Самодисциплина Правило Помодоро-29 Старт 7 марта

[Riksi]

С правилами согласна
читать буду книгу, а то постоянно откладываю)
@Leolev ?️

 

[Leolev]

С правилами согласна
читать буду книгу, а то постоянно откладываю)
@Leolev ?️

Замечательно!

 

[**Realistka**]

Блуждаю в поисках Увертюры а завтра 7-е уже)

Так завтра и откроется запись, не волнуйся

 

[Илья с Урала]

Доброго утра и дня всем!
Посмотрел сейчас фильмец, кому зашёл "День сурка", этот очень похож.

https://a.10film.top/filmy/40995-karta-sovershennyh-mgnovenij-2021.html

 

[Leolev]

Спойлер: Старт!

@Leolev

@АнкаЯ

@Андрей555

@Алёна909

@Даянка

@Elika

@Жень Шень

@Иван Котэ

@Илья с Урала

@Инга24488

@Ilana

@Kosmos

@Кошка Шредингера

@ЛенаМ

@Lady Brave spirit

@Нинка как картинка

@Марсианин

@mishgan

@Maria_Moon

@Наталья1337

@Polina

@Рыжая Бестия

@**Realistka**

@Riksi

@Светлана К

@Vittoriay

@Утро

@Январь

Дорогие Друзья!
Поздравляю нас с благополучным стартом!​

Выражаю благодарность нашим дамам-покровительницам: @амфора и @Утро за зелёный свет 29-му Помодоро-месячнику!
Жду отчёты)

 

[@Polina]

Фсем приветик!!!???
Доброе утречко!!!???
Здравствуйте!!!???

 

[@Polina]

Спойлер: Старт!

@Leolev

@АнкаЯ

@Андрей555

@Алёна909

@Даянка

@Elika

@Жень Шень

@Иван Котэ

@Илья с Урала

@Инга24488

@Ilana

@Kosmos

@Кошка Шредингера

@ЛенаМ

@Lady Brave spirit

@Нинка как картинка

@Марсианин

@mishgan

@Maria_Moon

@Наталья1337

@Polina

@Рыжая Бестия

@**Realistka**

@Riksi

@Светлана К

@Vittoriay

@Утро

@Январь

Дорогие Друзья!
Поздравляю нас с благополучным стартом!​

Выражаю благодарность нашим дамам-покровительницам: @амфора и @Утро за зелёный свет 29-му Помодоро-месячнику!
Жду отчёты)

Посмотреть вложение 1563087

Меня значит неть....
Эх..?

 

[Kosmos]

Фсем приветик!!!???
Доброе утречко!!!???
Здравствуйте!!!???

Полина приветик!! я тоже тут? как думаешь стоит выкладывать отчёт по моим спортивным танцам? У меня 20 минут спорта?

 

[@Polina]

Полина приветик!! я тоже тут? как думаешь стоит выкладывать отчёт по моим спортивным танцам? У меня 20 минут спорта?

Леночка, конечно, а как???

 

[Светлана К]

Доброе утро всем)Зарядку сделала

 

[Кошка Марта]

Спойлер: Старт!

@Leolev

@АнкаЯ

@Андрей555

@Алёна909

@Даянка

@Elika

@Жень Шень

@Иван Котэ

@Илья с Урала

@Инга24488

@Ilana

@Kosmos

@Кошка Шредингера

@ЛенаМ

@Lady Brave spirit

@Нинка как картинка

@Марсианин

@mishgan

@Maria_Moon

@Наталья1337

@Polina

@Рыжая Бестия

@**Realistka**

@Riksi

@Светлана К

@Vittoriay

@Утро

@Январь

Дорогие Друзья!
Поздравляю нас с благополучным стартом!​

Выражаю благодарность нашим дамам-покровительницам: @амфора и @Утро за зелёный свет 29-му Помодоро-месячнику!
Жду отчёты)

Посмотреть вложение 1563087

Дим, я только через ё слышу, исправь, пожалуйста)

Всем доброго утра, хорошего дня, месячника без прогулов?

 

[Илья с Урала]

@Leolev, сегодняшнее задание выполнил.
Вкратце кое что напишу и сюда...
Человек работает как фильтр для мыслей, пропускает через себя в большинстве то, на что внутренне настроен.
Существует ещё "вектор внимания", этот флюгер работает как проводник (Иван Сусанин).
В обычном бытовом состоянии человек внутренне расслаблен и флюгер поворачивается куда ветер привычек подует.

 

[PanteraZakata]

Всем привет! Можно еще записаться?
С правилами согласна. Дело - медитация.

 

[Инга@]

Доброе утро всем! ???

Вопрос: сколько надо стоять в планке по времени?
Что лучше сделать первое: планку, а потом потанцевать с упражнениями или всё-таки наоборот?

 

[ЛенаМ]

Всем доброе утро!☀️
@Leolev комплекс упражнений сделан.

 

[Lady Brave spirit]

Спойлер: Старт!

@Leolev

@АнкаЯ

@Андрей555

@Алёна909

@Даянка

@Elika

@Жень Шень

@Иван Котэ

@Илья с Урала

@Инга24488

@Ilana

@Kosmos

@Кошка Шредингера

@ЛенаМ

@Lady Brave spirit

@Нинка как картинка

@Марсианин

@mishgan

@Maria_Moon

@Наталья1337

@Polina

@Рыжая Бестия

@**Realistka**

@Riksi

@Светлана К

@Vittoriay

@Утро

@Январь

Дорогие Друзья!
Поздравляю нас с благополучным стартом!​

Выражаю благодарность нашим дамам-покровительницам: @амфора и @Утро за зелёный свет 29-му Помодоро-месячнику!
Жду отчёты)

Посмотреть вложение 1563087

Чтение с ребенком 20 минут.
Запишите, пожалуйста.
Вместо йоги.

 

[Lady Brave spirit]

Всем отличного дня!
Поздравляю со стартом!

 

[Жень Шень]

Спойлер: Старт!

@Leolev

@АнкаЯ

@Андрей555

@Алёна909

@Даянка

@Elika

@Жень Шень

@Иван Котэ

@Илья с Урала

@Инга24488

@Ilana

@Kosmos

@Кошка Шредингера

@ЛенаМ

@Lady Brave spirit

@Нинка как картинка

@Марсианин

@mishgan

@Maria_Moon

@Наталья1337

@Polina

@Рыжая Бестия

@**Realistka**

@Riksi

@Светлана К

@Vittoriay

@Утро

@Январь

Дорогие Друзья!
Поздравляю нас с благополучным стартом!​

Выражаю благодарность нашим дамам-покровительницам: @амфора и @Утро за зелёный свет 29-му Помодоро-месячнику!
Жду отчёты)

Посмотреть вложение 1563087

Ура, поздравляю всех!!

 

[Наталья1337]

07.03.2022 спортом уже с утра позанималась 20 мин
Чтением ещё в 4 утра 20 мин тож есть хотя и то и то даж больше получилось)

 

[angel..ina]

Возмите меня к себе, плиз.
С правилами согласна.
Хочу упражнения для глазок поделать, как раз 20 минут. А то беда совсем(