Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Всем привет!

-0.7 !
Одна дырка на ремне освободилась.

Посмотреть вложение 1354229

Отлично!

 

[I_R_I_N_A_09]

-1,1 за разгрузку

Класс. У меня грамм 900 ушло. Мы молодцв

 

[Зелёныйчай]

Класс. У меня грамм 900 ушло. Мы молодцв

А то! ?

 

[Ириска]

Доброе утро всем!
Ну и понаписали, потом вас почитаю.
У меня +600гр
Вчера грешки были но небольшие на открытие в 13.00, съела сыр жаренный в кляре и жареную курицу с лавашом тонким бездрожжевым, а закрылась в 18.00 - спаржа, помидор, сливы и горстка семечек.
Сегодня открылась в 9 утра, гостья приехала в 7 утра к нам, ее угощала и сама жутко есть захотела, у меня кд на подходе и смотрю у многих тут они как по расписанию на открытие съела два маленьких кусочка сыра, авокадо, спаржу, несколько галет с семечками (гостья привезла) кофе и чуть позже пару слив.

 

[Zaйcom]

Я открылась уже, но опять переела ?когда я уже начну вставать из-за стола с лёгким чувством голодапойду шаги наматывать, у нас солнышко, всё тает....

Первое время это проблема) потом проходит)

 

[Nicety]

Доброе утро всем!
Ну и понаписали, потом вас почитаю.
У меня +600гр
Вчера грешки были но небольшие на открытие в 13.00, съела сыр жаренный в кляре и жареную курицу с лавашом тонким бездрожжевым, а закрылась в 18.00 - спаржа, помидор, сливы и горстка семечек.
Сегодня открылась в 9 утра, гостья приехала в 7 утра к нам, ее угощала и сама жутко есть захотела, у меня кд на подходе и смотрю у многих тут они как по расписанию на открытие съела два маленьких кусочка сыра, авокадо, спаржу, несколько галет с семечками (гостья привезла) кофе и чуть позже пару слив.

Не переживай. Все уйдет, ты же молодец!

 

[I_R_I_N_A_09]

Отметила. Саша, прости но у меня взрыв мозга от твоих минусов. Покажи фото веса на весах.

Ага, у меня тоже много ушло.
Но это же только в первую неделю? Потом вес остановится?
Я в прошлом году хорошо похудела за 1,5-2 месяца. И объёмы ушли. А потом отпуск. Но это еше ничего. Я немного набрала. И надо было возвращаться к питанию до отпуска, но нет. Я продолжала есть.
Ворон говорит за 3 месяца в привычку войдет манера питания пп.

 

[Nicety]

А я вчера заказала в метро кэш энд керри сыр швейцарский, лежит ждет меня в холодильничке.

Пошла тоже открываться
Да надо с собакой идти, лень только. Не выспалась совсем

 

[I_R_I_N_A_09]

 

[Зелёныйчай]

Ага, у меня тоже много ушло.
Но это же только в первую неделю? Потом вес остановится?
Я в прошлом году хорошо похудела за 1,5-2 месяца. И объёмы ушли. А потом отпуск. Но это еше ничего. Я немного набрала. И надо было возвращаться к питанию до отпуска, но нет. Я продолжала есть.
Ворон говорит за 3 месяца в привычку войдет манера питания пп.

Ты ведь не ешь сколько Саша?

 

[I_R_I_N_A_09]

Ты ведь не ешь сколько Саша?

Ааа, ну тогда ок
Ты уже открылась?

 

[I_R_I_N_A_09]

У меня муж бывший голодал 32 дня

А если в глазах темнеет, что делать на голоде?

 

[Зелёныйчай]

Ааа, ну тогда ок
Ты уже открылась?

Да мяса с болгарским перцем и бронекофе

 

[Wika305]

А если в глазах темнеет, что делать на голоде?

Не знаю... Я ж не врач...у меня не темнело...смотря как-при резких движениях это нормально, надо значит плавно вставать

 

[Зелёныйчай]

А если в глазах темнеет, что делать на голоде?

Если качнул думаю это нормально в таком состояние.

 

[Wika305]

Первое время это проблема) потом проходит)

Я надеюсь ?

 

[Нагайна]

А если в глазах темнеет, что делать на голоде?

Вообще если в глазах темнеет это сосуды, кровь густая приливает к мозгу. По хорошему пррвериться, а в целом пить надо больше. У тебя 1 группа крови или 2?

 

[I_R_I_N_A_09]

Вообще если в глазах темнеет это сосуды, кровь густая приливает к мозгу. По хорошему пррвериться, а в целом пить надо больше. У тебя 1 группа крови или 2?

Вторая. Но темнеет только на голоде. В обычные дни норм.

 

[Wika305]

Вторая. Но темнеет только на голоде. В обычные дни норм.

А сахар? Может, нехватка глюкозы?

 

[I_R_I_N_A_09]

Вообще если в глазах темнеет это сосуды, кровь густая приливает к мозгу. По хорошему пррвериться, а в целом пить надо больше. У тебя 1 группа крови или 2?

За вчера и сегодня я выпила много жидкости. Да и обычно не меньше 2л.выпиваю