Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание - 8

[Света Музыка]

полтора))) с понедельника...

 

[Лучезарная]

@Любовь Фетисова
Поздравляю с прошедшим Днём Рождения- желаю всего самого наилучшего, всех благ и исполнения желаний???

Спасибо

 

[Tata236]

@Любовь Фетисова присрединяюсь к поздравлениям, я всё пропустила) Пусть сбываются мечты, благополучия и здоровья!

 

[Natali100]

Привет всем.
Я сегодня хорошо потренировалась.
Руки, ноги (выпады, приседания) и упражнения от деревенения.
Сидячая работа просто все тело бетонирует.

 

[Лучезарная]

@Любовь Фетисова присрединяюсь к поздравлениям, я всё пропустила) Пусть сбываются мечты, благополучия и здоровья!

спасибо

 

[Верена]

У меня друг в Германии он там 50% отдает но сам и отношение к тому что отал и к тем кому отдал совсем другое
Когда деньги подержал и сам платишь спросить за них уже не лень.
А то заморозили пенсионные накопления по сути деньги людей и привет. и даже не спросили
Вот мне интересно много народу здесь в крыму были? и стоило это все того?

Я большая поклонница Крыма, три раза была, последний - в прошлом году.
При чем, я не любитель лежать на пляже. В Крыму обалденные горы, водопады, пещеры. Природа такая, что дух захватывает.

 

[Natali100]

Я большая поклонница Крыма, три раза была, последний - в прошлом году.
При чем, я не любитель лежать на пляже. В Крыму обалденные горы, водопады, пещеры. Природа такая, что дух захватывает.
Посмотреть вложение 1276030

Красиво.

 

[Верена]

Это пещерный средневековый город, Чуфут-Кале.

 

[Верена]

Вот еще вид с высоты там же.

 

[Metallic]

Хэлоу?ну как вы тут?️‍?‍?

 

[Natali100]

Хэлоу?ну как вы тут?️‍?‍?

Хорошо. У тебя как?

 

[Metallic]

Хорошо. У тебя как?

Отлично?на 2х работах?‍тренить даже некогда?

 

[Natali100]

Отлично?на 2х работах?‍тренить даже некогда?

Тренить да, тоже пока с временем никак. Сегодня пока коллегу с ключами от работы ждала (на дачу уехала), потренировалась. Так бы тоже с утра ушла работать.

 

[Metallic]

Самое полезное ,что я сегодня съел эт греча с кальмаром ?

 

[Metallic]

Если в питании порядок навести ,я быстро сброшу ,сейчас до 30 тыс шагов порой наматываю

 

[Metallic]

Если в питании порядок навести ,я быстро сброшу ,сейчас до 30 тыс шагов порой наматываю

Но не хочу ?

 

[Natali100]

У меня сегодня борщ, хлеб и яичница. Капусты ещё погрызла пока шинковала на борщ)
Вкусный получился, уже почти не осталось, хорошо все поели. Давно его не готовила.

 

[Natali100]

На завтра творог купила и кабачки с фаршем запеку.

 

[Metallic]

У меня сегодня борщ, хлеб и яичница. Капусты ещё погрызла пока шинковала на борщ)
Вкусный получился, уже почти не осталось, хорошо все поели. Давно его не готовила.

Я борщ с салом и чесночными пампухами точил недавно ,ахонь

 

[Natali100]

Я борщ с салом и чесночными пампухами точил недавно ,ахонь

Да, иногда прям хочется хорошего супа.