Суперфигура Здоровый образ жизни = Правильное питание -17, старт 14.04.2025

[Ласточкина почта]

Я сегодня посмотрела фото с выпускного, и решила, что я старая и страшная ещё и толстая ибо пришлось даже белье с утяжкой прикупить чтоб на человека быть похожей еле подобрала вообще, что одеть, бока эти дурацкие лезут и целлюлит прям такой явный (его ещё зимой не было! Это все дурацкие булки, чтоб их разэдак)
Хотя, осенью было у меня +5 кг , получается я ещё хуже выглядела вот как так, смотришь в зеркало и вроде норм, а на фото просто чудовище
Ладно, лишь бы ребёнок был доволен а я теперь худею к 1 сентября

Мне фотографии всë портят)
В зеркало смотрюсь, особенно если очки не надевать, так вполне ничего такая, но на фотокороче, это не я.
Считаю, что меня надо воспринимать в движении

 

[Колибри)]

Сейчас кабачки молодые, если стушить - калорийность типа 30 кК получается(ну я так насчитала). Мне они с голодухи сладковатыми кажутся

жаркое- точно. спасибо)

 

[Колибри)]

Я сегодня посмотрела фото с выпускного, и решила, что я старая и страшная ещё и толстая ибо пришлось даже белье с утяжкой прикупить чтоб на человека быть похожей еле подобрала вообще, что одеть, бока эти дурацкие лезут и целлюлит прям такой явный (его ещё зимой не было! Это все дурацкие булки, чтоб их разэдак)
Хотя, осенью было у меня +5 кг , получается я ещё хуже выглядела вот как так, смотришь в зеркало и вроде норм, а на фото просто чудовище
Ладно, лишь бы ребёнок был доволен а я теперь худею к 1 сентября

просто неудачный ракурс был )

 

[Yulyaska]

Доброго времни суток всем ) У нас сегодня солнечно и потеплее уже, аж 18 градусов
На выходные вообще лето обещают. Настроение от этого кайфовое, радоваться хочется. Чего и вам желаю )
ПП стараюсь придерживаться. Из запрещенки было пару блинов и пастила , а и белый хлеб на завтрак. Чет соскучилась.
Помогите, у кого что на ужин сегодня ? вообще не соображает голова что готовить.

У меня макароны по флотски и капустный салат

 

[Yulyaska]

Я сегодня посмотрела фото с выпускного, и решила, что я старая и страшная ещё и толстая ибо пришлось даже белье с утяжкой прикупить чтоб на человека быть похожей еле подобрала вообще, что одеть, бока эти дурацкие лезут и целлюлит прям такой явный (его ещё зимой не было! Это все дурацкие булки, чтоб их разэдак)
Хотя, осенью было у меня +5 кг , получается я ещё хуже выглядела вот как так, смотришь в зеркало и вроде норм, а на фото просто чудовище
Ладно, лишь бы ребёнок был доволен а я теперь худею к 1 сентября

Я когда селфи делаю вообще ужас ужасный
Кто то другой фотографирует вроде бы и норм.

 

[Chaurik]

Я когда селфи делаю вообще ужас ужасный
Кто то другой фотографирует вроде бы и норм.

У меня все с точностью до наоборот

просто неудачный ракурс был )

На это вся надежда вообще, это фото с телефона, а проф фото будут позже, может там хоть норм...

 

[Колибри)]

У меня макароны по флотски и капустный салат

В итоге пришлось делать макароны по флотски , а не рагу. Не нашла ни кабачков ни баклажанов.

 

[Chaurik]

Немного ходила, немного ездила...а сил ноль, будто вагоны с углем разгружала Перебрала с калориями, но вроде некритично, от сладких булок и пирожных удалось удержаться, зато мяса наелась от души Иду спать пораньше, а то как-то нехорошо мне.

 

[Chaurik]

 

[Yulyaska]

Вот, а если в гостях. Как отслеживать, что съела?

 

[Ёжикツ︎]

Вот, а если в гостях. Как отслеживать, что съела?

Никак ))

 

[Ёжикツ︎]

Доброе утро!
Качаца. Толкающий день + пресс. ))

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня)
ИГ держу ,калории считаю .Хожу как повезет ,но на рабочей недели мало получается .Вчера правда походила ,но это рано с работы ,вечером пошла гулять)

 

[Дарьюшка]

Доброе утро и хорошего дня

 

[Дарьюшка]

Толкающий день

Это что?

 

[Дарьюшка]

Вот, а если в гостях. Как отслеживать, что съела?

Мне кажется просто выбирать менее калорийные на взгляд продукты))) мясо без жира и кожуры с овощами, фрукты...колу зеро можно себе купить.

 

[Yula!]

Всем добрейшего
Каждый день завершаю душ холодными обливаниями и даже начала кайфовать от этого очень даже бодрит

 

[Anat]

Доброго утро

 

[Колибри)]

Вот, а если в гостях. Как отслеживать, что съела?

Не заморачиваться и кушать с удовольствием )

 

[Chaurik]