Йога Йога 18

[Svet_VS]

Ух ты. Интересно как. А что лечили? Или для чего сеансы?

Оздоровительные сеансы. Проводил чистокровный индус. Еще делала масляный массаж головы. Я вообще любительница всего этого восточного оздоровления. Ощущения какой то сказки

 

[Svet_VS]

Доброе утро, гимнастику сделала!

Доброе утро!

 

[Riksi]

Добро пожаловать, Катя А я уж подумала, что ты решила отлежаться

Я просто думала, что записалась, а оказалось, что только думала

 

[Дарьюшка]

Оздоровительные сеансы. Проводил чистокровный индус. Еще делала масляный массаж головы. Я вообще любительница всего этого восточного оздоровления. Ощущения какой то сказки

Эт точно. От одного расслабления оздоровишься. На самом деле до шавасаны и нидры, я не понимала что мы на самом деле не умеем все тело расслаблять.
Да и фраза:"не создавай лишнее напряжение" работает даже в быту.
Например на фига я челюсти напрягаю,когда тру морковь

 

[Svet_VS]

Эт точно. От одного расслабления оздоровишься. На самом деле до шавасаны и нидры, я не понимала что мы на самом деле не умеем все тело расслаблять.
Да и фраза:"не создавай лишнее напряжение" работает даже в быту.
Например на фига я челюсти напрягаю,когда тру морковь

Я тоже только недавно научилась отпускать напряжение, просто стала чувствовать всеми фибрами, где зажим А ведь занимаюсь йогой очень давно. Научилась расслаблять часть мышц, выдыхать в мышцу, где чувствуется дискомфорт. Так что, прогресс есть, это радует и придаёт оптимизм, что всё не зря.

 

[Дарьюшка]

Я тоже только недавно научилась отпускать напряжение, просто стала чувствовать всеми фибрами, где зажим А ведь занимаюсь йогой очень давно. Научилась расслаблять часть мышц, выдыхать в мышцу, где чувствуется дискомфорт. Так что, прогресс есть, это радует и придаёт оптимизм, что всё не зря.

Эт точно.
Я пока не пройдусь мысленно по телу,не разберусь где и что лишнее напрягла.

 

[tasha3107]

Всем приветики!

 

[Котофей]

Например на фига я челюсти напрягаю,когда тру морковь

А я когда чищу и режу морковь, издаю звуки страдания )

 

[Svet_VS]

А я когда чищу и режу морковь, издаю звуки страдания )

Морковку жалко или себя

 

[Котофей]

Морковку жалко или себя

Себя и потраченные на морковь лучшие годы.

 

[Дарьюшка]

Себя и потраченные на морковь лучшие годы.

Тебя бы ко мне.
Мы на зиму морковь трём и замораживаем плохо хранится

 

[Н@тусик12]

Поставила)

Спасибо большое

 

[Алёна909]

Всем привет!
Всех со стартом, всем успехов!

Утром свой комплекс сделала ?

 

[Svet_VS]

Всем привет!
Всех со стартом, всем успехов!
Посмотреть вложение 1745186
Утром свой комплекс сделала ?

Ух ты, какая милота? Ну уж, если птичка занимается йогой, то нам йожикам как то неудобно будет филонить
Привет, Алёна!

 

[Дарьюшка]

занимается йогой

Я с ней в инсте видела видно как с той картинки. Красиво. Жалко скачать было нельзя. Хотела принести. Залипательно

 

[Дарьюшка]

Залипательно

На ютубе нашла)))

 

[Алёна909]

Я с ней в инсте видела видно как с той картинки. Красиво. Жалко скачать было нельзя. Хотела принести. Залипательно

Ага, я видео тоже не смогла скачать) завораживающе)

 

[Алёна909]

На ютубе нашла)))

Да, классный птиц

 

[margosha2031]

Спасибо!

Привет! Добро пожаловать

 

[Дарьюшка]

Спасибо!

Ритулякак ты? Где ты?