Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[Drozdylka]

Всем привет. Отчёт за 29.11, дорожка, 6 км

 

[Вальжына]

@игоряшкаNS добавь плиз к сегодняшнему отчёту 29.11. ещё 2,51км. Всего получится 12,78

Сорри,что не за раз... Внеплановая прогулка получилась

 

[игоряшкаNS]

@игоряшкаNS добавь плиз к сегодняшнему отчёту 29.11. ещё 2,51км. Всего получится 12,78
Посмотреть вложение 521327
Сорри,что не за раз... Внеплановая прогулка получилась

Хорошо. Точно, за медалью ходила!

 

[игоряшкаNS]

Всем привет, не болейте, друзья. Лучше физкультурничайте.

 

[Morkovka]

Всем физкульт-привет!!! Как же я по вам соскучилась....!!!
По-тихоньку возвращаюсь в строй))) Сегодня немного погуляла
Отчет за 30 ноября: ходьба 2.86 км

 

[Markill]

Привет самой спортивной команде форума!
Сегодня тестировал бассейн "Обь" в Барнауле. Что сказать, не пошло Вместо обещанных 50 м оказалось только 25 (перегородка посередине) и толчея на дорожках. Вообще заметил, в регионах больше людей ходит в бассейн чем в Москве. Это гуд!
Со счета сбился, поэтому пишу как минимум:
30 ноября: 1500 * 4 = 6 000 беговых

Всем добра!

 

[Vinnypooh]

Отчет за 30.11.17.....4,6 км......ходьба с элементами произвольной программы на льду)))))

 

[Вальжына]

Всем физкульт-привет!!! Как же я по вам соскучилась....!!!
По-тихоньку возвращаюсь в строй))) Сегодня немного погуляла
Отчет за 30 ноября: ходьба 2.86 км
Посмотреть вложение 521654

Уррррра!!! Вернулась!!! А я вот наоборот выпадаю на 3 дня...

 

[Morkovka]

Уррррра!!! Вернулась!!! А я вот наоборот выпадаю на 3 дня...

Чего это ты?? Опять куда то собралась?

 

[Вальжына]

Чего это ты?? Опять куда то собралась?

Не.. дома я... Сегодня перманент сделала. Сказали 3 дня дома сидеть и не вылазить в эту сырость,а то плохо заживать будет. А у меня прям ломка сегодня...так потопать хочется

 

[Hadisovish]

30.11.2017
Беговая дорожка
7,25 км , 40 мин

 

[Fkoy]

игоряшкаNS, Капитан, прошу больничный до конца этой недели. Думала, поправлюсь - но нет, все спортивные нагрузки откладываются до понедельника.

 

[Наталья6791]

Всем привет!
Вчера не получилось, когда муж работает до 11-12 ночи, у меня нет вариантов для прогулок. Я все равно хожу каждый день в сад 1,5 км, если утром и вечером - 3 км., но я это не считаю, потому, что не специально.
Отчет за сегодня 30.11 - 6 км

 

[игоряшкаNS]

игоряшкаNS, Капитан, прошу больничный до конца этой недели. Думала, поправлюсь - но нет, все спортивные нагрузки откладываются до понедельника.

Наташа, хорошо, выздоравливай.

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 0112.17.
Всех с началом матушки-зимы.
Ходьба 3,44,км. Ночная прогулка по городу. Всем здоровья и удачи.

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 01.12.17.
Ходьба, дорога с работы, 2,47 км. Всего получилось за день 5,91 км.

 

[zjevoglotik]

Отчет 29.11.2017
Ходьба 4,7 км

Отчет 30.11.2017
Бег 8,47 км

 

[Василий К.]

Мокрый снег, в лицо лезет )

 

[Жарок]

Хожу ежедневно, но отчеты сдаю за три любых дня недели.
27 ноября (2,5 км).
Был понедельник.
Как всегда с утра
Мы с мужем топаем
В центр города.
Там расстаемся -
Он домой, а я по делам.
Обратно через два часа можно и пешком,
Но кушать уже хочется, поэтому -
Маршрутка.

 

[Жарок]

29 ноября (8км).
Вот так не равномерно
Распределена нагрузка у меня.
Но очень нравится ходить
В теченье светового дня.