Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание

[Metallic]

Эх , вот та же фигня .... Щас очень ограничила соль , потому что она очень на даление влияет помимо того что вечные отеки .

Вот накупила на этой неделе специй разных заморских , буду стараться заменять ими соль . Каши уже привыкла есть без соли со специями , нормуль . Все остальное сложно и не вкусно хоть плачь ....

Соль полностью низя убирать ,соль проводник и принимает участие во многих процессах ,но и перебирать низя

 

[ElenaPavlova1966]

Вот сегодня мои циферки

 

[Natali100]

вечные отеки

Такая же проблема(( Сегодня бегала весь день как угорелая, в обед тоже погуляла, все равно к вечеру отекаю(( Не нравится мне такое состояние Винни Пуха.

 

[Natali100]

специй разных заморских

Я люблю в салаты добавлять сушеную травку орегано. Если есть спец.масло для салатов, эту травку можно сразу в бутылочку с маслом намешать. На любителя конечно, но мне вкусно.

 

[Ксения_птица]

Всем любви вагоны и счастья !с праздничком!

С праздником!
Всем привет!

 

[стервелла де виль]

@Natali100, Наташа, по поводу пигментации мне сказать сложно, она же разная бывает и нужно очно консультировать, смотреть глубину залегания пигмента. Если твой косметолог говорила, что только лазер, значит лазер, его бояться не стоит. По поводу сухой кожи ещё, омегу ты пьешь, это хорошо, попробуй ещё витамин А пропить( лучше ретинола пальмитат) по 10 капель( доза 33000 МЕ) в день курсом 20-30 дней. Думаю, улучшение увидишь)

 

[стервелла де виль]

Без него как

Везунчик однако...

 

[Natali100]

@Natali100, Наташа, по поводу пигментации мне сказать сложно, она же разная бывает и нужно очно консультировать, смотреть глубину залегания пигмента. Если твой косметолог говорила, что только лазер, значит лазер, его бояться не стоит. По поводу сухой кожи ещё, омегу ты пьешь, это хорошо, попробуй ещё витамин А пропить( лучше ретинола пальмитат) по 10 капель( доза 33000 МЕ) в день курсом 20-30 дней. Думаю, улучшение увидишь)

Спасибо. Про витамин А я запишу. Там глубокая, она и сказала, что бестолку косметическими средствами это убирать.
Я вроде отмахивалась, но уже созрела и на лазер, схожу к специалистам, узнаю что и как. По интернетным статьям сложно ориентироваться в таком вопросе.

 

[стервелла де виль]

Спасибо. Про витамин А я запишу. Там глубокая, она и сказала, что бестолку косметическими средствами это убирать.
Я вроде отмахивалась, но уже созрела и на лазер, схожу к специалистам, узнаю что и как. По интернетным статьям сложно ориентироваться в таком вопросе.

Конечно, только на консультацию, но лучше двух независимых послушать)) и скоро весна обязательно!!! солнцезащиту, фотоблок не меньше 50...

 

[Natali100]

Конечно, только на консультацию, но лучше двух независимых послушать)) и скоро весна обязательно!!! солнцезащиту, фотоблок не меньше 50...

Это да, я без крема вообще на улицу не выйду. По уходу у меня сейчас Lumene - сыворотка, крем под глаза, дневной, ночной. Пока мне нравится.

 

[стервелла де виль]

Это да, я без крема вообще на улицу не выйду. По уходу у меня сейчас Lumene - сыворотка, крем под глаза, дневной, ночной. Пока мне нравится.

Наташа, да ты мечта косметолога я своих под дулом пистолета заставляю фотоблок использовать, не верят мне, думают ерундаслава богу есть сознательные)

 

[Natali100]

Наташа, да ты мечта косметолога я своих под дулом пистолета заставляю фотоблок использовать, не верят мне, думают ерундаслава богу есть сознательные)

Так а что спорить, уход, наше все. Так вроде не жалуюсь, но пигментация эта одолела уже. Что-то надо с ней делать.

 

[Metallic]

С праздником!
Всем привет!

Привет Ксюша

 

[Ирина Ш]

Всем добрый вечер
По традиции с праздником !! Пусть у всех будет любовь взаимная

 

[Metallic]

Крутой чувак

 

[Metallic]

Вот тоже крутые чуваки

 

[Natali100]

Крутой чувак

У меня на минуте 17 сек. глаз задергался)) Я по сравнению с этими трюками вообще медвежонок.

 

[Metallic]

У меня на минуте 17 сек. глаз задергался)) Я по сравнению с этими трюками вообще медвежонок.

Я тоже коля боков ,ну в смысле колобок)))

 

[Metallic]

 

[Ирина Ш]

Здорово, я могу только со скакалочкой
Татуировка красивая на спине )))