Класс ? у меня тоже есть морская свинка)
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Скинем Лишнее Практикум 19 « Режим тишины или пищевая пауза»
- Автор темы Зелёныйчай
- Дата начала
- Статус
- Сообщения
- 26.567
- Реакции
- 77.371
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.08.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Всем доброго утра)
Овен
Сегодня судьба ваша будет целиком и полностью зависеть от милости ваших собственных эмоций. Так что, искать какую-то логику в происходящем, наверное, не стоит - бесполезно.Телец
Сегодня вам будет немного не хватать слов, ибо переполняющие вас чувства, мысли и идеи так и рвутся наружу. Не сдерживайте их, окружающие поймут вас и без слов.Близнецы
Личные отношения - вот тот уголок, который вселит радость в ваше сердце. Сегодня вам придется потратить массу сил на поддержание статус-кво. Чем меньше вы будете заботиться об этом сейчас, тем больших трудов это будет стоить вам позже.Рак
Если сегодня кто-то потребует от вас объяснить ваше поведение, процитируйте что-нибудь подходящее, или попытайтесь отделаться шуткой. Сегодня не стоит никого посвящать ни в собственные планы, ни в их мотивировки.Лев
Говорят, что дарить подарки почти так же приятно, как и получать. Очень может быть, что сегодня вам предстоит еще раз проверить данное утверждение на практике.Дева
Сегодня вашу душу должно согреть сознание собственной нужности и незаменимости. Что еще нужно для счастья?Весы
Сегодня у вас может не на шутку разыграться воображение. Постарайтесь не потерять все же чувства реальности и не спешите затевать сражения с призрачными чудовищами.Скорпион
Сегодня удачный день, чтобы одним махом разобраться с немалым количеством отложенных до лучших времен дел. Если же вечером, в порядке отдохновения от трудов праведных, вам захочется осчастливить кого-нибудь своим присутствием - не сомневайтесь, вас будут рады видеть.Стрелец
Постарайтесь сегодня вести себя так, чтобы вас не в чем было упрекнуть. Окружающие сегодня будут настроены весьма негативно по отношению к вам и постараются повесить на вас максимальное количество собак.
- Сообщения
- 26.567
- Реакции
- 77.371
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.08.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Козерог
Никогда не следует пренебрегать хорошими советами. Их следует бережно сохранять и пользоваться только в случае крайней необходимости, соответственно ситуации. Впрочем, сегодня вы получите такой, которым не грех воспользоваться немедленно, он и правда будет хорош, а главное - к месту.Водолей
Сегодня для обретения душевного комфорта вам нужно будет что-то вроде скандала. Без этого может показаться просто скучно. Постарайтесь все же не претворять в жизнь свои желания.Рыбы
Сегодня на вас могут напасть непрошеные гости. Приготовьтесь к их визиту, не дайте захватить себя врасплох.
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Ого они дружат? Эх коты уже ни те
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Ты уже выбрала с чего начнешь?
Nicety
Настенька
- Сообщения
- 28.661
- Реакции
- 57.704
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.09.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Всем приветик.
Вес при своих.
Сейчас встану, выпью кофу, выйду с песелем, и потом на треню. А может и не выйду с песелем, потому что он дрыхнет, храпит и,вроде, ни на какую улицу не собирается. Реально, Дед Филя?. Столько звуков во сне издаёт, храпит, сопит, стонет??
Вес при своих.
Сейчас встану, выпью кофу, выйду с песелем, и потом на треню. А может и не выйду с песелем, потому что он дрыхнет, храпит и,вроде, ни на какую улицу не собирается. Реально, Дед Филя?. Столько звуков во сне издаёт, храпит, сопит, стонет??
Utro
Пророк
Танец живота. Или в моем случае танец костей.
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
молодец. Будешь нижнию чакру прокачивать!
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Сегодня у нас стартует второй спринт нашего марафона. Смотрим видео Ворона как высчитать свой метаболизм. Все просто. Если вам нужна будет помощь , обращайтесь помогу. Или можете в инете найти и расчитать там. Считаем и заносим результат в таблицу , для напоминалочки на весь спринт. Напоминаю все утренние видео , которые здесь размещаю , всё сохраняю во втором сообщение. Если у вас нет время посмотреть с утра, вам не надо будет искать его, а вы просто открываете его на первой странице.
Кушаем на 1200 - с 07.12 по 16.12
- высчитываем свой метаболизм
- учимся пользоваться приложение для подсчета калорий
Победители
1 место - @Ильдус ( -1,1 кг)
2 место - @Bugaz , @Катрэ ( -1,0 кг)
3 место - @Джесика Джонотановна, @НатальяSh, @Иринка111 ( -0,6кг)
Поздравляем!
Как узнать свой Метаболизм
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Ира, ты в Воронеж не переехала?
Молодцы ??
Всем доброе утро
Вес минус 300гр от вчерашнего. В итоге опять на месте
Вес минус 300гр от вчерашнего. В итоге опять на месте
Младший вроде приболел. Жалуется на горло+он психует, что не ходит в школу и я вместе с ним ?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
