Привет-примите меня в стодневку)).
1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня - произвольно
3. ходьба,велосипед /улица
4. Скрин программы Strava,Mi Fit.
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня - произвольно
3. ходьба,велосипед /улица
4. Скрин программы Strava,Mi Fit.
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.