Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[EvgeniaDutch]

У меня на телефоне анкета на открывается, но я всё равно с вами остаюсь.
Вот @Дарьюшка йогу открыла, и я чего-то с утра на зарядку не забила, а сделала. Вобщем, давайте нежральню, @EvgeniaDutch мути красатульню, я нигде не зарегаюсь, но везде отмечусь. Очень поддерживаете и стимулируете

о! ты название придумала

Красатульня

Мне нравится.

 

[EvgeniaDutch]

Скребочками хватаете, а у меня вот какой! Зацените органомичную форму Посмотреть вложение 1873555

мне это что-то напоминает

 

[EvgeniaDutch]

Я занималась аутотренингом))) прикольно, помогает расслабиться. К сожалению, при отказе от сигарет не сильно и помогло. Секс куда лучше работает. И анегдот про аутотренинг есть.

от секса дети получаются

 

[Katrinа]

Доброе утро!
@Katrinа @Ёжикツ︎

Вес 93 сегодня

Шаги шагаю,упражнения делаю

В калораж вроде вписываюсь

Молодчинка ?

 

[Metallic]

Скребочками хватаете, а у меня вот какой! Зацените органомичную форму Посмотреть вложение 1873555

Скребок? да,это так теперь называют ?

 

[Дарьюшка]

Скребок? да,это так теперь называют ?

Ты когда кушаешь.ты веселее

 

[EvgeniaDutch]

 

[Инна MK]

А я до сих пор не купила весы.
И не в курсе, сколько я вешу. Изначально, в апреле , когда кровь сдавала, было 70.
Так и поставила в табличке.
Но я ведь много двигаюсь.
Бег,йога, сейчас ещё планку- отжимания, приседания добавлю.
Штаны кое какие свободнее стали, выкинула их вчера, купила новые, чтоб не расслабляться
Отчет: переедание, а точнее заедание по прежнему осталось( под фильм например).
Эх..
Дальше: воды много пью от 1.5 до 2 л.
И это хорошо.
Бегаю, сегодня 5 кругов ( по счётчику км.5 наверное) пробежала впервые. Ещё один мой личный рекорд.
@I believe Катюша- спасибо тебе!

Поделилась с дочками своими планами беговыми, здесь пока не буду, сорри.
Всем спортивного настроения!

 

[Ликa]

Ты когда кушаешь.ты веселее

Я тоже это заметила

 

[Ликa]

Все девочки, находилась я в театр на год вперед

 

[Metallic]

Ты когда кушаешь.ты веселее

Нее,я когда высыпаюсь я веселый, через 5 часов мне грустно будет ,а через 10 рыдать охота будет ,опять "ночной марафон"

 

[Ликa]

Нее,я когда высыпаюсь я веселый, через 5 часов мне грустно будет ,а через 10 рыдать охота будет ,опять "ночной марафон"

Чуть пораньше , а то вечно не вовремя, когда к холодильнику не могу подойти

 

[Metallic]

А я до сих пор не купила весы.
И не в курсе, сколько я вешу. Изначально, в апреле , когда кровь сдавала, было 70.
Так и поставила в табличке.
Но я ведь много двигаюсь.
Бег,йога, сейчас ещё планку- отжимания, приседания добавлю.
Штаны кое какие свободнее стали, выкинула их вчера, купила новые, чтоб не расслабляться
Отчет: переедание, а точнее заедание по прежнему осталось( под фильм например).
Эх..
Дальше: воды много пью от 1.5 до 2 л.
И это хорошо.
Бегаю, сегодня 5 кругов ( по счётчику км.5 наверное) пробежала впервые. Ещё один мой личный рекорд.
@I believe Катюша- спасибо тебе!

Поделилась с дочками своими планами беговыми, здесь пока не буду, сорри.
Всем спортивного настроения!

Про штаны и пиши?это показатель☝

 

[Katrinа]

@Ёжикツ︎ добавь меня пожалуйста в замеры ) мне себя не внести ?

 

[Инна MK]

Про штаны и пиши?это показатель☝

Блин...лента же есть сантиметров.. точно!!!
Спасибо Лёша! Вот я тормоз

 

[Metallic]

Завтра я буду злой ,безуглеводный,сварливый ,как дед?

 

[Metallic]

Блин...лента же есть сантиметров.. точно!!!
Спасибо Лёша! Вот я тормоз

Можно еще в ванной замеры делать ,ток маркер хороший нужен?который не отмывается?

 

[Инна MK]

Это как?

Можно еще в ванной замеры делать ,ток маркер хороший нужен?который не отмывается?

?

 

[Metallic]

Это как?

?

По объемам воды?

 

[Metallic]

На физику ходить надо было?