Бег Стодневка по бегу - 16

[Илья Александрович]

Возраст что ли.

привычка, режим, возраст.
я долго сплю при переутомлении резком. Например после забегов длинных и переездов.

 

[Илья Александрович]

Ого! На пробежку?

неееееееееее
банально помыться,позавтракать и на работу)) бегаю я днем. Когда организм уже проснулся и готов впахивать))

 

[Тенерифе]

Ого! На пробежку?

Привет,@Илья Александрович, @Тенерифе, ранние птахи!

Катя привет. Так ты сама смотрю жаворонок)))

 

[Илья Александрович]

ранние птахи!

Спойлер: Ты лайкнула мой пост!

 

[Илья Александрович]

у нас так нормально похолодало, думаю в манеж чтоли сегодня смотаться или по набережной кружок нарезать

 

[Илья Александрович]

Спойлер: Завтракать! Садитесь жрать пожалуйста!

 

[Тенерифе]

у нас так нормально похолодало, думаю в манеж чтоли сегодня смотаться или по набережной кружок нарезать

У нас тоже морозец хороший, после снегопадов.

 

[Тенерифе]

Спойлер: Завтракать! Садитесь жрать пожалуйста!

Посмотреть вложение 1109286

С утра такое не кушаю)))

 

[Илья Александрович]

С утра такое не кушаю)))

А зря углеводы и белок

 

[Venerra]

Спасибо! Меня здесь на форуме расшевилили, большая заслуга Ольги - Зелёный чай

И кстати, пульс. Раньше бегали безо всяких пульсометров и всего остального! Было время и был точный круг 400 метров. Остальные отрезки измеряли как могли. Пульс засчитывали дедовским способом несколько раз за тренировку. В началале, в коне и в середине. И знаешь что, рекорды устанавливали. Время на мировых марафонах сейчас значительно упало. Раньше чуть ниже 3 часов было чем-то нереальным. Сейчас 2:05:00 - 2:07:00 это чуть ли не сотое место. Связано это с кроссовками. И да, многие бегают в найках. Эта фирма спонсирует африканские и кенийские страны.

 

[Venerra]

Ого! На пробежку?

Привет,@Илья Александрович, @Тенерифе, ранние птахи!

Именно так и есть летом. Не позже 4:30 утра ты уже должна быть на улице!)

 

[Илья Александрович]

Африканские и кенийские страны.
Однако
А сколько стран в Кении?

 

[ВоваНТ]

Африканские и кенийские страны.
Однако
А сколько стран в Кении?

 

[ВоваНТ]

И кстати, пульс. Раньше бегали безо всяких пульсометров и всего остального! Было время и был точный круг 400 метров. Остальные отрезки измеряли как могли. Пульс засчитывали дедовским способом несколько раз за тренировку. В началале, в коне и в середине. И знаешь что, рекорды устанавливали. Время на мировых марафонах сейчас значительно упало. Раньше чуть ниже 3 часов было чем-то нереальным. Сейчас 2:05:00 - 2:07:00 это чуть ли не сотое место. Связано это с кроссовками. И да, многие бегают в найках. Эта фирма спонсирует африканские и кенийские страны.

Вот трындычиха

 

[Дед Кондрат]

Однако

Спойлер: А сколько стран..?

Спросил меня голос в пустыне дикой:
- Много ли в море растет земляники?
- Столько же, сколько селедок соленых
Растет на березах и елках зеленых.

 

[I believe]

Катя привет. Так ты сама смотрю жаворонок)))

Да нет, Майя, меня кот разбудил, сволочь. И я уснуть не могла после. А так я в семь встаю ежедневно.

у нас так нормально похолодало, думаю в манеж чтоли сегодня смотаться или по набережной кружок нарезать

у нас тоже минус 25 сегодня

Именно так и есть летом. Не позже 4:30 утра ты уже должна быть на улице!)

Да нееее, не думаю, что я кому-то что-то должна)) Я же не спортсмен, поэтому занимаюсь, когда и как мне удобно)

 

[Venerra]

Да нет, Майя, меня кот разбудил, сволочь. И я уснуть не могла после. А так я в семь встаю ежедневно.


у нас тоже минус 25 сегодня


Да нееее, не думаю, что я кому-то что-то должна)) Я же не спортсмен, поэтому занимаюсь, когда и как мне удобно)

Нифига. У нас утром было +1. Днем будет опять градусов 12-14 тепла.

 

[Света Музыка]

Можно с телефона?

Миллион раз уже писала, что на моем телефоне это не открывается

 

[Venerra]

Миллион раз уже писала, что на моем телефоне это не открывается

Браузер установи другой.

 

[Света Музыка]

В первом сообщении нажимаешь слово отчет и заполняешь формы, километры через точку,а не через запятую

Короче все понятно
По ходу пора выходить из марафона, потому что мой телефон не поддерживает форму вашей отчетности.
По человечески же попросила...