Бег Стодневка по бегу-19

Отчёт 17.03.21.
1615996801362.webp
 
Отчет за сегодня, опять не доходила. И на йогу не пошла, живот заболел. Кто бы мог подумать, что отказ от курения усугубит проблемы с жкт. Screenshot_20210317_224314_com.huawei.health.webp
 
Привет! Отчет за 17.03. Бег 6,4 км. Кстати вроде нашел приложение интересное с программами тренировок. :)1616003672412.webp
 
Эх, пришла весна-красна.
А с ней и коварный ледок под лужицами.
В общем- хорошенечко с высоты своего роста наернулся и упал на локоть левый. Рука хреново разгибается, в травме сказали просто ушиб. Хотелось бы надеяться, что в этот раз диагноз правильный, а не как с голеностопом 4 года назад, когда из-за неправильного диагноза и лечения развился артроз.
Кушаю противоспалительное и мажу мазями. С гиревым спортом для развития общей выносливости видимо придется повременить. 1lis41L
Выздоравливай скорее ✌
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу