Бег Стодневка по бегу - 16

[Маргарита Горелик]

доброе утро...у меня от ходьбы начала болеть поясница...и особенно правый седалищный нерв......и довольно сильно....на хороший препарат типа аркоксии денег нет.....думаете оно само пройдет? надо дальше ходить? йогу стало больно делать, ну само собой....

 

[Venerra]

Никогда не задумывалась. Жесть... Что то я рано панику подняла касаемо самого плохого. Скорее всего воспалилась мышца.

 

[MrNobody]

доброе утро...у меня от ходьбы начала болеть поясница...и особенно правый седалищный нерв......и довольно сильно....на хороший препарат типа аркоксии денег нет.....думаете оно само пройдет? надо дальше ходить? йогу стало больно делать, ну само собой....

Растяжки надо делать и планку и ещё что нибудь для мышц кора. Пресс слабый. Само не пройдёт. Препараты снимают симптомы, а дисбалансы не устраняют. Развивайся гармонично!
А боль это хорошо. Теперь организм и ты знаете где у вас непорядок.

 

[MrNobody]

Никогда не задумывалась. Жесть... Что то я рано панику подняла касаемо самого плохого. Скорее всего воспалилась мышца.

А я тебе что говорил. И любое из этих волокон может запросто забиться , воспалиться и устроить Ахтунг от колена до кончика пальца.

 

[I believe]

Короче все понятно
По ходу пора выходить из марафона, потому что мой телефон не поддерживает форму вашей отчетности.
По человечески же попросила...

Света, что случилось? Чем помочь?

 

[I believe]

Короче все понятно
По ходу пора выходить из марафона, потому что мой телефон не поддерживает форму вашей отчетности.
По человечески же попросила...

Поняла, я отметила тебя

 

[ovena]

Добрый день и хорошего всем настроения!

 

[ovena]

Отчет за 27.01.2020
Ходьба 6,61 км

 

[ovena]

Отчет за 28.01.2020
Ходьба 7,3 км

 

[Venerra]

Света, что случилось? Чем помочь?

Сто рублей, до 2120. Прям вот точно отдам.

 

[Venerra]

А я тебе что говорил. И любое из этих волокон может запросто забиться , воспалиться и устроить Ахтунг от колена до кончика пальца.

Ну, поздно, уже напридумывала. Будем развенчивать миф. Теоретически все сходится. Болит почти месяц, проходило просто. В покое нормально или утром. Шевеления понаблюдала мышцы дергаются как при нервном тике. Так нет же, полезла дура почитать и вену потрогать.

 

[Света Музыка]

Поняла, я отметила тебя

Спасибо, хоть кто-то вошёл в положение. Мне не всегда так надо, просто в таблице отмечаюсь, через компьютер, к которому пока нет доступа.

 

[I believe]

Никогда не задумывалась. Жесть... Что то я рано панику подняла касаемо самого плохого. Скорее всего воспалилась мышца.Посмотреть вложение 1109450

Ещё

 

[I believe]

Спасибо, хоть кто-то вошёл в положение. Мне не всегда так надо, просто в таблице отмечаюсь, через компьютер, к которому пока нет доступа.

Да без проблем! Обращайся))

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
20.01.20. Бег 18,40 км.

21.01.20. Бег 12,96 км.

22.01.20. Бег 20,44 км.

23.01.20. Ходьба, дорога на работу 8,14 км.

24.01.20. Бег в помещении 5,98 км.

26.01.20. Бег 10,23 км.

Всем удачи, здоровья и лёгких ног.

 

[КсюХ@]

Всем привет.
Отчёт за 27.01
@Тенерифе

 

[Дед Кондрат]

Поняла, я отметила тебя

Спасибо, хоть кто-то вошёл в положение.

Спойлер: Ваапче-то 7.07 за 27.01 я еще ночью отметил ))

Ну, думаю, не беда ))).. Светуль! с тебя еще 7 км за сегодня .. чтобы не нарушать отчетности

 

[I believe]

Спойлер: Ваапче-то 7.07 за 27.01 я еще ночью отметил ))

Ну, думаю, не беда ))).. Светуль! с тебя еще 7 км за сегодня

 

[Дед Кондрат]

кот разбудил, сволочь..

Усё ясно - кот виноват!

 

[I believe]

Усё ясно - кот виноват!

Вот ДА!