Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание - 8

[tigrikphoenix]

Да почти все спортом занимаются, в парках прям очень активно, много народу ЗОЖится.

Я наверное, избалована. Рядом парк кузминки. У нас там есть место для тренировок как в Киеве на гидропарке. Там столько людей, что мне кажеться, что в Европе меньше

 

[Robot]

Спойлер: Команда и все все

Команда
Кэп
@Natali100


@svetlyc
@Любовь Фетисова
@RZH2
@I believe
@Re-Rina
@Упс!
@Виктория Геннадиевна
@Рыжая Бестия
@Alex2020
@Глюк
@Shannon5461
@Верена
@Анастасия77
@Валентина@@@
@Shannon5461
@Lady Brave spirit
@Sashshka
@Sophia13
@AlexNoSmoke
@Alla_Dro
@Света Музыка
@Katrin_fff
@Светлана0804
@Евгеш@
@Sade
@Anton10
@Zoya1989
@Anton10
@smyga
@Tata236
@Robot

Доброго утра, мои дорогие!
Сейчас рыбный день, четверг.
И я предалагаю вам ознакомиться со статьей и ещё успеть подать свои отчёты за прошлую неделю.

В России названы регионы-лидеры по здоровому образу жизни

Составлен рейтинг регионов России по приверженности населения здоровому образу жизни. Были проанализированы восемь показателей: доля граждан, занимающихся физкультурой и спортом; потребление табачных изделий; продажа алкогольных напитков; число лиц, совершивших преступления в состоянии алкогольного или наркотического опьянения; смертность от отравлений алкоголем, а также доля занятых на работе с вредными или опасными условиями труда.

Как свидетельствуют результаты исследования РИА Новости, четвертый раз подряд лидерами рейтинга стали регионы Северного Кавказа и юга России. На первой и второй строчках расположились Республика Дагестан и Чечня. Далее идут Адыгея, Краснодарский край и Кабардино-Балкария. Лидерство этих регионов эксперты объясняют низким уровнем потребления табачных изделий и невысокими объемами продаж алкоголя. В Дагестане высока доля занимающихся спортом, по этому показателю регион входит в число лидеров по стране.

Замыкают рейтинг по приверженности населения здоровому образу жизни Еврейская автономная и Магаданская области, Камчатский и Забайкальский края, а также Амурская область. Годом ранее в последнюю пятерку входил Ненецкий автономный округ, однако его позиции улучшились по большинству показателей.

В целом, по данным Минспорта, в 2019 году доля населения, систематически занимающегося физической культурой и спортом, составила 43%, что на 3,2 процентных пункта выше, чем годом ранее. Положительные тенденции наблюдаются и в борьбе с вредными привычками. За прошедшие десять лет количество курильщиков сократилось на 17 миллионов человек. Снижаются и расходы на табачные изделия - по итогам 2019 года они сократились в 48 российских регионах.


Via. Российская газета

Верите ли вы в 43 процента россиян, которые систематически занимаются физкультурой?

Сложно сказать, у меня на работе сечас гораздо больше людей стали заниматься, молодёжь по большей части походу спорт опять входит в моду.

 

[Robot]

Уже 3-й вечер подряд жру арбуз! Пилю его на две половины и ем ложкой, если не доедаю закрываю пищевой плёнкой и убираю в холодос - щас в пятёре отечественные по 19 руб за кило , учитывая сколько в нём содержится разных ништяков - просто подарок !

 

[AlexNoSmoke]

Уже 3-й вечер подряд жру арбуз! Пилю его на две половины и ем ложкой, если не доедаю закрываю пищевой плёнкой и убираю в холодос - щас в пятёре отечественные по 19 руб за кило , учитывая сколько в нём содержится разных ништяков - просто подарок !

На третий день ты рискуешь получить расстройство желудка, т.к. во вскрытом арбузе резко размножаются бактерии.

 

[tigrikphoenix]

Сложно сказать, у меня на работе сечас гораздо больше людей стали заниматься, молодёжь по большей части походу спорт опять входит в моду.

Вот смотрю на динамику

Пандемия. Май: все на улицу выходили украдкой бухать и бегали по закладкам (это прям так было видно).

Июнь: народ попер бегать по одиночке. Итого в месте где я бегаю было по 20-30 бегунов в поле видимости.

Июль: почти не убавилось
Август: почти не убавилось
Сентябрь: 1/4 осталась. Те кто итак до пандемии бегал (мы все друг друга в лицо знаем).

Это так - мысли замечания.

 

[Robot]

На третий день ты рискуешь получить расстройство желудка, т.к. во вскрытом арбузе резко размножаются бактерии.

Ну может и есть немного бродильных, но это ж не гниющее мясо так , что всё норм, ну и по вкусу можно определить свежесть продукта.

 

[tigrikphoenix]

Ну может и есть немного бродильных, но это ж не гниющее мясо так , что всё норм, ну и по вкусу можно определить свежесть продукта.

Это гниющие мясо арбуза.

Пысы: мы дома так арбуз и называем: мясо арбуза.

 

[Robot]

Это гниющие мясо арбуза.

Пысы: мы дома так арбуз и называем: мясо арбуза.

Ну кстати да- есть , что-то схожее )))

 

[Robot]

Вот смотрю на динамику

Пандемия. Май: все на улицу выходили украдкой бухать и бегали по закладкам (это прям так было видно).

Июнь: народ попер бегать по одиночке. Итого в месте где я бегаю было по 20-30 бегунов в поле видимости.

Июль: почти не убавилось
Август: почти не убавилось
Сентябрь: 1/4 осталась. Те кто итак до пандемии бегал (мы все друг друга в лицо знаем).

Это так - мысли замечания.

Ну к осени спад бегунов это норма- все начинают в залы перебираться.

 

[tigrikphoenix]

Ну к осени спад бегунов это норма- все начинают в залы перебираться.

Думаешь они все в зал?
Есть сомнения по этому поводу

 

[Robot]

Это гниющие мясо арбуза.

Пысы: мы дома так арбуз и называем: мясо арбуза.

Ещё один возьму пожалуй- пока идёт надо брать !

 

[Robot]

Думаешь они все в зал?
Есть сомнения по этому поводу

Ну может и на диван )))

 

[tigrikphoenix]

Ещё один возьму пожалуй- пока идёт надо брать !

А мы по дыням как раз ударились.

Ну может и на диван )))

Вот это мне кажеться более возможным.

 

[Robot]

А мы по дыням как раз ударились.

И дыню тоже надо, чёт купил как-то сезонную оказалась не первой свежести и невкусная - нужно тщательнее выбирать.

 

[tigrikphoenix]

И дыню тоже надо, чёт купил как-то сезонную оказалась не первой свежести и невкусная - нужно тщательнее выбирать.

Хвостик и запах
Хвостик должен быть сухим. Не гнилым.
Пахнуть должна равномерно

 

[Robot]

Хвостик и запах
Хвостик должен быть сухим. Не гнилым.
Пахнуть должна равномерно

Во -обнюхаю всю корзину

 

[Natali100]

Вкусные арбузики?

 

[Виктория Геннадиевна]

Верите ли вы в 43 процента россиян, которые систематически занимаются физкультурой?

Особенно в этом году))))

 

[tigrikphoenix]

Отчёт о тренировках вчера
Бег 60 мин в пульсовой зоне до 151.
Чот мне не очень вчера бегалось.
Дыхалки хватает, а вот кости прям колени ...
Но пробежала. Вот и думаю сейчас ... А зачем?

 

[Robot]

Вкусные арбузики?

Мне понравился- называются в пятёре отечественные.