Хочу Дышать Полной Грудью:-)

[S_svt]

Александр Симкин,
Привет! Я тоже с табексом бросала. Мой совет, постарайся сразу отказаться от сигарет, не затягивай..... как я.......
Васильна,
у меня тоже не было последней сигареты, когда я курила свою последнюю сигарету, то я не знала, что она будет последней, ведь в пачке осталось еще 10 штук

 

[Васильна]

S_svt, мне кажется, что так и надо!!!!!!!!! Долгие проводы- лишние слезы, - гласит народная мудрость!!!!!!!!!!!!!!

 

[Александр Симкин]

Александр Симкин,
Привет! Я тоже с табексом бросала. Мой совет, постарайся сразу отказаться от сигарет, не затягивай..... как я.......

Да я вроде и не затягиваю, я ж его только начал пить - вот сейчас как раз время 4-й таблетки подошло. Почитал в инструкции - написано на 5-й день полностью завязать. Я так понимаю, что на 2-й или 3-й день должно стать противно курить, вот я и жду этого момента, как отправной точки. Иначе какой смысл в этом табексе?

 

[Валентин Донецк]

Васильна,большое тебе спасибо за любовь, но нас, я так понимаю, еще меньше!

 

[Васильна]

Васильна,большое тебе спасибо за любовь, но нас, я так понимаю, еще меньше!

Что случилось!?

 

[Валентин Донецк]

Мы с Танечкой Уренгоя и парня с ушами не наблюдаем!

 

[Васильна]

Да, печально!!!!! Но будем надеяться, что не курят, просто нет доступа к сети.... Обидно когда срываются.
Валентин Донецк, ты держись!!! Счетчик где твой?

 

[Александр Симкин]

Мы с Танечкой Уренгоя и парня с ушами не наблюдаем!

Ага я тоже заметил, что их нет. Говорю ж кругом одни девчонки, мужики держаться в среднем 10 дней

 

[Валентин Донецк]

Да, печально!!!!! Но будем надеяться, что не курят, просто нет доступа к сети.... Обидно когда срываются.
Валентин Донецк, ты держись!!! Счетчик где твой?

Нет его, 8 день сегодня!

 

[Ромка - 77]

Ага я тоже заметил, что их нет. Говорю ж кругом одни девчонки, мужики держаться в среднем 10 дней

Откуда токие умозаключения...

 

[Васильна]

Ага я тоже заметил, что их нет. Говорю ж кругом одни девчонки, мужики держаться в среднем 10 дней

Сломайте сложившиеся стереотипы!!!!!!!!!!!!!!


Александр Симкин, извини, что в твоем дневнике....

Валентин Донецк, у тебя не только счетчика, у тебя и дневника нет!!! Принципиально не заводишь? А я в гости рвалась...
Ромка - 77, вас мало, но вы в тельняшках!!!!

 

[Александр Симкин]

Откуда токие умозаключения...

Форум изучал Кругом девушки, хотя у тебя смотрю стаж курения солидный и по пачке в день. Респектище!!!

 

[Ромка - 77]

Форум изучал Кругом девушки, хотя у тебя смотрю стаж курения солидный и по пачке в день. Респектище!!!

Стараемся

 

[S_svt]

Да я вроде и не затягиваю, я ж его только начал пить - вот сейчас как раз время 4-й таблетки подошло. Почитал в инструкции - написано на 5-й день полностью завязать. Я так понимаю, что на 2-й или 3-й день должно стать противно курить, вот я и жду этого момента, как отправной точки. Иначе какой смысл в этом табексе?

У меня отвращение - появилось с первого дня, но я все равно насильно курила, никак не могла расстаться с соской. Понимаешь табекс он лишь помогает снять никотиновую ломку, а бросить курить ты должен сам, поэтому мой тебе совет не кури сразу, а не на пятый день, я жалею что сама так не сделала в свое время, а просто мучила себя, как садистка.

 

[S_svt]

Ага я тоже заметил, что их нет. Говорю ж кругом одни девчонки, мужики держаться в среднем 10 дней

Ты не прав, мужики просто бросают курить и уходят с форума, а девчонки остаются, чтобы других поддерживать...........
Мне наоборот кажется, что мужчинам легче бросить, я поэтому бросила раньше мужа, а потом и его слегка подтолкнула к этому, так он вообще не жаловался ни на что, вот когда я бросала, так я злость на всех срывала............

 

[CHEFF]

.... если собираюсь начать с понедельника то, мол на работе же напряги, если не курить, то работать будет проблемно, а так покуришь и с работой справишься, а если с выходных то мол будешь же раздражительный и сорвешься на домашних. Вот:-(

тогда твой вариант это -вторник или среда))))
дляменя, например, гораздо легче просидеть на работе смену (дел в 2-3 раза больше сделаешь и не устаешь как вата...) а дома наоборот.. от безделия начинаешь думать о ней... но это только первые 3-7 дней.. потом нужно выработать просто привычку....
по поводу нервов.. тут вообще смех)) можно начальнику так аргументированно все объяснить, что тот с непривычки и премию побольше выпишет)))
ну или самооценка, она-точно подрастет
так-что не очкуй))))) Удачи!

Ага я тоже заметил, что их нет. Говорю ж кругом одни девчонки, мужики держаться в среднем 10 дней

ну не все...

 

[Александр Симкин]

У меня отвращение - появилось с первого дня, но я все равно насильно курила, никак не могла расстаться с соской. Понимаешь табекс он лишь помогает снять никотиновую ломку, а бросить курить ты должен сам, поэтому мой тебе совет не кури сразу, а не на пятый день, я жалею что сама так не сделала в свое время, а просто мучила себя, как садистка.

Блин, я все понимаю, но как это отвращение вызвать то? Я все изучил, я понимаю, что это вредно, я понимаю, что это глупо вдыхать какой-то диоксидметангидрид свинца. Я понимаю, что у меня зависимость и я никотиновый наркоман. Но блин, отвращение пока не вызывается, хотя я сегодня и не курю свою обычную дозу. Очень надеюсь изблеваться от этой нененавистной сигареты при помощи табекса

 

[S_svt]

Блин, я все понимаю, но как это отвращение вызвать то? Я все изучил, я понимаю, что это вредно, я понимаю, что это глупо вдыхать какой-то диоксидметангидрид свинца. Я понимаю, что у меня зависимость и я никотиновый наркоман. Но блин, отвращение пока не вызывается, хотя я сегодня и не курю свою обычную дозу. Очень надеюсь изблеваться от этой нененавистной сигареты при помощи табекса

тогда попробуй не курить часов 20, потом точно не понравится

 

[CHEFF]

... изблеваться от этой нененавистной сигареты ...

это не вариант.... но вот последний перекур должен быть часа за 4-5 до сна..и чем больше, тем легче завтра.. чтобы утром небыло ощущения "засранного кошками сортира, который необходимо закурить, чтоб не воняло..."

 

[weranadya]

Да конечно, здесь почти по всем палата № 6 плачет...

ОФИГЕТЬ!!! Открываю сегодня свою страницу, а там !!!!- "Психиатрическая больница хочет добавить вас в друзья". Нашли всё-таки!)))