
я вот очень люблю историю про то как Александр Македонский питался горстью фиников.....
Его в Сибирь))) и посмотреть как оно сложится

 

[Зелёныйчай]

ну знаешь думаю не в наших широтах)))))
я вот очень люблю историю про то как Александр Македонский питался горстью фиников.....
Его в Сибирь))) и посмотреть как оно сложится

 

[Катрэ]

Я просто поражаюсь, как легко, оказывается, не есть до 12:30, при том, что встаю в 5 утра. Ела бы и позже, да на работе обед фиксированный(
Надо подумать, как обойти систему местную.

Хотя, возможно, это временная легкость

 

[Саша Белый]

Спойлер: Друзья

@Зелёныйчай

@Ойген

@Babayka

@Valigyrskaua

@МамаДмитрия

@Milay

@Джесика Джонотановна

@Ильдус

@MAFA

@Svetlana_B

@ТатьянаДок

@lenlenka100

@nachtigal

@I believe

@Zarik

@Noxx_1318

@Надия Я

@Nadezhda1984

@Megera-Gargona

@Деградант

@Саша Белый

@ЕвгГен

@Застава

@Slavka

@Игорчик

@Svetlana542

@Татьяна/А

@Лидия М.

@Вальжына

@Катрэ

@ЛучСвета

@Котофей

@ann_01

@Надежда Фоминова

Всем доброе утро и отличной недели! У нас продолжаеться спринт, а это значит прыгаем на весы и заносим результат в таблицу ежедневно. @Svetlana_B @Noxx_1318 @Надия Я @Megera-Gargona @Саша Белый @ЕвгГен @Застава @Татьяна/А @Вальжына @ann_01 @Babayka не вижу ваши отчеты!
Кто не сдал отчет по весу за неделью - сдаем.
Лучшее средство от порывов наеться и нарушить ПП - это посмотреть видео от Алексея. Приятного просмотра.
Подавитель Аппетита - худей легко без чувства голода !

Привет! Вес сегодня 88.6кг

 

[Зелёныйчай]

Привет! Вес сегодня 88.6кг

Отметила. Не забывай вес сдаем ежедневно!

 

[Зелёныйчай]

Я просто поражаюсь, как легко, оказывается, не есть до 12:30, при том, что встаю в 5 утра. Ела бы и позже, да на работе обед фиксированный(
Надо подумать, как обойти систему местную.

Хотя, возможно, это временная легкость

а мне дома хорошо сдвигать завтрак, а вот на работе как присудили покушать

 

[Катрэ]

а мне дома хорошо сдвигать завтрак, а вот на работе как присудили покушать

Правда, у нас тут жрут всякую вкусняшку, пироги, например. Вот это моя слабость. Но все равно держаться легче, если с утра не закинулся едой.