Стодневка по бегу - 24

[ilvyz]

Отчёт за 19.01.
Ходьба - 2.3 км.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
11.01.23. Ходьба 7,38 и 4, 32 км. Всего 11,70 км.
13.01.23. Ходьба 3,10 и 7,73 км. Всего 10,83 км.
14.01.23. Бег 10,38 км.
15.01.23. Ходьба 6,00 км.
Всем здоровья и лёгких ног.

Спойлер: Скриншоты

 

[NSSerg]

Отчет за неделю 9-15 января 2023.

10 января, бег 7,3 км. Интервалы Биллат.
11 января, бег 6,1 км. Спринт.
12 января, бег 10,5 км. Восстановительная.
13 января, бег 6,7 км. Спринт.
14 января, бег 9,4 км. Восстановительная.
15 января, плавание 425 м. (1,7 беговых км.)

 

[NSSerg]

Полар. Неее. Калорий столько не сжигается. Вряд ли.
@I believe, Катя, у меня похоже задвоился отчет. 16, 17 января

Я завтра только смогу исправить

Исправил.

 

[I believe]

Исправил.

Спасибо!

 

[ВоваНТ]

19.01
На лыжах 20.41 км

 

[MrNobody]

19.01 Ходьба 4.44 км. (До проруби и обратно) +4С

 

[I believe]

19.01 Ходьба 4.44 км. (До проруби и обратно) +4С
Посмотреть вложение 1747505

А где фотка из проруби?

 

[I believe]

Отчёт 18.01
Велотренажёр 2,5 км, лыжи 6,2 км

 

[Галла]

Отчёт 19.01. Ходьба 4,87

 

[MrNobody]

А где фотка из проруби?

Папарацци под дождём отказались тащиться, один нырял.

 

[Marisabel95]

Как водичка?

 

[Marisabel95]

Как водичка@MrNobody, Василий Палыч, День рождения сегодня?

 

[I believe]

Папарацци под дождём отказались тащиться, один нырял.

Ладно, подождём до следующего года))

 

[I believe]

Василий Палыч, День рождения сегодня?

8го января было)

 

[Marisabel95]

Ладно, подождём до следующего года))

А все еще на аватарке с днем рождения

 

[Marisabel95]

Отчет за 19.01:
Ходьба- 7.93
У меня сегодня сын именинник, 33 года

 

[I believe]

Отчет за 19.01:
Ходьба- 7.93
У меня сегодня сын именинник, 33 года
Посмотреть вложение 1747560

Поздравляю!

 

[Фордик]

19.01.2023

Ходьба - 6,08 км

 

[Алёна909]

Отчет за 19.01:
Ходьба- 7.93
У меня сегодня сын именинник, 33 года

Поздравляю! ??