Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Нормально. Пытаюсь собрать мозаику своей жизни хотя бы во что-то. Хожу в зал через день (правда уже три дня как забил на всё), бегаю на дорожке, чтобы привыкнуть к бегу. пока на 25 минутах, не тороплю события, чтобы не сорваться снова. Купил наколенник, помогает от боли в правом колене, которая вечно преследует мои попытки бегать. Надо сбросить вес. Все привычки сохранены, и это тянет назад. А в остальном всё отлично
Всем привет. Отчет.
21.01.26. Ходьба 3,09 км.
22.01.26. Бег 6,15 км.
23.01.26. Бег 7,22 км.
24.01.26. Бег 7,25 км.
25.01.26. Ходьба 1,37 км.
Всем здоровья.