Это больше 9 км/ч в течение более 4,5 часов.
и к третьему , и к четвертому , и к хвостику пятого 
Когда я был военным, там все не подходило для бега, но ведь бегали, и надо сказать что не плохо.
Я уже прошел 42% своего приложения на телефоне. Узнал кучу новых слов. Не уверен, что я правильно его учу только.
Для чего? Стесняюсь спросить.В строю легче бегать. Даже в противогазах
Здесь главное про снотворное не забыть. Снотворное и пурген - наше все
Ну да, имеют всех. Аниксы были бы кстати.В строю легче бегать. Даже в противогазах
Жестокие вы какие-то.Снотворное и пурген - наше все
Воскресенье однако, даже боюсь предположить, на пробежке наверное.
Да, в сапогах кроссы - нормально Фёдор, отлично Константин!
Злобный какой, а?А марш- бросок? Помню как финишировал с тремя автоматами на шее (отобрал у отстающих) и ещё успевал рычать на тех, кто сзади и поджопники раздавать до кого мог дотянуться....
Ноги никакие после марш-бросков были. Что не говори, а сапоги не предназначены для бега.
Да если один не успел перебегают все.Помню как финишировал с тремя автоматами на шее (отобрал у отстающих) и ещё успевал рычать на тех, кто сзади и поджопники раздавать до кого мог дотянуться....
Я бы сказал , что и для ходьбы то же.
Подразделение должно в норматив уложиться. Не то чтобы любой ценой...но поджопник не запредельная цена за отличную оценку....засекают же по последнему.....не беги последним, не получишь поджопника.Злобный какой, а?
Да понятное дело
А вот сейчас насторожило ....
Бегунов отстреливать, настолько полюбился бег человеку
сейчас же есть программы по изучению английского типа duolingo и тп. проходишь тест на знание английского и прога подбирает для тебя учебный план. Ты занимаешься и как только выполнен ежедневный план - просто скринишь свой успех. Ну как вариант
Расслабься. А потом ......эллипсоид и грудь в орденах. ..... вот как мыслилось..... Не стал писать, потому что у Лори и так стресс - две медалистки появились в стодневке.
...... А тут я ещё..... соль на рану сыпанул бы....
Очень полюбился ! И спасибо за проект ! Второе дыхание открылось !настолько полюбился бег человеку
