100 Скинем лишнее - 10 (14.11.2016-19.02.2017)

[treh46]

Вот. Таблица не двигается с воскресенья.

 

[Котя]

Marleanft, я опять ничего не понял, можно я как раньше таблички буду скринить по понедельникам?

 

[Котя]

Всем приветик! Я тут нашла на ютубе женщину, которая худеть помогает. Начала слушать перед работой ее вебинар- интересно. Сама она похудела на 38 кг за 5 месяцев. Стол номер 5 какой-то - питание,которого она придерживалась. Кому интересно- ссылку могу скинуть

 

[Котя]

Сейчас на работе- приеду- выложу свой отчет сегодня. Наконец-то отказалась от сладкого. От вредного пока нет, но от сладкого - да.

 

[Котя]

Сейчас на работе- приеду- выложу свой отчет сегодня. Наконец-то отказалась от сладкого. От вредного пока нет, но от сладкого - да.

 

[Котя]

Кто ты?

Сижу....плачу....

 

[Marleanft]

Вот. Таблица не двигается с воскресенья.

В самом низу таблицы есть наименования листов. Их пять штук.
Нажмите на лист с названием "22-42"

 

[Marleanft]

Кто ты?

Сижу....плачу....

Это твой отчёт?

 

[treh46]

Ясно. Попробую

 

[Marleanft]

Ясно. Попробую

Дмитрий, каков ваш вес на сегодня?

 

[MASTT555]

Marleanft, 151 кг...

 

[Котя]

Это твой отчёт?

Это твой отчёт?

У Меня еще ужин из белкового коктеля и отрубей

 

[Marleanft]

У Меня еще ужин из белкового коктеля и отрубей

Мммм! Вкусняхааа!

 

[Mistake]

накрутила педали))и даже не умерла,как поначалу это делала))

 

[Котя]

Marleanft, 151 кг...
Посмотреть вложение 289982

Я хочу 152!!!!! Я!!!Я!!!Я!!!!!. Давай меняться?

 

[Котя]

Я хочу 152!!!!! Я!!!Я!!!Я!!!!!. Давай меняться?

Ой, это же не рост..... Переработала сегодня.

 

[Викеша]

Отчёт:

Недельный отчёт:
У меня всё очень очень плохо было всю неделю! Меня одалевал ужасный жор каждый вечер! Но я продолжаю бороться и верить в лучшее) Хорошо хоть в весе не прибавила,даже немного скинула,даже и не знаю с чем это связано, был 85,2 сегодня ровно 85кг. На следующей неделе буду так же заполнять таблицу.

 

[Ана Банана]

Важно!!!
Посмотреть вложение 289804
Баллы подсчитываются за каждый период в целом (т.е. за каждую треть)

За оставшиеся две недели первой трети, чтобы получить

а) медаль нужно сдать - 6 отчётов (6 заполненных дней для персональной таблицы)
б) медаль и 500 эскудо - 8 отчётов
в) медаль и 1000 эскудо - 10 отчётов

Вариант 1
Персональная таблица (ПТ) - раз в неделю (но ведение таблицы самостоятельно в течение недели, как и привыкли)
Отчётность: 1 раз в неделю (в понедельник, следующий за отчётной неделей), за который начисляется по 1 баллу за каждый отчётный день.
Содержание отчёта:
Слово "отчёт" при сдаче.
Скрин ПТ раз в неделю + одновременно недельный общий отчёт для всех (вес и ваши впечатления от прошедшей недели + выбор отчетности на новую неделю)

Обязательный недельный отчёт: Вес + ваше впечатление от прошедшей недели + ваш выбор отчётности на новую неделю.

Я немного запуталась. я действую и отчитываюсь по таблице, то есть у тех , кто ведёт таблицу, ничего не меняется. По понедельникам скрин таблицы, если вес набрал, то в вторник фотографирую питание, в среду его выкладываю...Верно?

 

[Ана Банана]

Отчетный понедельник

Сегодня весь 75.1....
итог: не знаю, что случилось, но на меня напал жор...и мой вес подскочил с 73.5 до 77...Если смотреть по таблице, то вроде немного ем, но где написано " буфет" -это поход в такой ресторан, где можно есть пока не лопнешь. ..Суть , думаю, понятна...надо что-то делать . .

 

[Marleanft]

Я хочу 152!!!!! Я!!!Я!!!Я!!!!!. Давай меняться?

Ты точно про вес говоришь?