30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 39. Старт 29.08.2022

[Фордик]

привет, ещё раз) да, Леночек, видела твой пост, что понравился тебе))

Тоже допью пачку кофе и, наверное, опять на цикорий тоже перейду)) начиталась тут вас))

Иду про цикорий почитаю.

Цикорий имеет свои противопоказания, мне не подошло.

 

[Фордик]

Ну норм же?

Почти норм. 3-5 кг жира на животе нужно убрать. Она сильно влияет на углеводный обмен (уровень сахара в крови)

 

[Селена13]

Цикорий имеет свои противопоказания, мне не подошло.

Почитала, что да , есть противопоказания и некоторым нельзя.

 

[Селена13]

Почти норм. 3-5 кг жира на животе нужно убрать. Она сильно влияет на углеводный обмен (уровень сахара в крови)

А как убрать именно там ??

 

[Фордик]

Почитала, что полезен очень . А какие противопоказания ?

Пишут что не полезен для кровеносных сосудов.

 

[Фордик]

А как убрать именно там ??

Я не знаю ??‍

 

[Селена13]

Посмотреть вложение 1661762Посмотреть вложение 1661763Посмотреть вложение 1661764

Пишут что не полезен для кровеносных сосудов.

Ну прям вообще только воду пить останется. (((

 

[Фордик]

Мне тоже очень интересно. Я раньше вообще думала, у тебя нет лишнего веса

В декабре тоже была у эндокринолога. Вес был как и сейчас 87 кг при росте 166см. И самая проблемная зона - живот. Ей это не понравилось, отправила меня на анализ крови, всевозможные показатели для выявления диабета и тому подобного. Но все оказалось в норме. В итоге сказала, что надо просто меньше жрать им больше двигаться

У меня на максимуме вес был 98 кг при росте 180. Но это было довольно давно. А так стабильно 85-87 держалась в последнее время, вот оказывается летом удалось ещё немного скинуть.
Меньше жрать и больше двигаться это наше всё ?

 

[Фордик]

Ну прям вообще только воду пить останется. (((

Я по вечерам часто пью кофе без кофеина с молоком. Мне очень нравится.

 

[АнкаЯ]

Посмотреть вложение 1661762Посмотреть вложение 1661763Посмотреть вложение 1661764

Пишут что не полезен для кровеносных сосудов.

Ничего нельзя ??

 

[Селена13]

Я по вечерам часто пью кофе без кофеина с молоком. Мне очень нравится.

С молоком не люблю. Или просто не привыкла. Кофе без кофеина вообще наверно не пила.

 

[Нинка как картинка]

Вот у меня тоже самое. Вроде и вес почти норма, но эти 3-5 кг жира на животе делают свое дело. Как мне объяснили, жир на животе это не простой жир, а работает как эндокринная железа и нарушает углеводный обмен у тех, кто предрасположен. Это я .

Да, у меня так же было, всегда, даже когда были те же 3-5 кг лишними.

 

[Нинка как картинка]

Цикорий имеет свои противопоказания, мне не подошло.

А я много лет его пила, вроде все нормально было. Много его пить все равно не могу, пару кружек в день максимум.

 

[АнкаЯ]

Всем, привет! Всегда пила кофе с молоком, перешла на зеленый чай с молоком так вкусноооо, а еще щепотку соли и ни какой сахар не нужен.

Попробую в выходные

 

[Нинка как картинка]

Почти норм. 3-5 кг жира на животе нужно убрать. Она сильно влияет на углеводный обмен (уровень сахара в крови)

Кстати, вспомнила, что опасен как раз таки внутренний, абдоминальный жир. А у меня, если верить моим умным весам, он в пределах нормы, но близок к верхней границе. Что, в принципе, и анализы крови подтверждают. У меня как раз-таки внешнего много. Так что, в эндокринном плане у меня все не так плохо. А вот на позвоночник и суставы нагрузка - это беда) и внешне так себе картина

 

[Селена13]

Кстати, вспомнила, что опасен как раз таки внутренний, абдоминальный жир. А у меня, если верить моим умным весам, он в пределах нормы, но близок к верхней границе. Что, в принципе, и анализы крови подтверждают. У меня как раз-таки внешнего много. Так что, в эндокринном плане у меня все не так плохо. А вот на позвоночник и суставы нагрузка - это беда) и внешне так себе картина

Похудеешь и всё будет в норме .Если уж взялась, то и похудеешь. У меня ожирение печени, УЗИ делали. Врач сказал, что диетой тут вряд-ли поможешь.

 

[Нинка как картинка]

Похудеешь и всё будет в норме .Если уж взялась, то и похудеешь. У меня ожирение печени, УЗИ делали. Врач сказал, что диетой тут вряд-ли поможешь.

У меня тоже оно было, не сильное, в пределах нормы, говорили. Это было год назад где-то. Ну, не мудрено, там и алкоголь рекой, и неправильное питание было, столько лет. Надо взяться за этот вопрос тоже, и сходить на УЗИ повторное через полгодика.

 

[Нинка как картинка]

Похудеешь и всё будет в норме .Если уж взялась, то и похудеешь. У меня ожирение печени, УЗИ делали. Врач сказал, что диетой тут вряд-ли поможешь.

А чем поможешь, не сказал?)

 

[Селена13]

У меня тоже оно было, не сильное, в пределах нормы, говорили. Это было год назад где-то. Ну, не мудрено, там и алкоголь рекой, и неправильное питание было, столько лет. Надо взяться за этот вопрос тоже, и сходить на УЗИ повторное через полгодика.

К своему врачу пойду , не пью то уже 4 года. Правда пила несколько десятков лет, за едой не смотрела, ещё лекарства. Может что можно сделать.
А ты проверься конечно, обязательно.

 

[Селена13]

А чем поможешь, не сказал?)

Нет), сказал к своему терапевту идти. Так записалась, пойду.