Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[ShamanKa]

@Tiatha Тиаточка, милый кэп - поставь мне, пожалуйста, больничный за эту неделю( Погода совсем разбушевалась, слякоть была страшная - и я в таком состоянии, предболезненном, не могу из него выйти(
Сегодня вдарило -18, надеюсь, уже зима окончательно, чтоб со снегом!

 

[08.08.2018NS]

Усталость бегу не помеха.
Здоровье двигатель успеха.
Гонит кровь и кислород.
Лень выходит через пот！

Приветствую всех！Муза не шла. С меня еще два и отчет за прошлую неделю. Если я еще здесь.

 

["Эркин."]

Отчёт. Плавание
9.11.18
3,4*4=13,6

 

[Olga 22]

9 ноября
Ходьба 4,71 км. Эллипс 4,3 км. Итого 9,01 км

 

[ОльгаК]

09.11. Ходьба улица 1,82 км

 

[Tiatha]

Ребята, всем привет. Проверяйте пожалуйста свои отчеты за прошлую неделю, всех внесла:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HbwfoqupGWrFSqP7d4cH-On5GtoNJmOVJ9Qoz9Her2E/edit?usp=sharing

_______________________________________
@Вода с неба

31.10
Ходьба улица - 3 км
Ходьба беговая - 3 км

Пиши пожалуйста итого за день, если у тебя несколько тренировок в день. ЧТобы мне не путаться. За этот день - 6, правильно?

@игоряшкаNS

Отчёт за 03.11.18. Ходьба, поход 31,40 км.
Посмотреть вложение 740976

Хороший такой поход. Это за день?

@Эркин.

Отчёт плавание
2.11.18
3,625*4=14,5
Посмотреть вложение 741374
4.11.18
(0,95+2,075)*4=12,1
Посмотреть вложение 741375 Посмотреть вложение 741376
Всем хорошей недели!

Ты спортсмен? Столько плаваешь.

@KiriAnna,

Отчет
Бег 01.11 - 2.34 км, 30.10 - 1.6км
Больше не получилось, сама не ожидала. Если можно, то я б взяла один день больничного ( или отгула) за ту неделю.

Отчет без фото/стиха не принимается. Ничего не зачтено.

@Юпиша

Приветствую всех!
@Tiatha, капитан, у меня больничный продлили еще до четверга и чувствую я себя не так чтобы могла пойти на пешеходные маршруты. Сижу дома и лопаю мед с имбирем и лимоном. Набираю вес, чтобы было что сбрасывать
Можно мне больничный продлить и здесь на некоторое время, а как только я поправлюсь я сразу за палки схвачусь и побегу, вернее весело так пошагаю набирать километры.
Всем привет
Отличной вам недельки !

Ещё раз, выздоравливай!! Больничный поставила
Предупреждаю, что больше больничный у тебя не получится взять в стодневке.

@ShamanKa

@Tiatha Тиаточка, милый кэп - поставь мне, пожалуйста, больничный за эту неделю( Погода совсем разбушевалась, слякоть была страшная - и я в таком состоянии, предболезненном, не могу из него выйти(
Сегодня вдарило -18, надеюсь, уже зима окончательно, чтоб со снегом!

Поставила больничный. Больше за эту стодневку у тебя больничного нет

@08.08.2018NS,

Усталость бегу не помеха.
Здоровье двигатель успеха.
Гонит кровь и кислород.
Лень выходит через пот！
Приветствую всех！Муза не шла. С меня еще два и отчет за прошлую неделю. Если я еще здесь.

За прошлую неделю отчеты уже не принимаются. Если поставим тебе больничный на неё то не выходишь из стодневки.
За эту жду отчеты.
Давай, не забывай отчитываться. Возвращайся в строй

 

[MrNobody]

09.11 Отчёт.
3.42+ 4.28 = 7.70 км. Ходьба.

 

[mishgan]

отчёт за 9-е ноября 2018
ходьба/улица
2,3 км

 

[Юпиша]

Ребята, всем привет. Проверяйте пожалуйста свои отчеты за прошлую неделю, всех внесла:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HbwfoqupGWrFSqP7d4cH-On5GtoNJmOVJ9Qoz9Her2E/edit?usp=sharing


@Юпиша

Ещё раз, выздоравливай!! Больничный поставила
Предупреждаю, что больше больничный у тебя не получится взять в стодневке.

Прям как вчера у доктора - велел если что приходить в понедельник но уже на комиссию...

 

[KiriAnna]

@Tiatha Я прошу прощения, просмотрела, что без фото! Можно еще исправить? Все фото есть
Бег 01.11 - 2.34 км, 30.10 - 1.6км

И один день больничного за неделю 29.10-4.11.

 

[KiriAnna]

И сразу за эту неделю отчеты
Бег
5.11. - 1,7 км
8.11 - 1 км
10.11- 1,42 ( сегодня впервые за две недели бежала по улице, ощущения супер, с дорожкой не сравнится!)

 

[Василий К.]

Отчёт 10 ноября
Ходьба 2,90 км

 

[Tiatha]

@Юпиша

Прям как вчера у доктора - велел если что приходить в понедельник но уже на комиссию...

Ты не подумай ничего такого, я тебе желаю только выздоровления и чтобы все хорошо было!

@KiriAnna

@Tiatha Я прошу прощения, просмотрела, что без фото! Можно еще исправить? Все фото есть
Бег 01.11 - 2.34 км, 30.10 - 1.6км
Посмотреть вложение 745784 Посмотреть вложение 745787
И один день больничного за неделю 29.10-4.11.

Можно, но, пожалуйста, будь внимательнее, уже половина стодневки прошла, можно запомнить как отчеты сдаются

 

[Юпиша]

@Юпиша

Ты не подумай ничего такого, я тебе желаю только выздоровления и чтобы все хорошо было!

@KiriAnna

Можно, но, пожалуйста, будь внимательнее, уже половина стодневки прошла, можно запомнить как отчеты сдаются

Так я понимаю)))

 

[Mar_la]

9.11
Ходьба улица - 2.9км
10.11
Ходьба улица - 2.9км

 

[Mar_la]

@Вода с неба

Пиши пожалуйста итого за день, если у тебя несколько тренировок в день. ЧТобы мне не путаться. За этот день - 6, правильно?

Да, конечно, правильно и прости, я вроде старалась в таких случаях складывать, забыла в тот раз значит))

 

[Olga 22]

10 ноября
Ходьба 5,6 км

 

[ОльгаК]

Всем доброго времени суток!
10.11 ползание (ходьба) улица
2,96 км

 

[MrNobody]

10.11 Отчёт.
4.41 км. Ходьба.

 

[ВоваНТ]

Кэп я болею