Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание -13, старт 04.12.2023

[Ментол]

Первый раз о нем слышу...

Желатин растительный

 

[lapyhvost]

Про котов приколола

Я против химических кормов, у всех знакомых кто кормит кормами - у котов МКБ

 

[Sashshka]

Желатин растительный

О! А где снегурочка делась? Маг появился

 

[lapyhvost]

а че с пшенкой? как ты ее есть будешь? с чем? как гарнир?

На завтрак всегда каша, будет на завтрак с тыквой и мёдом,
А если захочется к мясу тоже можно на ужин с котлеткой )

 

[Sashshka]

Я против химических кормов, у всех знакомых кто кормит кормами - у котов МКБ

Может корма не очень...

 

[Sashshka]

Поеду жир гонять в зал ...всем хорошего дня!

 

[Ментол]

О! А где снегурочка делась? Маг появился

Снегурка разонравилась)

 

[lapyhvost]

Может корма не очень...

Я ко всем со скепсисом, мои канадский суперпремиум ели и проблемы с почками огребли. Все одно сухой корм без влаги вызывает обезвоживание, это путь к мкб. А на паучах влажных разориться можно, на двоих котов 600 р в день и то неясно из чего они сделаны

 

[lapyhvost]

А я мечтаю начать уже выходить на лыжах, боязно первый раз.. катаюсь так себе. Хотя уже снега навалило хорошо

 

[томаз]

Угощайтесь , я с сердечками сделала , без мяска не могу . Очень вкусно . Делала на глаз заливку , три яйца , 200 грамм молока и натертого сыра побольше , сверху уже не сыпала . Брокколи и сердца чуть приварила до запекания

 

[mila-vrn]

Угощайтесь , я с сердечками сделала , без мяска не могу . Очень вкусно . Делала на глаз заливку , три яйца , 200 грамм молока и натертого сыра побольше , сверху уже не сыпала . Брокколи и сердца чуть приварила до запекания Посмотреть вложение 1925494

Я сожраль ????

 

[АнкаЯ]

Читаю отзывы на тарелку, ржу

Спойлер

Спойлер

Спойлер

Спойлер

внимание ответ

 

[Ликa]

Читаю отзывы на тарелку, ржу

Спойлер

Посмотреть вложение 1925539Посмотреть вложение 1925540

Спойлер

Посмотреть вложение 1925541

Спойлер

Посмотреть вложение 1925543Посмотреть вложение 1925544

Спойлер

внимание ответ
Посмотреть вложение 1925545

Царапины от вилки ??? не наелась бедная

 

[Ментол]

Царапины от вилки ??? не наелась бедная

Не говори, это ж как надо скребсти

 

[Midnight Train]

Читаю отзывы на тарелку, ржу

Спойлер

Посмотреть вложение 1925539Посмотреть вложение 1925540

Спойлер

Посмотреть вложение 1925541

Спойлер

Посмотреть вложение 1925543Посмотреть вложение 1925544

Спойлер

внимание ответ
Посмотреть вложение 1925545

голубь хорош?

 

[АнкаЯ]

голубь хорош?

Заказала. В тайне надеюсь на голубя

 

[Андрей_А]

@Ёжикツ︎, я не до конца понимаю суть, можно разъяснить?

Заявляем цель и 2 способа достижения - один в изменении питания, второй в физ нагрузках.
А потом что, каждый день подтверждаем выполнили их или нет?
Или как-то подробно расписываем?

И при заполнении анкеты нужно мерить объемы - это каждый день надо будет делать? Или только как старт?

 

[Ёжикツ︎]

Заявляем цель и 2 способа достижения - один в изменении питания, второй в физ нагрузках.

Все верно. Каждый сам себе выбирает как он будет питаться и какие выполнять физические нагрузки.

А потом что, каждый день подтверждаем выполнили их или нет?

Если есть желание, то можно каждый день отписываться. А так отчётный день раз в неделю в воскресенье. Когда пишем, что удалось, а что нет.))

Или как-то подробно расписываем?

Было бы интересно.

И при заполнении анкеты нужно мерить объемы - это каждый день надо будет делать? Или только как старт?

Объём раз в неделю. Там в таблице и не получится каждый день вносить, да и не нужно.

 

[Андрей_А]

Все верно. Каждый сам себе выбирает как он будет питаться и какие выполнять физические нагрузки.

Если есть желание, то можно каждый день отписываться. А так отчётный день раз в неделю в воскресенье. Когда пишем, что удалось, а что нет.))

Было бы интересно.

Объём раз в неделю. Там в таблице и не получится каждый день вносить, да и не нужно.

Отлично, спасибо!
Такой формат прям нравится. Каждый день меряться немного смущало )))))
Осталось найти чем замерить стартовые.... Где-то рулетка была, кажется...
Как только найду, иду заполнять анкету .
Разбавлю немного женский коллектив тут )

 

[Ёжикツ︎]

@Тимона , Оля, ты к нам так посмотреть или с какой-то целью? )