30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 38. Старт 20.06.2022

[АнкаЯ]

А давай, кабутобы забыли, а? ?

Неть ? ну ты совсем пешком не ходишь что-ль? Сочини три стишка про мороженое)
я молодец, я вам добавила колонки для наказания и там отмечаю, чтобы вы меня не обдурили ?

 

[АнкаЯ]

Ой, чуть не забыла.
Продам фотоотчеты 10.000 и более шагов

 

[venkian]

Все,теперь я ушла окончательно.

 

[АнкаЯ]

Настройся до конца месячника хотя бы две баночки в день,когда не на работе.А ты бутылками пьешь или банками?

Щас-ка. Две баночки а день. Чё не десять то.
Не с нашим кэпом. Максимум разрешу в субботу, воскресенье по одной в виде исключения.

 

[venkian]

Щас-ка. Две баночки а день. Чё не десять то.
Не с нашим кэпом. Максимум разрешу в субботу, воскресенье по одной в виде исключения.

Сорвется,не надо так гайки закручивать.

 

[O.Lechkа]

Ой, чуть не забыла.
Продам фотоотчеты 10.000 и более шагов

Переводить?

 

[Лапша]

Настройся до конца месячника хотя бы две баночки в день,когда не на работе.А ты бутылками пьешь или банками?

Да по-разному, есть марки которые нравятся их и беру. Подсел конкретно конечно, после того как курить перестал набрал сразу 6кг.как мне кажется всё в живот. Но больше боюсь за почки, нельзя столько жидкости прогонять

Думаю, смогу одну в день. Для начала...

 

[АнкаЯ]

Сорвется,не надо так гайки закручивать.

Но это же алкоголь?
Пусть конечно сам решает....

 

[Хавронья]

Ну? Чё я говорила? Нажралась сегодня *(запланированный читмил, свадьба), пришла и сломала весы!!!

и жутко отекшие ноги впридачу...

 

[Лапша]

Но это же алкоголь?
Пусть конечно сам решает....

По одной в день ,это минимум в шесть раз меньше, чем было.
Завтра работаю и соответственно с понедельника стартую..
Как отмечаться надо?

 

[АнкаЯ]

По одной в день ,это минимум в шесть раз меньше, чем было.
Завтра работаю и соответственно с понедельника стартую..
Как отмечаться надо?

В воскресенье сообщением в этой теме.
Хорошо, с понедельника. Записываю отказ от пива, не более 1 банки в день.)

 

[Лапша]

В воскресенье сообщением в этой теме.
Хорошо, с понедельника. Записываю отказ от пива, не более 1 банки в день.)

Спасибо

 

[АнкаЯ]

Спасибо

Добро пожаловать в команду!

 

[Katerina_Sh]

Не знаю,мне сказали,что летом народу не хочется худеть.Все забили.

Конец лета уже скоро))

 

[Жень Шень]

Ну? Чё я говорила? Нажралась сегодня *(запланированный читмил, свадьба), пришла и сломала весы!!!
Посмотреть вложение 1631153
и жутко отекшие ноги впридачу...

Селааааааа батарейкаааааа

 

[Хавронья]

Селааааааа батарейкаааааа

ой))) Кстати, прикол на свадьбе был. Ведущий спрашивает у молодых, какую музыку хотели бы слышать. Они: "Рок", еще что-то. Ведущий: " Ок. А старшее поколение?" и на меня смотрит. Попросила "КиШ" и "Порнофильмы". Ведущего надо было видеть. Не знал же, что я бабка Сукачёвская , и только из природной скромности не попросила Oxxxymiron...

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ, Анечка,мы тебя сильно любим,но я думаю,нужно на месяц уйти в отпуск,народ тоже отдохнет,заодно за два месяца подтянеться народа больше,а ты спокойно отдохнешь от всяких озабоченных едой обжор.

Только сейчас прочитала. Так и думала сделать)

 

[Инари]

Всем добрый вечер.
@АнкаЯ У меня минус одна жизнь. Во вторник налопалась и пирога, и шоколадки. Ситуация конечно была немного нестандартная: я полтора месяца была присяжным и во вторник у нас было вынесение вердикта. По правилам присяжных закрывают, и пока они там не начнут с голодухи проситься на волю - не выпускают. Мы были не промах, мы были с едой ))) Правда я была уверена, что мы все решим часа за 3, а на этот случай мне хватит кофе и яблочка. Но мы принимали решение 7 часов, и тут я не отказалась от предложенных вкусняшек....

 

[Инари]

Я забыла: то ли надо было пройти 10 тысяч шагов, то ли 10 км.

 

[Хавронья]

Отчетик. Вставила батарейки в весы... Лучше б у меня их не было... +1.5 кг за день. Понимаю, что вода, но она у меня дня 2-3 держаться может. К счастью, туша не отреагировала инсулинорезистентностью, поэтому сегодня мой обычный рацион - белок, овощи с низким ГИ, пара таблеток витаминно-минерального комплекса.