Бег Стодневка по бегу - 15

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Batleika

шаленая бздычка
Капитан новой цели
Сообщения
3.557
Реакции
15.301
Не курю с
31.03.2019
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет-примите меня в стодневку)).
1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня - произвольно
3. ходьба,велосипед /улица
4. Скрин программы Strava,Mi Fit.
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
 

Batleika

шаленая бздычка
Капитан новой цели
Сообщения
3.557
Реакции
15.301
Не курю с
31.03.2019
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Batleika

шаленая бздычка
Капитан новой цели
Сообщения
3.557
Реакции
15.301
Не курю с
31.03.2019
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Olga 22

Гуру
Сообщения
12.662
Реакции
70.484
Не курю с
01.02.2017
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем добрый вечер
1. Цель бега Красота и здоровье.
2. 3 дня в неделю произвольно.
3. Виды нагрузки - ходьба, эллипс.
4. Форма отчета, скрин Runtastic и фото эллипса.
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.886
Реакции
86.971
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем приветик!!! И я с вами!!!
1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня - произвольно
3. Хотьба и лыжи при наличии снега
4. Скрин программы Samsung
5. C правилами ознакомлена, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
 

Ахтармерз

Продвинутый
Сообщения
210
Реакции
1.555
Не курю с
02.04.2021
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Batleika

шаленая бздычка
Капитан новой цели
Сообщения
3.557
Реакции
15.301
Не курю с
31.03.2019
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ольхен

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
128.274
Реакции
274.742
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Прошу принять в команду!
1. Моя цель бега- Приобрела собаку породы Хаски,с ней надо очень много бегать.Заодно и здоровью польза.
2. Ежедневно желательно. Но не менее 5 дней в неделю
3. Виды нагрузки - бег по пересеченной местности.Как выпадет снег-лыжи.
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.- еще не знаю,скачаю какое нибудь приложение.
5. С правилами согласна и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.
 

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Не курю с
26.11.2014
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
@Natali100, Наташенька, я с вами!
Анкета
1. Движение после сидячей работы
2. Минимум 5 дней
3. Ходьба
4. Скрин программы "Шагомер-счетчик шагов"
5. Ознакомилась с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
 

Ольхен

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
128.274
Реакции
274.742
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ольхен

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
128.274
Реакции
274.742
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Не курю с
26.11.2014
Лет курения
22
Дневник
Читать »»

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.886
Реакции
86.971
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Прошу принять в команду!
1. Моя цель бега- Приобрела собаку породы Хаски,с ней надо очень много бегать.Заодно и здоровью польза.
2. Ежедневно желательно. Но не менее 5 дней в неделю
3. Виды нагрузки - бег по пересеченной местности.Как выпадет снег-лыжи.
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.- еще не знаю,скачаю какое нибудь приложение.
5. С правилами согласна и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.
Приветик Олечка😘
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.762
Реакции
45.173
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет! Возьмите меня
1. Укрепление здоровья, поддержание и развитие физ формы и выносливости
2. 5-7 дней
3. Ходьба, бег /улица
4. Скрин программы "Шагомер-счетчик шагов"
5. Ознакомилась, согласна
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу