Скинем Лишнее Практикум 12 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Я забыла (ну как забыла, лень матушка с утра одолела) взять на работу обед. Из еды у меня только шоколад на работе и паста ореховая. Что еще можно прикупить в магазине. Не дюже вредное. Подскажите. Шаурму рядом не продают(((

Опа я в ступоре. Давно ничего не покупаю из готовой еды. Ириша, сыр, творог, яблоко.

 

[Valigyrskaua]

Ты на ковид анализы не сдавала?

Не-а, если вдруг это и он, то все тогда относительно легко прошло. Ну я, конечно, не думаю, что это он

 

[Зелёныйчай]

Не-а, если вдруг это и он, то все тогда относительно легко прошло. Ну я, конечно, не думаю, что это он

если ты переболела?! сейчас все силы на востановление иммунитета! Осложнения после него плохие.

 

[Джесика Джонотановна]

Ты же знаешь загрузка помогает качнуть вес. Дерзай и ни о чем не думай?

сошлись на мягкой мороженке в рожке у нас тут кофейня свое делает, весьма довольна скажу я

 

[Джесика Джонотановна]

если ты переболела?! сейчас все силы на востановление иммунитета! Осложнения после него плохие.

слуш ну я сдавала пцр мимо антител нет, толку с этого анализа, имунитет куда то канул похоже
один фиг восстанавливать как ни крути

 

[Zaйcom]

Ооо, опять шаурма)))

Я не ела я так чисто теоретически

 

[Зелёныйчай]

сошлись на мягкой мороженке в рожке у нас тут кофейня свое делает, весьма довольна скажу я

это самое главное

 

[Зелёныйчай]

Сегодня за целый день находила 4600 шагов. Специально поставила на программе отследить свой маршрут шагов недостающие шагов. С работы до дома 5 минут ходьбы) Ходим не ленимся!

 

[I_R_I_N_A_09]

Опа я в ступоре. Давно ничего не покупаю из готовой еды. Ириша, сыр, творог, яблоко.

Я купила помидоры, огурцы и сало)

 

[Застава]

Я купила помидоры, огурцы и сало)

Ооо сало с огурцом мой любимое)

 

[Зелёныйчай]

Ооо сало с огурцом мой любимое)

Это точно, а ещё я научилась у тебя пить чай с яблоком)

 

[I_R_I_N_A_09]

Я не ела я так чисто теоретически

Я просто люблю ее)))

 

[I_R_I_N_A_09]

слуш ну я сдавала пцр мимо антител нет, толку с этого анализа, имунитет куда то канул похоже
один фиг восстанавливать как ни крути

Чем восстанавливать будешь? Мне тоже надо бы.

 

[I_R_I_N_A_09]

Ооо сало с огурцом мой любимое)

Да, было вкусно и сытно))) скоро мне настоящее домашнее сало привезут. Вот я оторвусь тогда)))

 

[Джесика Джонотановна]

Чем восстанавливать будешь? Мне тоже надо бы.

Пью Милдронат - терапевт сказала. И пью настойку эхинацеи раз в день. В аптеке дешманскую покупаю. Ещё пью комплекс витамин - масляные д3, омегу А и Е. И отдельно минералы и поливитамины. Ещё при признаках простуды масло Дотерра набор - с медом мешаю. И обязательно - пробиотики, кстати Баксет неплохой и на Айхербе покупаю, не помню названия, если интересно найду. Одно время японские покупала - Лактис, они вообще классные но с от как самолёт...

 

[Svetlyc]

Доброе утро!!!
Ну, сегодня ещё -300 грамм. Я довольна, вроде процесс пошёл.

 

[I_R_I_N_A_09]

Привет! Сегодня с утра мяса нажарила. В магазине еще помидоров и огурцов куплю и обед готов))) к чаю шоколад темный и паста арахисовая.

 

[Merry-go-Round]

Доброе утро! Я думала сегодня загрузка!!! И мечтаю о шавухе... И позволю себе))
Вчера была тиха и богобоязнена-блюла себя. Натоптала 14000. За два дня - 1.2. Надеюсь, что это процесс пошёл!

 

[Зелёныйчай]

Привет! Сегодня с утра мяса нажарила. В магазине еще помидоров и огурцов куплю и обед готов))) к чаю шоколад темный и паста арахисовая.

Отличный результат по спринту - 3,23%!

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!!!
Ну, сегодня ещё -300 грамм. Я довольна, вроде процесс пошёл.

Света, ты не устала от похудения?