Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[Angelika]

Angi, приплюсуй мне еще вечернюю ходьбу за сегодня 6,02км за 1,02 часа

Ирина, т.е. эти 6,02 плюсом к утренней, уже вечерняя, верно?

 

[ИришаР]

Angi, да, по траектории, времени и фото видно что вечером в темноте ходила . Может на следующей неделе эйфория пройдет и буду три раза в неделю ходить, а пока каждый день пока не надоест

 

[Angelika]

Angi, да, по траектории, времени и фото видно что вечером в темноте ходила . Может на следующей неделе эйфория пройдет и буду три раза в неделю ходить, а пока каждый день пока не надоест

Да, занесла
Поздравляю, Ирина, теперь максимальный дневной километраж у тебя

 

[Ольчик Колокольчик]

Посмотрела таблицу-у меня сегодня цикламен
отэта я молодец
Самое сложное-не брать машину, а идти пешком!!!
А быстро ходить мне даже нравится!!!

 

[Петрович 70]

я прям представила себя в спортклубе, на беговой дорожке, с рюкзаком, набитым бутылками, за спиной, а горлышки так и выглядывают Красотка буду.

Мусира , я про улицу, и скоко пузырей надо напихать в рюкзак, чтоб горлышки выглядывали?

Ты наше все

 

[Мусира]

Мусира , я про улицу, и скоко пузырей надо напихать в рюкзак, чтоб горлышки выглядывали?

Ты наше все

Ну а чё порожняком то ходить
Надыть с пользой
Чем больше горлышков, тем больше пользы. Математика, елы-палы

 

[Lori]

​

Не будет сегодня отчета.Покарайте меня!Я не справился.Не!ну если бы один праздник,я бы еще кремень,а в гаражах их сегодня было ТРИ!!!
1.текиловый спас
2.шашлычный спас
3.купатовый спас
Ну не шмогла я,не шмогла!!!

 

[Светлана - LA]

Отчет за 10.10.2015 Итого около 3 миль/ 5 км за, где-то 50 мин.


Сегодня загрузила программку и зафиксировала свой поход (быстрым шагом,моментами легкой трусцой ) в банк и обратно. По приходу в банк поставила на паузу, а когда пошла обратно не сняла с паузы, поэтому небольшой отрезок не зафиксирован, но это можно заметить по карте. Следующий раз буду фиксировать точнее.

У нас опять жара, вчера было под сорок, сегодня попрохладнее (36). Но не смотря на палящее солнце, почти всегда, присутствует легкий прохладный бриз. Вернулась взмокшая и под холодный душ.

 

[Ли Марголис]

Отчет за 10.10.15г.
Как-то тяжеловато далась сегодняшняя пробежка. Но я ее все таки вымучила!

 

[Elenka1]

​

Не будет сегодня отчета.Покарайте меня!Я не справился.Не!ну если бы один праздник,я бы еще кремень,а в гаражах их сегодня было ТРИ!!!
1.текиловый спас
2.шашлычный спас
3.купатовый спас
Ну не шмогла я,не шмогла!!!

Особенно хорошо звучит текиловый спас!

 

[Elenka1]

Отчитываюсь за сегодня. Гуляла 40 минут. Прошла те же 3 км, что и вчера. Вообще, ходьба начинает мне нравиться даже больше, чем эллипс и беговая дорожка. Мокрого снега сегодня не было. Но воздух, все равно, морозный. Народа на улицах по-прежнему мало. Все затаились. Я раньше тоже так поступала. А теперь мне даже нравится осенний морозный воздух.
Ну и стих, как всегда.

Темным вечером,
По темным улицам,
Шагаю я,
Вдыхая прозрачный воздух.

В общем, не совсем в рифму, зато ритмично. ​

 

[MrNobody]

Тёмным вечером,
По темным улицам,
Шагаю я,
Вдыхая прозрачный воздух.

мне даже нравится

Ну вот, получилась нормальная танка (она же хокку)

 

[Мусира]

Не!ну если бы один праздник,я бы еще кремень,а в гаражах их сегодня было ТРИ!!!
1.текиловый спас
2.шашлычный спас
3.купатовый спас

Особенно хорошо звучит текиловый спас!

а мне купатовый по душе пришелся

 

[Elenka1]

Ну вот, получилась нормальная танка (она же хокку)

Хокку должны состоять из трех строчек. А в правилах написано - обязательно четверостишие. Если бы можно было писать хокку, все было бы гораздо проще.

 

[MrNobody]

Хокку должны состоять из трех строчек. А в правилах написано - обязательно четверостишие. Если бы можно было писать хокку, все было бы гораздо проще.

А танка из пяти И пусть выбирают любые четыре .

 

[Светлана - LA]

Темным вечером,
По темным улицам,
Шагаю я,
Вдыхая прозрачный воздух.

В общем, не совсем в рифму, зато ритмично. ​

По темным улицам шагая
Поздним вечером беспечно
Воздух прохладный вдыхая
Ходьбу прославляю навечно

 

[MrNobody]

По темным улицам шагая
Поздним вечером беспечно
Воздух прохладный вдыхая
Ходьбу прославляю навечно

Мне жаль, но это не танка.

 

[Elenka1]

А танка из пяти И пусть выбирают любые четыре .

Гениально!

 

[Elenka1]

По темным улицам шагая
Поздним вечером беспечно
Воздух прохладный вдыхая
Ходьбу прославляю навечно

Прекрасные стихи!

 

[Jkit]

Сегодня 10.10 была в зале, в начале как всегда разминка на элипсоиде, а потом по силовым увеличила на ступеньку нагрузку на тренажерах. В итоге после силовых только на 10 минут ходьбы меня хватило . Итого 20 минут и 2,33 км. Думаю завтра с утра бегать или в зал идти .