Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Natale]

Наташа, а почему в 15 то открываешся? Мы же решили у тебя окно с 12 до 20. Прекрати скакать, прекрати издеваться над своим организмом. Где распорядок дня для него?))) не мать, а мачеха!)
Получила я вчера свою классическую, нуууу что сказать... Не сладко) разбодяжу своей с сахаром. Вот и правильно налегай на овощи и фрукты. Помидорами обязательно корми своих мужчин! Это самый главный продукт для них! ?

Тебе надо взять без сахара,но с шоколадом и кокосом ,из этой же серии.Есть и в мал.расфасовке.Он послаже...
Вообще ,я к чему сказала,что мне норм.И овощи сладкие.Я же с первого не ем сладости,хлеб и т.д.Ну на сладкое иногда(редко)пробивает и позволяют себе что-то ,кроме горького шоколада.И ,видимо,идёт перестройка рецепторов...Даже торты ела два дня.Ну невозможно сладко кажется.Даже вкус перебивает эта сладость

 

[Natale]

Всё таки мать!

Ну да,не фигней же закидываться

 

[Зелёныйчай]

Тебе надо взять без сахара,но с шоколадом и кокосом ,из этой же серии.Есть и в мал.расфасовке.Он послаже...
Вообще ,я к чему сказала,что мне норм.И овощи сладкие.Я же с первого не ем сладости,хлеб и т.д.Ну на сладкое иногда(редко)пробивает и позволяют себе что-то ,кроме горького шоколада.И ,видимо,идёт перестройка рецепторов...Даже торты ела два дня.Ну невозможно сладко кажется.Даже вкус перебивает эта сладость

Записала

 

[Зелёныйчай]

Ну да,не фигней же закидываться

Умница!

 

[Natale]

Умница!

Оля,я вот могу открыться в 11.00 по твоей рекомендации,но за эти дни уже привыкла и у меня сейчас ощущение приятной лёгкости(Сейчас 12.00).Что-то пока не хочется ничего в себя пихать.Пью липу....Но это я на работе,а дома конечно бывает и хочется раньше...

 

[Марина В]

Спасибо

Ты очень красивая, только платья!)

 

[kinolapka]

я сорвалась и съела в 4 часа ночи 2 бутера с колбасой, поэтому у меня опять прежняя цифра - 68 кг) в таблицу сейчас занесу

 

[Зелёныйчай]

Оля,я вот могу открыться в 11.00 по твоей рекомендации,но за эти дни уже привыкла и у меня сейчас ощущение приятной лёгкости(Сейчас 12.00).Что-то пока не хочется ничего в себя пихать.Пью липу....Но это я на работе,а дома конечно бывает и хочется раньше...

У тебя написано в таблице в 12)

 

[Зелёныйчай]

я сорвалась и съела в 4 часа ночи 2 бутера с колбасой, поэтому у меня опять прежняя цифра - 68 кг) в таблицу сейчас занесу

Удовольствие получила?

 

[kinolapka]

Удовольствие получила?

честно говоря - да, причем огромное как мышь, которая украла зерно и съела, и спать легла с набитым пузом

 

[Зелёныйчай]

честно говоря - да, причем огромное как мышь, которая украла зерно и съела, и спать легла с набитым пузом

Ну хоть так))) ты помнишь, что если нарушала окно открывайся позже, дай не запланированнму жирку подтаить!

 

[Марина В]

Вот ,а если ооочень хочется сладкого......Что делать?

 

[kinolapka]

Вот ,а если ооочень хочется сладкого......Что делать?

сладкий фрукт может съесть, нет?

 

[Зелёныйчай]

Вот ,а если ооочень хочется сладкого......Что делать?

Чёрный шоколад неменее 82%

 

[Metallic]

Как же красиво фигура в платье... Пока не поешь))) Девушки, вы ходите в платьях или летом тоже в брюках. Дорогие наши мужчины, а как вы относитесь к женщинам в платьях? Прям вопрос дня получился)))

Положительно?

 

[Зелёныйчай]

Положительно?

Тогда это для тебя)

 

[Valigyrskaua]

Тогда это для тебя)

Красотка ?

 

[Надежда Фоминова]

Добрый день! Вес гуляет плюс минус 200-300 г., снижаться не хочет. Паузу держу регулярно, 17-18 часов, сладкое, мучное не ем, вечером гуляю 8-12 тыс шагов+зарядка приседания, отжимания. Жара, подсела на аква минерале с газом, пью и пью, 2-3 литра в день.

 

[Valigyrskaua]

Всем привет. Вес тот же поставлю. Не где в гостинице взвешиваться. Открылась кур шашлыком с капустой и каппучино. Но уже чувствую, что завтра будет плюс. Тк недосып и отекла, жара такая, пью и живот лопается. И не пить не могу. Еду в метро, до самолёта ещё долго. Устала капец как.
Про платья. У меня вообще спортивный тип одежды, джинсы и шорты в основном. Но на праздники себе оставляю платье, если куда-то идём, правда потом муж привозит джинсы и кеды, тк танцую я?
А вот из последнего платьице, похвастаюсь

 

[Valigyrskaua]

Шагов уже 18 тыс?