100 Скинем лишнее - 10 (14.11.2016-19.02.2017)

[MASTT555]

Мне сложно ..будем со стороны смотреть...и худеть...худеть...

 

[Marleanft]

А почему так боитесь голодать,это же так полезно.Хотя бы сутки в неделю.

Как-то попробовала. Голова начала раскалываться после 12 дня.

 

[Марья Михална]

"Эх" это была реакция на осмотр и ощупывание моего живота....
Завтра еще раз почитаю и подумаю, есть ли смысл

Тут идет упор на приобретение и закрепление привычек в питании, почему бы не попробовать?

 

[Vincent Vega]

Тут идет упор на приобретение и закрепление привычек в питании, почему бы не попробовать?

Посмотрим, не складывается у меня с привычками....надолго

 

[matroskin96]

Как-то попробовала. Голова начала раскалываться после 12 дня.

Но это же временно,просто перетерпеть,но есть ради чего.

 

[@ЛюдмилаМила]

А вы скопировали шаблон таблицы?

Таблица у меня есть, писать в ячейках могу, но не знаю как выделять разными цветами, пробовала не получается.

 

[Марья Михална]

Посмотрим, не складывается у меня с привычками....надолго

У меня тоже)

 

[Marleanft]

Таблица у меня есть, писать в ячейках могу, но не знаю как выделять разными цветами, пробовала не получается.

Я завтра у мужа в телефоне посмотрю

 

[Marleanft]

Посмотрим, не складывается у меня с привычками....надолго

Ну с форумом же сложилось и надолго

 

[Marleanft]

Таблица у меня есть, писать в ячейках могу, но не знаю как выделять разными цветами, пробовала не получается.

А такой символ у вас есть?

 

[Marleanft]

Но это же временно,просто перетерпеть,но есть ради чего.

Ну может в будущем, когда приду к своему нормальному весу )

 

[Vincent Vega]

Ну с форумом же сложилось и надолго

Форум это плохая привычка)
С хорошими не складывается

 

[Vincent Vega]

У меня тоже)

У тебя дедлайн ближе моего)

 

[Марья Михална]

У тебя дедлайн ближе моего)

Чё?) Хто?

 

[Олеся Бельская]

1. @Marleanft
2. @ЛюдмилаМила
3. @uuulala
4. @ТишеНа
5. @Джесика Джонотановна
6. @Марья Михална
7. @Mistake
8. @matroskin96
9. @Angelika
10. @викеша
11. @Олеся Бельская
12. @K@tj@
13. @treh46

Дорогие новобранцы! Для вас маленькое задание.
Чтобы убедиться, что ни у кого не возникло проблем с персональной таблицей, просьба закрасить в таблице одну ячейку в зелёный цвет, сделать скрин и выложить в теме.

 

[Marleanft]

Посмотреть вложение 274281

Здорово! Спасибо.

 

[Angelika]

А почему так боитесь голодать,это же так полезно.Хотя бы сутки в неделю.

Михаил, не в страхе дело. Голоданием даже раньше занималась, но, к сожалению, не очень мудро. Своим сообщением имела ввиду, что в рамках стодневки цель не голодание - а оптимизация питания и закрепление наиболее верного и индивидуально подходящего питания в привычку. Если же кому-то потребуется внедрить день голода, то это тоже не возбраняется разумеется. Но основная цель не в этом.

 

[@ЛюдмилаМила]

А такой символ у вас есть?
Посмотреть вложение 274267

В телефоне нет, в компе, наверно есть, комп надо чинить. Если вдруг не получится выделять цветом, можно же писать словами в ячейке- красный, зеленый? Но я еще завтра поспрашиваю, может кто поможет.

 

[@ЛюдмилаМила]

Ну типа так

 

[matroskin96]

я. Но основная цель не в этом.

Ну основная цель указывалась в анкете(желаемый вес к концу стодневки).