Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №9

[Ликa]

Посмотреть вложение 2030122

Да. Именно так я зажигала в клубе ???

 

[Kate (Dreams Come True)]

Привет Спасибо, стараюсь! Очень переживала в предыдущем марафоне, когда не было времени совсем на тренировку. Я сегодня мотивировалась вами в пузиках. Очень, очень хотела с вами ?, но не смогу. Вы крутышки!

У меня там ни фига не получается пока ?.
Но я уже знаю, что нет того дела, что упорство не победит. Просто для меня еще к достаточно стараний ))

 

[Maximus89]

Всем привет!

@_Лика, какая ты - умничка, настоящая мотивашка )

@Maximus89, чуть-чуть сделает твой день только лучше. Необязательно же 160 раз отжиматься, можно всего 20 ☺️

Остальные ребята тоже все крутые!!!

Несу отчет среднестатистический, но мне главное, чтобы регулярный:
Пресс: 50
Отжимания: 15
Планка: 75
Приседания: 50
Махи: 40 (по 20 на каждую ногу)

Катюш, сколько тебя учить, что бы ты раньше времени не ссикала?!?
@_Лика
Отжимания:80
Ходьба:20000

 

[Ликa]

Катюш, сколько тебя учить, что бы ты раньше времени не ссикала?!?
@_Лика
Отжимания:80
Ходьба:20000

Готово, внесла ?

 

[Maximus89]

Готово, внесла ?

Благодарю?

 

[Инна MK]

Добрый вечер! Позанималась, внесла циферки
Всем бодрого старта!

 

[Инна MK]

А, мне сегодня мелкий тоже попытался помочь. Я когда махи то начала делать, спустя пару махов меня пошатывать начало? сын подбежал, за талию стал придерживать"Не бойся, мама, я тебя держу"!

У меня в этот момент котёнок крутится)))
А раньше да, весело было, когда я пыталась заниматься, и рядом на коврике дочка маленькая крутилась))
Я её вместо гирьки тогда использовала

 

[Инна MK]

Кудааа???)))
Мы очень сильные и бегаем быстро, далеко не уйдёшь

Зашел поржать, а тут все спортсмены, как бы не наваляли.
пойду.

 

[ppaolo2017]

Кудааа???)))
Мы очень сильные и бегаем быстро, далеко не уйдёшь

я на велике

нас
ни
дагониш

 

[Инна MK]

я на велике

нас
ни
дагониш

А мы засаду устроим

 

[ppaolo2017]

рибята, давайте жить дружно!

 

[Инна MK]

рибята, давайте жить дружно!

Я только за!

 

[ppaolo2017]

спорт питание

 

[Yu-Yu]

Привет! Я сегодня не спортсмен. Завтра буду ?

 

[Ликa]

Привет! Я сегодня не спортсмен. Завтра буду ?

Привет, ждем

 

[margosha2031]

У меня там ни фига не получается пока ?.
Но я уже знаю, что нет того дела, что упорство не победит. Просто для меня еще к достаточно стараний ))

Вот и не правда. Видела видео, бОльшая часть движений хорошо получается ?. А если не все - так все сразу и не должно получаться, когда новое учишь...

 

[Kate (Dreams Come True)]

Вот и не правда. Видела видео, бОльшая часть движений хорошо получается ?. А если не все - так все сразу и не должно получаться, когда новое учишь...

Спасибо большое. Ну значит как всегда зря переживаю )) Я просто из тех, кому дай повод и уже начала)


Доброе утро!
Отличного дня)

 

[Maximus89]

Спасибо большое. Ну значит как всегда зря переживаю )) Я просто из тех, кому дай повод и уже начала)


Доброе утро!
Отличного дня)

Что у тебя не получается?

 

[Kate (Dreams Come True)]

Что у тебя не получается?

Все хорошо! Не ссикай раньше времени ))

Вот и нравится же тебе это выражение

 

[Мира7]

Всем доброе утро и хорошего дня!