Главное-лайкатьУффф, вот я и дошла до конца 15-ти пропущенных за 2 дня страниц, в некурительной стодневке за это какую-то кляксу дают (в моей команде ее отродясь не было - мы молчуны). Сделала выводы:
1 - не пропускать 2 дня!
2- лайкать удобнее и быстрее с телефона...
Адаптируюсь, короче...
Брайс пришел ! Урраааа
С отчетом?
Нет еще Кать. Яж на работе щас. Отчет будет )))Привет!
Хороший именинник - три дня именинник!
Привет! У меня есть такое желание. Расскажи как - очень интересно. Честно говоря, у меня колени тоже иногда болят. Но не от бега, а от приседаний. Одна коленках хрустит с детства. А ещё рука из сустава вылетает иногда, ага, я не шучу. А ещё у меня на одной ноге в одном и том же месте было три вывиха и один перелом. В общем я думаю мне нужно что то укреплять
И это так!Я себя чувствую таким молодцом
Всем добрейшего утра)
А ребра не ломала?Привет! У меня есть такое желание. Расскажи как - очень интересно. Честно говоря, у меня колени тоже иногда болят. Но не от бега, а от приседаний. Одна коленках хрустит с детства. А ещё рука из сустава вылетает иногда, ага, я не шучу. А ещё у меня на одной ноге в одном и том же месте было три вывиха и один перелом. В общем я думаю мне нужно что то укреплять
Нет, к счастью , это вообще страшная вещь, там внутренние повреждения можно получить. Это же как надо упасть, чтобы ребро себе сломатьА ребра не ломала?
Нее, не главное, я еще полезную информацию в файлик собираю, например про коленные суставы - мне актуально...поэтому стараюсь все читать, здесь же кладезь!Главное-лайкать
А ты все правильно делаешь ? Я вот раньше к примеру приседал очень глубоко ..Нет, к счастью , это вообще страшная вещь, там внутренние повреждения можно получить. Это же как надо упасть, чтобы ребро себе сломать
А я тоже вот жду подробностей про суставы!Нее, не главное, я еще полезную информацию в файлик собираю, например про коленные суставы - мне актуально...поэтому стараюсь все читать, здесь же кладезь!
у меня тоже такое приложение, очень нравится..там и бег тоже есть и калории он считает тожеОно встроенное в телефон самсунг , приятно с ним ходить и спортивный интерес проявляется
