Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №10

[Дарьюшка]

Ну вот, у нас уже комплекс , зумба, чтение
Ч сегодня вообще выжита уже с утра, хочу порисовать, отключиться

Я ещё месяц фенибут решила пропить. Знаю, что по поводу него мнения противоречивые. Но чем черт не шутит

 

[окташкод]

Добрый вечер.
Участвую.
С правилами согласен.
Пресс
Планка
Приседания
Отжимания

 

[Ликa]

Добрый вечер.
Участвую.
С правилами согласен.
Пресс
Планка
Приседания
Отжимания

Добрый вечер. Добро пожаловать ?

 

[Дарьюшка]

Доброе утро, спортики! Ай да, делать жизнь к лучшему

 

[Ликa]

Всем доброе/бодрое!

 

[Алёна909]

Доброе утро!
Как ни лень, а двигаться нужно

Участвую. С правилами согласна.

Пресс
Планка
Приседания
Отжимания

 

[Ликa]

Доброе утро!
Как ни лень, а двигаться нужно
Посмотреть вложение 2067574
Участвую. С правилами согласна.

Пресс
Планка
Приседания
Отжимания

Ура!! Добро пожаловать

 

[Алёна909]

Ура!! Добро пожаловать

 

[Ликa]

Я тоже согласна на всё, как.... Не знаю, но надо

 

[michail krd]

Всем привет, я с вами!?
Мне это нужно сейчас, а я что-то разленился,подзабивать стал?
С правилами согласен, ответственность беру на себя.
Пресс
Приседания
Отжимания
С планкой посмотрю по состоянию, спина больная, может до минуты догребу к концу марафона?

 

[RZH2]

Доброго дня!

С удовольствием хочу принять участие!

Буду делать все плюс велотренажер плюс шаги!

С правилами согласен и всю ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя.

 

[Ликa]

Всем привет, я с вами!?
Мне это нужно сейчас, а я что-то разленился,подзабивать стал?
С правилами согласен, ответственность беру на себя.
Пресс
Приседания
Отжимания
С планкой посмотрю по состоянию, спина больная, может до минуты догребу к концу марафона?

Привет Миша, рада тебя видеть. Да тут многие скрытые остеохондрозники?
Добро пожаловать ?

 

[Ликa]

Доброго дня!

С удовольствием хочу принять участие!

Буду делать все плюс велотренажер плюс шаги!

С правилами согласен и всю ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя.

Привет! ?Добро пожаловать в наш спортивный марафон ?.

 

[Дарьюшка]

скрытые остеохондрозники

Могу и я сделать каминг-аут по этому поводу? мы тут все хрустим,болим и ТД

 

[Ликa]

Могу и я сделать каминг-аут по этому поводу? мы тут все хрустим,болим и ТД

У нас в сотке первые две недели только о спине и говорили. Кто на лфк перешел, кто на зд фитнес ?. Я вообще себе купила аппликатор Кузнецова?

 

[Ликa]

Так что Миш, ты попал туда, куда надо ?

 

[michail krd]

У нас в сотке первые две недели только о спине и говорили. Кто на лфк перешел, кто на зд фитнес ?. Я вообще себе купила аппликатор Кузнецова?

Лфк тоже делаю и тоже забиваю иногда?‍♂️
Вот теперь с вами все постараюсь делать?

Так что Миш, ты попал туда, куда надо ?

Спасибо!?

 

[MrNobody]

Добрый день.
Участвую. С правилами согласен.
Пресс
Планка
Приседания
Отжимания

 

[Утро]

Привет
1. Отжимания, приседания, пресс
2. С правилами согласна и всю ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя.

 

[Keryl]

Привет. Участвую, с правилами согласна
С правилами согласна и всю ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя.
Пресс, отжимания, приседания, стойка у стены