Скинем Лишнее Практикум 12 « Режим тишины или пищевая пауза»

[natallja]

Да очень натуральный.
Только не на желатине а именно на костях вываренный
заливное рыбное на головах и костях имеет похожее действие
Это жирный продукт один два раза в неделю ну в меру не объедаться ))))

Ухи свиные тоже такой эффект имеют, только они ооочень калорийные, наверное...

 

[Джесика Джонотановна]

Да очень натуральный.
Только не на желатине а именно на костях вываренный
заливное рыбное на головах и костях имеет похожее действие
Это жирный продукт один два раза в неделю ну в меру не объедаться ))))

ага т.е все что желатиновое продают в магазе - это мимо

 

[Джесика Джонотановна]

Ну вот не согласна, что он жирный. Я пару дней назад варила бульон на хвосте говяжьем, он застыл у меня в холодильнике, сверху совсем тоненькая пленка желтого жира застыла, я ее сняла. Вот и весь жир, как я понимаю.

кстати да - я читала недавно повара одного книгу - пишет как для быта готовить по высокому, оч кстати прикольно. Ну и вот он там говорит о правилах обезжиривания бульонов.
Кстати как хвосты на вкус? как обычная говядина или с оттенком?

 

[Наталья Смирнова]

Ухи свиные тоже такой эффект имеют, только они ооочень калорийные, наверное...

Ну если сами ухи не есть и жир снять, норм ,наверное

 

[Наталья Смирнова]

кстати да - я читала недавно повара одного книгу - пишет как для быта готовить по высокому, оч кстати прикольно. Ну и вот он там говорит о правилах обезжиривания бульонов.
Кстати как хвосты на вкус? как обычная говядина или с оттенком?

Там мяса "кот наплакал", на этом хвосте))) отщипнула кусочек, вроде "без примесей")))

 

[RZH2]

Ну вот не согласна, что он жирный. Я пару дней назад варила бульон на хвосте говяжьем, он застыл у меня в холодильнике, сверху совсем тоненькая пленка желтого жира застыла, я ее сняла. Вот и весь жир, как я понимаю.

ну не жирным его не назовешь точно не диетический продукт))))))))))))))

 

[RZH2]

ага т.е все что желатиновое продают в магазе - это мимо

Да к сожаление ценность такого продукта для суставов хуже.
Можно конечно ну лучше уж вываривать мослы как положено

 

[RZH2]

Ухи свиные тоже такой эффект имеют, только они ооочень калорийные, наверное...

Любые вареные мослы хрящи, все что с итоге получается перерабатывается нашим огранизмом и полезно для суставов
У меня мама коленями мучается изучала вопрос
Хондрокситы всякие пьет толку от них мало, это скорее профилактика. Не запускайте суставы друзья следите за весом.

Кстати дорогой препарат с хондрокситом из Японии из плавников акулы был

 

[natallja]

Ну если сами ухи не есть и жир снять, норм ,наверное

Вот именно, что сам хрящ уха свиньи.

 

[Наталья Смирнова]

Костный говяжий бульон - такая информация на просторах интернета
Пищевая ценность на 100 г
% от РСП
Калорийность 35 ккал 2.28%
Белки 4.6 г 5%
Жиры 2.2 г 3.28%
Углеводы 0.2 г 0.14%
Пищевые волокна 0.1 г 0.5%

Fatsecret - 27ккал мне выдает

 

[I_R_I_N_A_09]

Доброе утро Олечка) не говори даже шаурма такого привеса не дает)

Ооо, опять шаурма)))

 

[Наталья Смирнова]

ага т.е все что желатиновое продают в магазе - это мимо

сам желатин - тоже продукт животного происхождения сам по себе, тот же дегидрированный (или дегидратрированный???) костный бульон

 

[I_R_I_N_A_09]

Я забыла (ну как забыла, лень матушка с утра одолела) взять на работу обед. Из еды у меня только шоколад на работе и паста ореховая. Что еще можно прикупить в магазине. Не дюже вредное. Подскажите. Шаурму рядом не продают(((

 

[Наталья Смирнова]

Я забыла (ну как забыла, лень матушка с утра одолела) взять на работу обед. Из еды у меня только шоколад на работе и паста ореховая. Что еще можно прикупить в магазине. Не дюже вредное. Подскажите. Шаурму рядом не продают(((

Сыр, овощи, орешки, авокадо

 

[Джесика Джонотановна]

сам желатин - тоже продукт животного происхождения сам по себе, тот же дегидрированный (или дегидратрированный???) костный бульон

Дегенеративный)))) наверное да, я про желатин не знаю ничего. Пектин я знаю натуральное желирущее но это вроде как яблоки не оттуда

 

[Metsy]

@Metsy девочка моя, ауууу. Жду тебя!

Ольчик, бегу-бегу Все в порядке)) немног вес пополз вверх, борюсь с этим. Бегу отмечаться

 

[Зелёныйчай]

Ольчик, бегу-бегу Все в порядке)) немног вес пополз вверх, борюсь с этим. Бегу отмечаться

собирись! ни шагу назад! держи вес, ты можешь!!!

 

[Metsy]

собирись! ни шагу назад! держи вес, ты можешь!!!

Спасибо тебе огромное

 

[Джесика Джонотановна]

@Зелёныйчай, Оля есть огромное желание нажраться булок и мороженного, вот как думаешь стоит? или блин жалко завтра в плюсе буду..

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, Оля есть огромное желание нажраться булок и мороженного, вот как думаешь стоит? или блин жалко завтра в плюсе буду..

Ты же знаешь загрузка помогает качнуть вес. Дерзай и ни о чем не думай?