Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро. Вес минус 500гр от вчерашнего, но в общий минус ещё не пошла
Муж вчера купил телефон мне новый и телек новыц пацанам в комнату

 

[Зелёныйчай]

Привет Оля, слушай ну лучше, мама на поправку пошла, папа слаб ещё но вроде тоже получше, тьфу тьфу

отлично!

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро. Вес минус 500гр от вчерашнего, но в общий минус ещё не пошла
Муж вчера купил телефон мне новый и телек новыц пацанам в комнату

так у нас еще отчет в воскресень! Поздравляю с обновой)

 

[Рыжая Бестия]

так у нас еще отчет в воскресень! Поздравляю с обновой)

Ага. Надеюсь выскочить за вес в начале неделе, иначе получится, что всю неделю на месте протолкалась

 

[Zaйcom]

Доброе утро!) девочки вчера нашла шоколад 97,7 % чо сказать мои рецепторы к этому были не готовы

 

[RZH2]

А я сегодня грю мужу, не пью, не курю, не жру-тоска прям ???

Ну так и есть))))

 

[RZH2]

Всем доброго утра)))
Мы отмечаемся еще?
Я там 26 числа не нашел...


Овен
Есть масса уровней желания, вы же, похоже, находитесь на самом глубоком, коий можно именовать страстным. Чего это вы хотите, интересно знать?
Телец
Сегодня вас будет удивлять практически все. Вы как ребенок готовы задавать вопросы типа "Почему крокодил зеленый?". Конечно, если вы их озвучите, вас не поймут, однако не упустите возможность узнать что-нибудь новое.
Близнецы
Будьте готовы провести этот день в нескончаемых разговорах. Некоторые будут бессмысленны, некоторые - важны, но все без исключения потребуют от вас выражения заинтересованности на лице.
Рак
Сегодня свобода ваша будет так или иначе ограничена. Если вы сумели загнать самое себя в угол, сумейте и вытащить себя оттуда. Сделайте так, чтобы голос ваш услышали.
Лев
Сегодня вы не только будете веселы сами, но и сможете развеселить каждого, кто приблизится к вам на расстояние вытянутой руки. Вам наверняка удастся вспомнить массу давно забытых, но дико смешных анекдотов.
Дева
Сегодня вы можете получить немало хороших предложений, что само по себе прекрасно, но это обстоятельство поставит вас перед необходимостью выбрать лучшее, каковое качество отнюдь не всегда очевидно. Чтобы не рвать на себе волосы впоследствии, не спешите с решением.
Весы
Сегодня вы будете нежным, любящим... У вас есть два варианта: либо раскрыть свои чувства полностью, дабы не оставалось неясностей, либо сидеть и помалкивать.
Скорпион
Сегодня вам гарантировано отсутствие несчастных случаев и неловких ситуаций. Все остальное зависит от вашего желания действовать и степени вашей активности.
Стрелец
Сегодня вы будете разрываться меж желанием многое изменить и боязнью потерять то, что имеете. Ищите золотую середину.
Козерог
Возможно, перемены вам ни к чему, однако они все равно будут происходить. Сегодня можно ожидать одной из них.
Водолей
Сегодня вам стоит прислушиваться к словам других, даже если они не будут слушать вас. Возможно, они окажутся просто интереснее ваших.
Рыбы
Будьте внимательны на работе, иначе придется вам топором вырубать то, что написано пером. А орудование столь тяжелыми инструментами может нанести серьезный урон сложившемуся хрупкому равновесию.

 

[Zaйcom]

Всем доброе утро. Вес минус 500гр от вчерашнего, но в общий минус ещё не пошла
Муж вчера купил телефон мне новый и телек новыц пацанам в комнату

Ух ты пухты) поздравляю

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Shannon5461

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Nicety

@nachtigal

@RZH2

@Valigyrskaua

@Рыжая Бестия

@Zaйcom

@Veritas

@Персик абрикосовна

@AntonovaAnuta

@Metsy

@angel..ina

@Ильдус

@Селена13

@Мишок

@Ириска_

@michail krd

Всем доброе утро и отличного дня! Вот и подошел к концу заключительный спринт нашего марафона. Дошли не все Это их выбор, тк ваше здоровье в ваших руках! Калории считать для многих сложно - это самодисциплина и это обязательно надо применять в жизни. Нельзя питаться бездумно и импульсивному желанию "а не пойти-ка мне, что нибудь перекусить"?! Вот так и перекусываем, что потом ищем способы как все скинуть наеденое. Нельзя похудеть не изменив свой образ. Выходить из зоны комфорта придеться, как не крути! И так вот наши победители спринта Сделай ЭТО и похудей! Сброс веса за неделю - с 19.11 по 25.11. Победитель награжден медалью.
Победители!
1 место - @Shannon5461 ( - 1,4 кг, -1,57%)
2 место - @Селена13 ( - 1,1 кг, -1, 42%)
3 место - @Nicety (-0,8 кг, - 1,07%) , @Valigyrskaua ( -0,6 кг, -1,07%)

Наше здоровье стоит основой, корнями стоит всегда на жирорастворимых витаминах ! Витамины А, Е, Д , К, Е , омега 3- это не заменимые строители для кожи, волос, ногтей, имунной системы, зрения, мозга.
ТОП 5 полезных МАСЕЛ! Кожа, волосы, ногти, память, зрение, настроение! Витамины A D E K Омега 3 6 9

 

[Рыжая Бестия]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Shannon5461

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Nicety

@nachtigal

@RZH2

@Valigyrskaua

@Рыжая Бестия

@Zaйcom

@Veritas

@Персик абрикосовна

@AntonovaAnuta

@Metsy

@angel..ina

@Ильдус

@Селена13

@Мишок

@Ириска_

@michail krd

Всем доброе утро и отличного дня! Вот и подошел к концу заключительный спринт нашего марафона. Дошли не все Это их выбор, тк ваше здоровье в ваших руках! Калории считать для многих сложно - это самодисциплина и это обязательно надо применять в жизни. Нельзя питаться бездумно и импульсивному желанию "а не пойти-ка мне, что нибудь перекусить"?! Вот так и перекусываем, что потом ищем способы как все скинуть наеденое. Нельзя похудеть не изменив свой образ. Выходить из зоны комфорта придеться, как не крути! И так вот наши победители спринта Сделай ЭТО и похудей! Сброс веса за неделю - с 19.11 по 25.11. Победитель награжден медалью.
Победители!
1 место - @Shannon5461 ( - 1,4 кг, -1,57%)
2 место - @Селена13 ( - 1,1 кг, -1, 42%)
3 место - @Nicety (-0,8 кг, - 1,07%) , @Valigyrskaua ( -0,6 кг, -1,07%)
Посмотреть вложение 1313626

Наше здоровье стоит основой, корнями стоит всегда на жирорастворимых витаминах ! Витамины А, Е, Д , К, Е , омега 3- это не заменимые строители для кожи, волос, ногтей, имунной системы, зрения, мозга.
ТОП 5 полезных МАСЕЛ! Кожа, волосы, ногти, память, зрение, настроение! Витамины A D E K Омега 3 6 9

Победителей с победой ?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!) девочки вчера нашла шоколад 97,7 % чо сказать мои рецепторы к этому были не готовы

зато много не сьешь) попробуй белорусский вполне

 

[Селена13]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Shannon5461

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Nicety

@nachtigal

@RZH2

@Valigyrskaua

@Рыжая Бестия

@Zaйcom

@Veritas

@Персик абрикосовна

@AntonovaAnuta

@Metsy

@angel..ina

@Ильдус

@Селена13

@Мишок

@Ириска_

@michail krd

Всем доброе утро и отличного дня! Вот и подошел к концу заключительный спринт нашего марафона. Дошли не все Это их выбор, тк ваше здоровье в ваших руках! Калории считать для многих сложно - это самодисциплина и это обязательно надо применять в жизни. Нельзя питаться бездумно и импульсивному желанию "а не пойти-ка мне, что нибудь перекусить"?! Вот так и перекусываем, что потом ищем способы как все скинуть наеденое. Нельзя похудеть не изменив свой образ. Выходить из зоны комфорта придеться, как не крути! И так вот наши победители спринта Сделай ЭТО и похудей! Сброс веса за неделю - с 19.11 по 25.11. Победитель награжден медалью.
Победители!
1 место - @Shannon5461 ( - 1,4 кг, -1,57%)
2 место - @Селена13 ( - 1,1 кг, -1, 42%)
3 место - @Nicety (-0,8 кг, - 1,07%) , @Valigyrskaua ( -0,6 кг, -1,07%)
Посмотреть вложение 1313626

Наше здоровье стоит основой, корнями стоит всегда на жирорастворимых витаминах ! Витамины А, Е, Д , К, Е , омега 3- это не заменимые строители для кожи, волос, ногтей, имунной системы, зрения, мозга.
ТОП 5 полезных МАСЕЛ! Кожа, волосы, ногти, память, зрение, настроение! Витамины A D E K Омега 3 6 9

Спасибо Оля!?

 

[Селена13]

Победителей с победой ?

Спасибо Света!?

 

[Svetlyc]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Shannon5461

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Nicety

@nachtigal

@RZH2

@Valigyrskaua

@Рыжая Бестия

@Zaйcom

@Veritas

@Персик абрикосовна

@AntonovaAnuta

@Metsy

@angel..ina

@Ильдус

@Селена13

@Мишок

@Ириска_

@michail krd

Всем доброе утро и отличного дня! Вот и подошел к концу заключительный спринт нашего марафона. Дошли не все Это их выбор, тк ваше здоровье в ваших руках! Калории считать для многих сложно - это самодисциплина и это обязательно надо применять в жизни. Нельзя питаться бездумно и импульсивному желанию "а не пойти-ка мне, что нибудь перекусить"?! Вот так и перекусываем, что потом ищем способы как все скинуть наеденое. Нельзя похудеть не изменив свой образ. Выходить из зоны комфорта придеться, как не крути! И так вот наши победители спринта Сделай ЭТО и похудей! Сброс веса за неделю - с 19.11 по 25.11. Победитель награжден медалью.
Победители!
1 место - @Shannon5461 ( - 1,4 кг, -1,57%)
2 место - @Селена13 ( - 1,1 кг, -1, 42%)
3 место - @Nicety (-0,8 кг, - 1,07%) , @Valigyrskaua ( -0,6 кг, -1,07%)
Посмотреть вложение 1313626

Наше здоровье стоит основой, корнями стоит всегда на жирорастворимых витаминах ! Витамины А, Е, Д , К, Е , омега 3- это не заменимые строители для кожи, волос, ногтей, имунной системы, зрения, мозга.
ТОП 5 полезных МАСЕЛ! Кожа, волосы, ногти, память, зрение, настроение! Витамины A D E K Омега 3 6 9

Молодцы!!! УРА!!!

 

[Зелёныйчай]

Всем доброго утра)))
Мы отмечаемся еще?
Я там 26 числа не нашел...


Овен
Есть масса уровней желания, вы же, похоже, находитесь на самом глубоком, коий можно именовать страстным. Чего это вы хотите, интересно знать?
Телец
Сегодня вас будет удивлять практически все. Вы как ребенок готовы задавать вопросы типа "Почему крокодил зеленый?". Конечно, если вы их озвучите, вас не поймут, однако не упустите возможность узнать что-нибудь новое.
Близнецы
Будьте готовы провести этот день в нескончаемых разговорах. Некоторые будут бессмысленны, некоторые - важны, но все без исключения потребуют от вас выражения заинтересованности на лице.
Рак
Сегодня свобода ваша будет так или иначе ограничена. Если вы сумели загнать самое себя в угол, сумейте и вытащить себя оттуда. Сделайте так, чтобы голос ваш услышали.
Лев
Сегодня вы не только будете веселы сами, но и сможете развеселить каждого, кто приблизится к вам на расстояние вытянутой руки. Вам наверняка удастся вспомнить массу давно забытых, но дико смешных анекдотов.
Дева
Сегодня вы можете получить немало хороших предложений, что само по себе прекрасно, но это обстоятельство поставит вас перед необходимостью выбрать лучшее, каковое качество отнюдь не всегда очевидно. Чтобы не рвать на себе волосы впоследствии, не спешите с решением.
Весы
Сегодня вы будете нежным, любящим... У вас есть два варианта: либо раскрыть свои чувства полностью, дабы не оставалось неясностей, либо сидеть и помалкивать.
Скорпион
Сегодня вам гарантировано отсутствие несчастных случаев и неловких ситуаций. Все остальное зависит от вашего желания действовать и степени вашей активности.
Стрелец
Сегодня вы будете разрываться меж желанием многое изменить и боязнью потерять то, что имеете. Ищите золотую середину.
Козерог
Возможно, перемены вам ни к чему, однако они все равно будут происходить. Сегодня можно ожидать одной из них.
Водолей
Сегодня вам стоит прислушиваться к словам других, даже если они не будут слушать вас. Возможно, они окажутся просто интереснее ваших.
Рыбы
Будьте внимательны на работе, иначе придется вам топором вырубать то, что написано пером. А орудование столь тяжелыми инструментами может нанести серьезный урон сложившемуся хрупкому равновесию.

Отмечаемся 29.11.

 

[Селена13]

Доброе утро всем! ??

 

[Зелёныйчай]

Спасибо Оля!?

Ты большая молодец! Так держать! ты из Росии гостей не ждешь?

 

[Зелёныйчай]

Вчера наелась вечером, до сих пор плохо и тошнит .Вот, что значит организм отвык есть по вечерам

 

[Селена13]

Ты большая молодец! Так держать! ты из Росии гостей не ждешь?

Я отовсюду всегда жду?. А из Россию больше всего жду.. Приезжай Оля в гости!?

 

[Nicety]

Ура! Спасиб, Оле и всем участникам
Идем дальше.
Селена вообще ровненько прет! Молодец!
Ну и мы по очереди то садимся к ней в паровозик, то высаживаемся)