Стодневка по бегу-21

[I believe]

Добрый день всем!
Отчетики за недельку с 18.10-24.10. Сколько шмогла....

Как нога, Марина? Вижу, ты уже носишься вовсю))

 

[Taha]

Как нога, Марина? Вижу, ты уже носишься вовсю))

Спасибо, Катя!
Да, вроде, уже лучше. Доктор разрешил уже и шину не 24 часа носить, а 8 -10.
Но, вот вчера зарядила свою осеннюю норму, и утром почувствовала, что рановато... Пальчик опять отек получил...Сегодня буду больше отдыхать. Лучше постепенно прибавлять. Контрольный снимок 1 числа.

 

[MrNobody]

24.10 Ходьба 1.7 км.

 

[ВоваНТ]

26.10
Бег 8.3 км

 

[MrNobody]

25.10 Ходьба 10.2 км.

 

[I believe]

Всем привет!
У меня опять ноги болят, так что бега по минимуму.
Отчёт 24.10. Ходьба 4,7 км
Отчёт 25.10. Ходьба 11,2 км
Отчёт 26.10. Ходьба, офп и бег на стадионе 13,2 км

 

[Olga 22]

Отчёт за 26 октября
Эллипс 3 км

 

[Ishik]

Всем привет! Отчёт 26.10 бег 6,5 км

 

[HelgaCat]

26.10 ходьба, бег 20,3 км

 

[Batleika]

Отчет 26.10-велосипед 3.2км.

 

[Алёна909]

26.10.
Ходьба 1,43 км

 

[Nicety]

Всем привет.
Отчёт 26.10, ходила на тренировку, и после тренировки крутила эллипс полчаса. Вечером ходила вот с этой ленивой мордой 😊
Всего находила 9.02 км.

И даже эллипс сфоткать удалось сегодня

 

[Селена13]

Всем привет!
У меня опять ноги болят, так что бега по минимуму.
Отчёт 24.10. Ходьба 4,7 км
Отчёт 25.10. Ходьба 11,2 км
Отчёт 26.10. Ходьба, офп и бег на стадионе 13,2 км
Посмотреть вложение 1495973 Посмотреть вложение 1495974 Посмотреть вложение 1495975

А что с ногами Катя?

 

[Селена13]

Доброй вечер всем и спокойной наступающей ночи!
Отчёт за 26.10.
Ходьба - 5,78 км

 

[I believe]

А что с ногами Катя?

тренер сказала, что это надкостница у меня болит))
У врача я не была.

 

[Nicety]

тренер сказала, что это надкостница у меня болит))
У врача я не была.

Давай на эллипсоид 😉

 

[Селена13]

тренер сказала, что это надкостница у меня болит))
У врача я не была.

Ну вот, а ты ведь не новичок. Надо наверно отдохнуть, только походить.

 

[I believe]

Давай на эллипсоид 😉

Ага, итак. Эллипсоид и гребля - план на сегодня))

Ну вот, а ты ведь не новичок. Надо наверно отдохнуть, только походить.

Как моя сестра-доктор говорит мне: "Чё ты хочешь, Катя? Возраст!"

 

[Nicety]

Ага, итак. Эллипсоид и гребля - план на сегодня))

Как моя сестра-доктор говорит мне: "Чё ты хочешь, Катя? Возраст!"

И я на эллипсоид сегодня✌

 

[I believe]

И я на эллипсоид сегодня✌