Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[Котинька]

Всем приветики, а можно мне сегодня стихами отчитаться, я пока никакой программы не закачала, не представляю, как это делается, если честно. Сына завтра попрошу.

Я сегодня не скучала
на диване не торчала
рано утром для начала
чуток пресса покачала
и поотжималась с мыслью
"а чтоб сиськи не обвисли"
и пошла ходить в лесок
за углом наискосок.
Намотала километры по крутой лесной дорожке
Всё нормально, не волнуйтесь, я дебильная немножко.
Впредь такая ерундень
в моих планах каждый день.

Этого для отчёта достаточно, или ещё что-нибудь нужно?

Киллометраж надо написать и что делала ( ходила,бегала и т.д)

 

[angel..ina]

Киллометраж надо написать и что делала ( ходила,бегала и т.д)

Ага, добавлю, почти 7км быстрым шагом по лесной дорожке.

 

[mishgan]

Всем приветики, а можно мне сегодня стихами отчитаться, я пока никакой программы не закачала, не представляю, как это делается, если честно. Сына завтра попрошу.

Я сегодня не скучала
на диване не торчала
рано утром для начала
чуток пресса покачала
и поотжималась с мыслью
"а чтоб сиськи не обвисли"
и пошла ходить в лесок
за углом наискосок.
Намотала километры по крутой лесной дорожке
Всё нормально, не волнуйтесь, я дебильная немножко.
Впредь такая ерундень
в моих планах каждый день.

Этого для отчёта достаточно, или ещё что-нибудь нужно?

браво! тебе бы даже сам Пушкин ,мне кажется, поаплодировал бы,Алексан Семёныч...

 

[MrNobody]

Ага, добавлю, почти 7км быстрым шагом по лесной дорожке.

Ну и число неплохо бы присовокупить, это всех вновьприбывших касается.
Форма отчёта стандартная.
Число!
Километраж! Вид деятельности.
Скрин-подтверждение.
Обращаю особое внимание. Скрин - это не отчёт, а подтверждение отчёта.
Кто уже отчитался сверьтесь с образцом и исправьте недочёты.

 

[MrNobody]

Котинька, КатюшкаЯ, Дублирую ещё раз свой месседж.
01.05.18 (дата)
100.00 км.(километраж) Бег.(Эллипс, ходьба - короче вид нагрузки)
Скрин или стих.

 

[игоряшкаNS]

Отчет за сегодня. оочень скромный. Не кидайте в меня тапком, не бегала лет 5, и на улице плюс ноль. Я втянусь и все налажу
Посмотреть вложение 633851

Лена, в отчёте пишешь - "дата, расстояние" потом выкладываешь скрин программы. Потому что скрин - всего лишь подтверждение отчёта.

 

[игоряшкаNS]

И первый отчет
Посмотреть вложение 633870

Катя, я физически не успею изучить все скриншоты участников. Пиши дату и км.

 

[Загадки Шурале]

Всем привет! Поздравляю со стартом!

 

[игоряшкаNS]

ДЛЯ ВСЕХ НОВЕНЬКИХ УЧАСТНИКОВ СТОДНЕВКИ, ФОРМА ОТЧЁТА ТАКАЯ:
ДАТА ФИЗ. АКТИВНОСТИ, ВИД АКТИВНОСТИ (БЕГ, ХОДЬБА, ЭЛЛИПС, И ПРОЧИЕ), РАССТОЯНИЕ В КИЛОМЕТРАХ, СКРИНШОТ ЭКРАНА СМАРТФОНА ИЛИ КОМПА, ИЛИ ФОТО ЭКРАНА СПОРТИВНОГО ТРЕНАЖЁРА И ПРОЧЕЕ, ЧТО МОЖЕТ ПОДТВЕРДИТЬ ВАШ ОТЧЁТ. И ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ КАК СОСТАВЛЯЮТ ОТЧЁТЫ БОЛЕЕ ОПЫТНЫЕ ТОВАРИЩИ.

 

[Котинька]

Катя, я физически не успею изучить все скриншоты участников. Пиши дату и км.

Извини , учту
01.06
Ходьба 5 км.

 

[Котинька]

Котинька, КатюшкаЯ, Дублирую ещё раз свой месседж.
01.05.18 (дата)
100.00 км.(километраж) Бег.(Эллипс, ходьба - короче вид нагрузки)
Скрин или стих.

Я просто посмотрела что люди просто скрин кинули и решила , что теперь можно так ) Уже исправилась
Спасибо за подсказку

 

[Vasi1isa]

Здравствуйте!
Всех поздравляю со стартом! Ура ура
Отчёт за 01.06. Бег 1.6 км.
У нас сегодня снег весь день шёл... Лето уральское началось

 

[ВоваНТ]

Всем приветики, а можно мне сегодня стихами отчитаться, я пока никакой программы не закачала, не представляю, как это делается, если честно. Сына завтра попрошу.

Я сегодня не скучала
на диване не торчала
рано утром для начала
чуток пресса покачала
и поотжималась с мыслью
"а чтоб сиськи не обвисли"
и пошла ходить в лесок
за углом наискосок.
Намотала километры по крутой лесной дорожке
Всё нормально, не волнуйтесь, я дебильная немножко.
Впредь такая ерундень
в моих планах каждый день.

Этого для отчёта достаточно, или ещё что-нибудь нужно?

Поотжималась понятно для чего, а в лесок то че поперлась?

 

[ВоваНТ]

День защиты детей! Не ставьте их в угол, лучше бейте ремнем, пусть бегают!
1 июня
Ходьба 5 км
Бег 16 км
Итого 21 км

 

[ТатьянКа Д.]

Всем привет! Отчёт.
1.06.
Ходьба (улица)
4км 32м.

 

[Summer]

Всем приветики, а можно мне сегодня стихами отчитаться, я пока никакой программы не закачала, не представляю, как это делается, если честно. Сына завтра попрошу.

Я сегодня не скучала
на диване не торчала
рано утром для начала
чуток пресса покачала
и поотжималась с мыслью
"а чтоб сиськи не обвисли"
и пошла ходить в лесок
за углом наискосок.
Намотала километры по крутой лесной дорожке
Всё нормально, не волнуйтесь, я дебильная немножко.
Впредь такая ерундень
в моих планах каждый день.

Этого для отчёта достаточно, или ещё что-нибудь нужно?

Браво! Это шедевр!

 

[angel..ina]

Браво! Это шедевр!
Посмотреть вложение 633956

Спасибо, я аж зарделась.

 

[angel..ina]

Ну и число неплохо бы присовокупить, это всех вновьприбывших касается.
Форма отчёта стандартная.
Число!
Километраж! Вид деятельности.
Скрин-подтверждение.
Обращаю особое внимание. Скрин - это не отчёт, а подтверждение отчёта.
Кто уже отчитался сверьтесь с образцом и исправьте недочёты.

Я обязательно всё учту и исправлюсь. Вот прямо завтра.

 

[игоряшкаNS]

Первый отчёт
Посмотреть вложение 633874 Посмотреть вложение 633875

Я принимаю отчёты минимум в 1 км.

 

[КатюшкаЯ]

Я принимаю отчёты минимум в 1 км.

Исправлюсь)